โรคนิ้วล็อกหรือที่เรียกอีกอย่างว่าโรคเอ็นอักเสบเป็นภาวะที่พบบ่อยซึ่งส่งผลต่อนิ้วมือหรือหัวแม่มือ โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อเอ็นที่ช่วยให้นิ้วมือเคลื่อนไหวได้เกิดการอักเสบหรือหนาขึ้น ทำให้การงอหรือเหยียดนิ้วที่ได้รับผลกระทบทำได้ยาก ส่งผลให้นิ้วติดอยู่ในตำแหน่งงอ จากนั้นจึงคลายออกทันทีด้วยการดีดนิ้วคล้ายกับการดึงและปล่อยไกปืน จึงเป็นที่มาของชื่อโรคนี้
โรคนิ้วล็อคหรือ Trigger Finger เป็นภาวะที่นิ้วมือของเรางอแล้วเหยียดกลับไม่ได้อย่างปกติ ราวกับว่านิ้วมือถูก “ล็อค” เอาไว้ อาการนี้มักเกิดขึ้นกับนิ้วโป้ง นิ้วกลางหรือนิ้วนางและอาจเกิดขึ้นได้กับทั้งสองมือ
สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
นิ้วล็อกเกิดขึ้นเมื่อเอ็นที่มือซึ่งควบคุมการเคลื่อนไหวของนิ้วเกิดการระคายเคือง โดยปกติเอ็นจะเคลื่อนไหวผ่านปลอกหุ้มที่ป้องกันได้อย่างราบรื่น อย่างไรก็ตาม เมื่อปลอกหุ้มแคบลงหรือเอ็นเกิดการอักเสบ การเคลื่อนไหวจะถูกจำกัด สาเหตุทั่วไปและปัจจัยเสี่ยง ได้แก่:
การเคลื่อนไหวซ้ำๆ : คนที่มีการเคลื่อนไหวซ้ำๆ เช่น คนงานโรงงานหรือนักดนตรี มีความเสี่ยงสูงกว่า
อายุและเพศ : พบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี และเกิดบ่อยในผู้หญิง
ภาวะสุขภาพ : โรคเบาหวาน โรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์ และโรคเกาต์ ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะนี้เพิ่มขึ้น
อาการบาดเจ็บที่มือในอดีต : บาดแผลหรือการบาดเจ็บที่มือสามารถส่งผลต่อการพัฒนาของมือได้
อาการ
อาการของโรคนิ้วล็อคอาจแตกต่างกันไป ตั้งแต่ระดับเล็กน้อยไปจนถึงระดับรุนแรง ดังนี้:
ความรู้สึกว่ามีเสียงคลิกหรือป๊อปเมื่อขยับนิ้ว
อาการตึง โดยเฉพาะในตอนเช้า
มีอาการปวดหรือเจ็บบริเวณโคนนิ้วหรือหัวแม่มือที่ได้รับผลกระทบ
ในกรณีที่รุนแรง นิ้วอาจล็อคในตำแหน่งที่งอ และยากต่อการเหยียดให้ตรง
การวินิจฉัย
โดยทั่วไปแพทย์จะวินิจฉัยโรคนิ้วล็อคโดยการตรวจร่างกาย ประเมินการเคลื่อนไหวของนิ้วและอาการปวดที่เกี่ยวข้อง การทดสอบทางภาพ เช่น การเอกซเรย์ มักไม่จำเป็น เว้นแต่จะสงสัยว่าเป็นโรคอื่น
ทางเลือกการรักษา
การรักษาอาการนิ้วล็อคจะแตกต่างกันไปตามความรุนแรงของโรค ดังนี้:
การพักผ่อนและการใส่เฝือก : ในรายที่ไม่รุนแรงอาจต้องพักผ่อนและหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้สภาพแย่ลง การใส่เฝือกอาจช่วยจำกัดการเคลื่อนไหวและลดการระคายเคือง
ยาต้านการอักเสบ : ยา NSAID ที่ซื้อเองได้ เช่น ไอบูโพรเฟน สามารถช่วยลดอาการปวดและอาการบวมได้
การฉีดสเตียรอยด์ : ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้น การฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์เข้าไปในเอ็นที่ได้รับผลกระทบโดยตรงสามารถบรรเทาอาการได้
การผ่าตัด : สำหรับกรณีที่เป็นเรื้อรัง อาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัด ศัลยแพทย์จะตัดปลอกหุ้มเอ็นเพื่อให้เอ็นเคลื่อนไหวได้คล่องตัวมากขึ้น
เคล็ดลับการป้องกัน
แม้ว่าการป้องกันโรคนิ้วล็อคอาจเป็นเรื่องท้าทาย แต่เคล็ดลับต่อไปนี้อาจช่วยลดความเสี่ยงได้:
หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวการจับซ้ำๆ
ควรพักเมื่อทำภารกิจที่ต้องใช้มือเป็นอย่างมาก
ยืดและเสริมความแข็งแรงให้กับมือของคุณเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีส่วนเกี่ยวข้องกับกิจกรรมที่มีความเสี่ยงสูง
โรคนิ้วล็อคเป็นโรคที่สามารถรักษาได้ แต่การดูแลรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ ถือเป็นปัจจัยสำคัญในการป้องกันภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม หากคุณพบอาการของโรคนิ้วล็อค ควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับทางเลือกการรักษาที่ดีที่สุด การคอยติดตามข้อมูลและแก้ไขปัญหาตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยให้คุณรักษาการทำงานของมือให้แข็งแรงและลดความเจ็บปวดได้
