สำหรับผู้ที่เกิดมาในยุคนี้ ต้องบอกได้เลยว่าคนข้างโชคดีเป็นอย่างมากเลยก็ว่าได้ เพราะเป็นอีกหนึ่งยุคที่มีการพัฒนาหรือเทคโนโลยีที่มีการพัฒนาในด้านต่างๆที่มีความก้าวหน้าไปกว่าสมัยก่อนค่อนข้างเยอะเลยก็ว่าได้ โดยเฉพาะในเรื่องของเทคโนโลยี ทางด้านการแพทย์

Read More

คือว่าในร่างกายของคนเรานั้น มีส่วนสำคัญไม่แพ้กับหัวใจ ที่จะเห็นได้อย่างชัดเจนเลยนั่นก็คือสมองของคนเรานั้นเอง เพราะว่าเป็นจุดสำคัญที่ทุกคนต้องมีกันอยู่แล้ว ในการสั่งการทุกส่วนของร่างกายให้ทำงานไปพร้อมๆกัน

Read More

สำหรับเทคโนโลยีในปัจจุบัน มีการพัฒนากันอย่างต่อเนื่อง และมีความสร้างสรรค์ในแบบของตนเองได้อย่างชัดเจน และสามารถที่จะเป็นเครื่องทุ่นแรง หรือช่วยทำให้สิ่งต่างๆมีความง่ายมากยิ่งขึ้น และทรงประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะทางการแพทย์ด้วยก็เช่นกัน

Read More

การตรวจสุขภาพช่องปากต้องทำอะไรบ้าง การตรวจสุขภาพช่องปากนั้น นอกจากคุณหมอจะตรวจด้วยสายตาแล้ว ก็มักจะมีการขูดหินปูนทำความสะอาดฟันและเหงือกร่วมด้วย โดยปกติแนะนำว่าควรตรวจฟันและขูดหินปูนทุกๆ 6 เดือนถึง 1 ปี ส่วนในคนไข้ที่ฟันผุง่าย เป็นโรคเหงือก อาจจะต้องตรวจทุกๆ 3 เดือน ซึ่งคุณหมอผู้ตรวจจะเป็นคนให้คำแนะนำในผู้ป่วยแต่ละราย

Read More

วิธีตั้งเป้าหมาย “ออกกำลังกาย” ให้สำเร็จด้วยหลัก SMART หลายๆ คนคงเคยมีปัญหาว่า ตั้งใจจะออกกำลังกายจริงจัง แต่ก็เริ่มทำไม่ได้สักที บางครั้งทำได้สักระยะก็ล้มเลิก หรือบางคนก็ทำแล้วก็รู้สึกท้อใจไปเสียก่อน ขอแนะนำวิธีการตั้งเป้าหมายในการออกกำลังกายที่เรียกว่า SMART Goal Setting

Read More