ก่อนจะซื้อประกันสุขภาพควรจะคำนึงถึงอะไรบ้าง

ก่อนจะซื้อประกันสุขภาพควรจะคำนึงถึงอะไรบ้าง การซื้อประกันนั้นไม่ยากอย่างที่คิด แต่หากคุณไม่มั่นใจเรามีหลักการง่ายๆ ให้ลองพิจารณาดูก่อนค่ะ Continue reading “ก่อนจะซื้อประกันสุขภาพควรจะคำนึงถึงอะไรบ้าง”

เรื่องเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพ : ลำไส้อักเสบเรื้อรัง

เรื่องเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพ : ลำไส้อักเสบเรื้อรัง สามารถแบ่งแยกกันเป็นหลายอย่าง คือ จะเป็นแบบติดเชื้อซึ่งก็ไม่ได้มีเชื้อโรคมากนักที่ติดเรื้อรังได้ แต่ส่วนใหญ่ที่คนพูดถึง คือ แบบที่ไม่ได้ติดเชื้อจริง ๆ แล้วมันจะมี 2 โรคใหญ่ในกลุ่มโรคนี้ ก็จะมีโรคที่เรียกว่า Crohn’s disease และ Ulcerative Colitis ก็คือลำไส้ใหญ่อักเสบ

สาเหตุการเกิดยังไม่ชัดเจนเท่าไร ส่วนหนึ่งมาจากพันธุกรรม อีกส่วนก็คือ คล้าย ๆ ภูมิต้านทานในร่างกายผิดปกติ อาจจะรุนแรงเกินไปแล้วไปทำร้ายตัวเองมากไปด้วย และจะมีส่วนของเรื่องแบคทีเรียในลำไส้ เราพบว่าทางตะวันตกจะมีอัตราการเกิดของโรคนี้มากกว่าทางตะวันออกนะครับ แต่ว่าด้วยการเปลี่ยนแปลงเรื่องอาหารการกิน เรื่องชีวิตความเป็นอยู่ของคนไทยหรือของคนเอเชีย โรคนี้พบได้มากขึ้น ตัวโรคเองจะทำให้เป็นแผลในลำไส้ เป็น ๆ หาย ๆ บางทีก็ดีขึ้น บางทีก็แย่ลง

อาการลำไส้อักเสบเรื้อรังอาจจะคล้ายกับโรคอื่นได้ อาจจะกลายเป็นมะเร็งลำไส้ก็ได้ หรือว่าเป็นการติดเชื้อในลำไส้ก็ได้ ดังนั้น การมาหาหมอ หมอก็จะสามารถช่วยวิเคราะห์ ส่องกล้องดูว่าตกลงมันใช่หรือไม่ใช่ พอรู้แล้วว่าเป็นโรค inflammato-ry bowel disease หรือ IBD เราก็จะได้วางแผนยาได้ถูก ถ้าไปทานอย่างอื่นแผลในลำไส้ก็อาจจะมากขึ้น ใหญ่ขึ้น หรืออาจจะทะลุก็ได้ ดังนั้น ยิ่งมาช้าก็จะยิ่งรักษายาก อาจจะต้องใช้การรักษาที่รุนแรงขึ้น เช่น ผ่าตัด ตัดส่วนที่อักเสบหรือเป็นแผลออก

ทำไมต้องรักษาให้ถูกต้อง

ทั้งสองโรคนี้ Crohn’s disease กับ Ulcerative Colitis (UC) ลำไส้ใหญ่อักเสบ ทั้งคู่ทำให้ลำไส้เป็นแผลได้ อาจจะมีการเลือดออก หรือท้องเสีย หรือถ่ายเป็นเลือดได้ ถ้าเป็นเยอะ ๆ จะมีปัญหา จะท้องเสียบ่อยมาก เลือดออกด้วย แล้วถ้าไม่รักษาเลย แล้วเป็นมาก ก็อาจจะลำไส้ทะลุได้ บางทีอาจจะดูดซึมอาหารไม่ได้ น้ำหนักลดลงเรื่อย ๆ ดังนั้น จึงต้องรักษาไม่อย่างนั้นอาจจะเสี่ยงต่อชีวิตได้

สำหรับผู้ที่มีอาการลำไส้อักเสบเรื้อรังต้องประเมินตัวเองดี ๆ ถ้าท้องเสียมากขึ้น ถ้ามีเลือดออก ต้องกลับมาหาแพทย์เร็วหน่อย

อีกอย่างคือ ตอนนี้ทางชมรมลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ของแพทย์โรคทางเดินอาหารแห่งประเทศไทย ได้ร่วมมือกับชมรมของผู้ป่วยโรคนี้ ซึ่งเรียกว่า IBD’s friends เพื่อพยายามให้ข้อมูลเกี่ยวกับโรคนี้

สำหรับผู้ที่คิดว่าเป็น อย่ารักษาตัวเองด้วยยาต้ม แนะนำว่าให้มาหาแพทย์โรคทางเดินอาหาร เพราะเราควรจะส่องกล้องดูว่าใช่หรือไม่ใช่ เพราะอาจจะเป็นโรคอื่นได้

“ประกัน” เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม

“ประกัน” เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม อย่าเพิ่งรีบตัดสินใจครับ…เพราะในบทความนี้จะช่วยทำให้คุณเข้าใจในตัวประกันชีวิตแบบตลอดชีพมากยิ่งขึ้น ด้วยการสรุปข้อมูลว่า ประกันชีวิตแบบตลอดชีพนี้มีประโยชน์อย่างไร เหมาะสำหรับคุณหรือไม่ และมีข้อสังเกตอะไรที่ควรรู้ก่อนทำประกันบ้าง ตามไปหาคำตอบพร้อมๆ กันได้เลยครับ Continue reading ““ประกัน” เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม”

การลดน้ำหนัก : แท้จริงแล้วไขมันทรานส์คืออะไร

การลดน้ำหนัก : แท้จริงแล้วไขมันทรานส์คืออะไร ไขมันทรานส์ คือไขมันที่เอาน้ำมันพืชที่เป็นของเหลว ประเภทที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวอยู่เป็นจำนวนมาก เช่น น้ำมันถั่วเหลือง เติมแก๊สไฮโดรเจนลงไป เรียกว่าไฮโดรจิเนชั่น เพื่อให้น้ำมันที่มีสถานะเป็นของเหลว กลายเป็นกึ่งแข็งกึ่งเหลว ซึ่งทำให้เก็บไว้ได้นาน ไม่เหม็นหืน ทิ้งไว้ในอุณหภูมิห้องแล้วไม่ละลาย

 

Continue reading “การลดน้ำหนัก : แท้จริงแล้วไขมันทรานส์คืออะไร”

โรคทั่วไป : ระวังโรคฮีทสโตรก เหตุอุณหภูมิสูงจัด

โรคทั่วไป : ระวังโรคฮีทสโตรก เหตุอุณหภูมิสูงจัด ในช่วงสัปดาห์นี้ ประเทศไทยจะมีสภาพอากาศที่ร้อนถึงร้อนจัด “อุณหภูมิ” ตั้งแต่ 36-41 องศาเซลเซียส ในวันนี้ (7 พฤษภาคม 2563) บางจังหวัดทางภาคตะวันออกเฉียงเหนืออุณหภูมิสูงถึง 42 องศาเซลเซียส จึงขอให้ประชาชนระวังการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นตั้งแต่มีอาการเพียงเล็กน้อย ไปจนถึงอาการรุนแรงที่อาจเสียชีวิต ได้แก่ Continue reading “โรคทั่วไป : ระวังโรคฮีทสโตรก เหตุอุณหภูมิสูงจัด”

เคล็ดลับดีๆ ในการรับมือ Covid-19 แบบฉบับชาวสูงวัย

เคล็ดลับดีๆ ในการรับมือ Covid-19 แบบฉบับชาวสูงวัย ข้อแนะนำเพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัสที่ทางการแนะนำในช่วงเวลานี้ คือการงดออกไปนอกบ้านหรือไปอยู่ในพื้นที่ที่มีผู้คนจำนวนมาก แต่ผู้สูงวัยส่วนใหญ่ ยังจำเป็นต้องออกไปทำกิจกรรมข้างนอกบ้านหรือพบปะเพื่อนฝูงอยู่ตลอด ทำให้เสี่ยงต่อการที่จะติดเชื้อได้ ‘Social Distancing’ หรือ ‘การรักษาระยะห่างทางสังคม’ จึงเป็นวลีใหม่ที่สังคมกำลังให้ความสนใจ Continue reading “เคล็ดลับดีๆ ในการรับมือ Covid-19 แบบฉบับชาวสูงวัย”

เรื่องเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพ “มะเร็งปากมดลูก”

เรื่องเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพ “มะเร็งปากมดลูก” มะเร็งปากมดลูก เป็นมะเร็งของอวัยวะสืบพันธุ์สตรี ซึ่งเป็นมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดในสตรีไทย และทำให้มีผู้ป่วยเสียชีวิตเป็นจำนวนมาก เราจึงควรมาทำความรู้จักโรคนี้กัน Continue reading “เรื่องเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพ “มะเร็งปากมดลูก””

ข้อมูลน่ารู้เกี่ยวกับประเภทประกันสุขภาพ

ข้อมูลน่ารู้เกี่ยวกับประเภทประกันสุขภาพ ประกันสุขภาพเป็นเรื่องที่คนไทยหลายๆท่านอาจจะคิดว่าเป็นเรื่องยุ่งยากและซับซ้อนทั้งยังเกิดความสงสัยและเกิดความไม่มั่น ใจว่าประกันสุขภาพแบบไหน ซื้อแล้วถึงจะคุ้มค่าที่สุด หรือหากซื้อแล้วไม่ได้ใช้จะเป็นการเสียเงินไปเปล่าๆ หรือไม่ วันนี้เรามีข้อมูลเกี่ยวกับประกันสุขภาพให้คุณได้ลองอ่านดูกันค่ะ Continue reading “ข้อมูลน่ารู้เกี่ยวกับประเภทประกันสุขภาพ”

การลดน้ำหนัก : ไขมัน กินได้ เลือกให้ถูก

การลดน้ำหนัก : ไขมัน กินได้ เลือกให้ถูก มาทำความรู้จัก ไขมันดีในอาหารกันเถอะ ถ้ารู้จักเลือกกินไขมันดีในปริมาณที่เหมาะสม จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เเถมยังช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย Continue reading “การลดน้ำหนัก : ไขมัน กินได้ เลือกให้ถูก”