โรคจอประสาทตาเสื่อมเป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุและเป็นสาเหตุสำคัญที่นำไปสู่การสูญเสียการมองเห็น โดยเฉพาะการมองเห็นส่วนกลางของภาพ ซึ่งส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก จอประสาทตาคืออะไร?จอประสาทตาเปรียบเสมือนฟิล์มถ่ายรูปที่รับภาพจากเลนส์ตาและส่งต่อไปยังสมอง เพื่อให้เราเห็นภาพได้อย่างชัดเจน เมื่อจอประสาทตาเสื่อมลงภาพที่เราเห็นก็จะเบลอ มัวหรือบิดเบี้ยว
โรคจอประสาทตาเสื่อมตามวัยเป็นโรคทางตาที่พบบ่อยและเป็นสาเหตุหลักของการสูญเสียการมองเห็นในผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป โดยเกิดขึ้นเมื่อจุดรับภาพ ซึ่งเป็นส่วนเล็ก ๆ ตรงกลางของจอประสาทตาเสื่อมลง จุดรับภาพมีหน้าที่ในการมองเห็นตรงกลางที่ชัดเจน ซึ่งจำเป็นสำหรับกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การอ่านหนังสือและการขับรถ
ประเภทของ AMD
AMD แบบแห้ง:
เป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุด คิดเป็นประมาณ 80-90% ของผู้ป่วยทั้งหมด เกิดจากจอประสาทตาบางลงและมีการสะสมของตะกอนสีเหลืองที่เรียกว่าดรูเซน AMD แบบแห้งจะค่อยๆ พัฒนาขึ้น ส่งผลให้สูญเสียการมองเห็นเล็กน้อยถึงปานกลางเมื่อเวลาผ่านไป
AMD แบบเปียก:
แม้จะพบได้น้อยกว่า แต่ประเภทนี้จะรุนแรงกว่าและดำเนินไปอย่างรวดเร็ว เกิดจากหลอดเลือดผิดปกติที่เติบโตใต้จอประสาทตา ซึ่งอาจรั่วซึมเป็นเลือดและของเหลวได้ ส่งผลให้เกิดแผลเป็นและสูญเสียการมองเห็นอย่างมาก
อาการของ AMD
การมองเห็นพร่ามัวหรือผิดเพี้ยน
ความยากลำบากในการจดจำใบหน้า
จุดดำในบริเวณลานสายตากลาง
ความสว่างของสีลดลง
หากคุณสังเกตเห็นอาการดังกล่าว ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสายตาทันที เนื่องจากการวินิจฉัยและการรักษาแต่เนิ่นๆ สามารถช่วยชะลอความก้าวหน้าของโรคได้
ปัจจัยความเสี่ยง
ปัจจัยบางประการเพิ่มโอกาสในการเกิด AMD ได้แก่:
อายุ:ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญหลังจากอายุ 50 ปี
พันธุกรรม:ประวัติครอบครัวที่เป็นโรค AMD อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคนี้ได้
ไลฟ์สไตล์:การสูบบุหรี่ การรับประทานอาหารที่ไม่ดี และการขาดการออกกำลังกายมีความเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่สูงขึ้น
ภาวะสุขภาพ:ความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุของ AMD
การป้องกันและการจัดการ
ทางเลือกการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพ:
เลิกสูบบุหรี่
รับประทานอาหารที่มีผักใบเขียว ผลไม้ และกรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นหลัก
รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ดีและออกกำลังกายสม่ำเสมอ
การตรวจตาเป็นประจำ:
การตรวจตาเป็นประจำสามารถตรวจพบ AMD ได้ในระยะเริ่มแรก แม้ว่าจะยังไม่ปรากฏอาการที่สังเกตเห็นได้ก็ตาม
อาหารเสริมเฉพาะทาง:
สูตร AREDS (การศึกษาโรคตาที่เกี่ยวข้องกับอายุ) ซึ่งประกอบด้วยวิตามินซีและอี สังกะสี ทองแดง ลูทีน และซีแซนทีน อาจช่วยชะลอการดำเนินโรคได้ในบางกรณี
การรักษาอาการ AMD เปียก:
การฉีด Anti-VEGF เพื่อยับยั้งการเจริญเติบโตที่ผิดปกติของหลอดเลือด
การบำบัดด้วยเลเซอร์ในบางกรณี
การใช้ชีวิตกับ AMD
แม้ว่า AMD อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิต แต่เครื่องมือและเทคโนโลยีช่วยเหลือ เช่น แว่นขยายและแอปแปลงข้อความเป็นเสียงสามารถช่วยให้ผู้ป่วยปรับตัวได้ กลุ่มสนับสนุนและการให้คำปรึกษาอาจให้การสนับสนุนทางอารมณ์ได้เช่นกัน
คุณสามารถปกป้องการมองเห็นและดำเนินชีวิตอย่างกระตือรือร้นได้ด้วยการทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรค AMD ปฏิบัติตามนิสัยการป้องกัน และขอคำแนะนำทางการแพทย์อย่างทันท่วงที หากคุณมีความเสี่ยงหรือมีอาการ อย่ารอช้า ให้ความสำคัญกับสุขภาพดวงตาของคุณตั้งแต่วันนี้
