ดูแลสุขภาพ ห่างไกล อัลไซเมอร์ ขี้ลืม อาการผิดปกติทางสมอง หรือแค่พฤติกรรม

เชื่อว่าทุกคนต้องมีอาการขี้ลืม ลืมนั่น ลืมนี่ ซึ่งบางครั้งเราสงสัยว่าอาการที่เราเป็นอยู่เป็นนิสัยขี้ลืม หรือเรามีอาการผิดปกติทางสมอง

Read More

ผู้ป่วยโรคเบาหวาน กับการออกกำลังกายที่แนะนำ

การออกกำลังกาย ถือเป็นยาวิเศษที่ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย แต่สำหรับคนที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน การออกำลังกาย

Read More

วิธีแก้ปัญหาท้องอืด รับรองเห็นผล

เชื่อว่าทุกคนต้องเคยเจอปัญหาท้องอืดท้องเฟ้อ แต่บางคนอาจจะนานๆเป็น บางคนเป็นบ่อยและกลายเป็นปัญหากวนใจ แต่รู้หรือไม่บางทีอาการท้องอืดกำลังบ่งบอกถึงอาการของโรคบางอย่าง ดังนั้นแอดมินมีวิธีการป้องกันอาการท้องอืด รวมทั้งการสังเกตตัวเองว่าท้องอืดท้องเฟ้อที่เป็นนั้น เป็นเพียงอาหารไม่ย่อยหรือมากกว่านั้น

Read More

นี่เลย !วิธีแก้ปัญหาขาหนีบดำ ที่สาวๆถามหา

ปัญหาขาหนีบดำ ต้องบอกว่าเป็นปัญหาระดับโลกของสาวๆทั่วโลกเลยก็ว่าได้ โดยเฉพาะสาวๆที่ต้องการใส่ชุดว่ายน้ำหรือโชว์ผิวแบบมั่นใจ วันนี้แอดมินมีตัวช่วยมาบอกรับรองถ้าทำตามจะไม่มีปัญหาขาหนีบดำมากวนใจแน่ๆ

Read More

ตัดแต่งเหงือก จำเป็นแค่ไหน ?

คงปฎิเสธไม่ได้ว่ารอยยิ้มสวย นอกจากจะสร้างความประทับใจให้กับผู้พบเห็นแล้วยังสร้างความมั่นใจให้กับคนที่สามารถยิ้มได้เต็มที่

Read More

เลือกอะโวคาโดอย่างไร ให้ไม่ผิดหวัง และมีสุขภาพดี

เชื่อว่าการเลือกอะโวคาโด เป็นปัญหากวนใจว่าจะมีเทคนิคอะไรที่เราจะใช้ในการเลือกอะโวคาโดสด เรามีเคล็ดลับการเลือกอะโวคาโดมาฝาก

Read More

สุขภาพดี เพียงแค่ทานแอปเปิ้ล 1 ลูกต่อวันช่วยให้ห่างไกลหมอ เรื่องจริงหรือหลอก ?

หลายคนคงเคยได้ยินประโยคที่ว่า ทานแอปเปิ้ล วันละ 1 ลูกช่วยให้ห่างไกลหมอแต่อยากรู้มั๊ยว่าสิ่งที่คุณได้ยินมาเป็นเพียงความเชื่อ

Read More

หยุดคิดสักนิด ก่อนตัดสินใจจัดฟัน!

การจัดฟันเป้าหมายหลักคือแก้ไขปัญหาสภาพฟันที่มีปัญหา ช่วยให้ฟัสุขภาพฟันดีขึ้น โดยทำให้ฟันเรียงตัวสวย ช่วยให้แปรงฟันได้สะอาด ลดการเกิดฟันผุ เหงือกอักเสบ การสบฟันที่ดี เคี้ยวอาหารได้ละเอียดขึ้น รวมถึงฟันสวยขึ้น ทำให้ยิ้มสวย เสริมบุคลิกภาพ

Read More

เคล็ดลับน่องเรียว ขาสวย ภายใน 1 เดือน

การมีเรียวขาสวยเป็นอะไรที่คุณสาวๆ หลายต่อหลายคนปรารถนาอยากที่จะมีกัน  ทำให้สาวๆหันมาสนใจออกกำลังกายกระชับหุ่นให้เข้ารูป แลดูมีส่วนเว้าส่วนโค้ง

Read More

ดูแลสุขภาพตับ กันสักนิด ก่อนสายเกินไป

ตับถือว่าเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญมาก ทว่าหลายคนยังคงมองข้ามเครื่องในอย่างตับไป และไม่เคยรู้ว่าตับสำคัญอย่างไร ตับมีหน้าที่อะไรในร่างกายเรา จนกระทั่งเมื่อมีปัญหาสุขภาพเนื่องมาจากตับ

Read More