เลือดกำเดาไหล สัญญาณเตือนภัยโรคร้าย อันตรายกว่าคิด

เลือดกำเดาไหลเป็นภาวะที่มีเลือดไหลออกทางโพรงจมูกข้างเดียวหรือทั้งสองข้างเนื่องจากหลอดเลือดฝอยซึ่งมีอยู่เป็นจำนวนมากภายในบริเวณโพรงจมูกฉีกขาด โดยทั่วไปไม่ร้ายแรงและสามารถรักษาเบื้องต้นได้เองที่บ้าน แต่ในบางรายอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายแรงได้ เลือดกำเดาไหลซึ่งทางการแพทย์เรียกว่าเลือดกำเดาไหลเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้บ่อยและอาจเกิดขึ้นกับใครก็ได้

แม้ว่าอาการเหล่านี้จะไม่เป็นอันตราย แต่การทำความเข้าใจสาเหตุ การป้องกัน และการรักษาอาการเลือดกำเดาไหลอาจช่วยให้จัดการกับอาการเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เลือดกำเดาไหลคืออะไร?
เลือดกำเดาไหลคือภาวะที่เลือดไหลออกจากเนื้อเยื่อบุภายในโพรงจมูก โพรงจมูกประกอบด้วยหลอดเลือดเล็กๆ จำนวนมากที่อาจแตกได้ง่ายจนทำให้มีเลือดออก เลือดกำเดาไหลแบ่งออกเป็น 2 ประเภท:
เลือดกำเดาไหลบริเวณส่วนหน้า:เลือดกำเดาไหลบริเวณส่วนหน้าของจมูกเป็นชนิดที่พบบ่อยที่สุด มักไม่รุนแรงและสามารถรักษาได้ที่บ้าน
เลือดกำเดาไหลหลัง:พบได้น้อยและเกิดขึ้นลึกกว่าบริเวณด้านหลังของจมูก อาการเหล่านี้อาจร้ายแรงกว่าและมักต้องได้รับการดูแลจากแพทย์
สาเหตุของเลือดกำเดาไหล

อากาศแห้ง: อากาศแห้งทำให้เยื่อบุโพรงจมูกแห้ง แตก และเลือดออก
การแคะจมูก: การแคะจมูกแรงๆ อาจทำให้เยื่อบุโพรงจมูกฉีกขาด และเลือดออก
การได้รับอุบัติเหตุ: การได้รับอุบัติเหตุที่ศีรษะ ใบหน้า หรือจมูก อาจทำให้กระดูกหัก หรือเยื่อบุโพรงจมูกฉีกขาด และเลือดออก
โรคภูมิแพ้: โรคภูมิแพ้ เช่น โรคภูมิแพ้จมูก อาจทำให้เยื่อบุโพรงจมูกอักเสบ ระคายเคือง และเลือดออก
ความดันโลหิตสูง: ความดันโลหิตสูง อาจทำให้หลอดเลือดฝอยในจมูกอ่อนแอ และแตกง่าย
ยาบางชนิด: ยาบางชนิด เช่น ยาแอสไพริน ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยาแก้แพ้ ยาแก้ไอ ยาละลายก้อนนิ่ว อาจทำให้เลือดออกง่าย
โรคเลือด: โรคเลือด เช่น โรคฮีโมฟิเลีย โรคลูคีเมีย อาจทำให้เลือดออกง่าย
เนื้องอกในจมูก: เนื้องอกในจมูก อาจทำให้เลือดออกจากจมูกได้
การติดเชื้อ: การติดเชื้อในโพรงจมูก หรือไซนัส อาจทำให้เยื่อบุโพรงจมูกอักเสบ ระคายเคือง และเลือดออก

เคล็ดลับการป้องกัน
การป้องกันเลือดกำเดาไหลเกี่ยวข้องกับการทำให้ช่องจมูกชุ่มชื้นและหลีกเลี่ยงสารระคายเคือง คำแนะนำบางประการมีดังนี้:
ทำให้บ้านของคุณชุ่มชื้น:การใช้เครื่องทำความชื้นสามารถช่วยรักษาความชื้นในอากาศได้ โดยเฉพาะในช่วงฤดูแล้ง
รักษาระดับน้ำในร่างกายให้เหมาะสม:การดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยให้เนื้อเยื่อโพรงจมูกของคุณชุ่มชื้น
หลีกเลี่ยงการระคายเคืองจมูก:หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการได้รับควันบุหรี่มือสอง ตลอดจนจำกัดการใช้สเปรย์พ่นจมูก
การดูแลจมูกอย่างอ่อนโยน:ใช้ความอ่อนโยนเมื่อสั่งน้ำมูกและหลีกเลี่ยงการแคะจมูก
ใช้สเปรย์น้ำเกลือ:สเปรย์น้ำเกลือสำหรับจมูกสามารถช่วยรักษาความชุ่มชื้นของโพรงจมูกได้
ปกป้องจมูกของคุณ:สวมอุปกรณ์ป้องกันระหว่างทำกิจกรรมที่อาจทำให้จมูกได้รับบาดเจ็บ

วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อเลือดกำเดาไหล
นั่งตัวตรง ก้มศีรษะเล็กน้อย บีบสันจมูกข้างที่เลือดออกประมาณ 5-10 นาที โดยใช้ผ้าสะอาดหรือทิชชู่
หายใจเข้าทางปาก กลืนเลือดที่ไหลลงคอ
หลังจาก 5-10 นาที ปล่อยให้จมูกหยุดไหล เช็ดเลือดออก ห้ามสั่งน้ำมูกแรงๆ
ประคบเย็นบริเวณสันจมูก เพื่อลดอาการบวม
พักผ่อน ดื่มน้ำเยอะๆ

เลือดกำเดาไหลแม้จะไม่รุนแรง แต่ก็อาจเป็นปัญหาได้หากเกิดขึ้นบ่อยครั้งหรือหยุดได้ยาก การทำความเข้าใจสาเหตุและการป้องกันจะช่วยลดโอกาสเกิดเลือดกำเดาไหลได้ ในกรณีที่เลือดกำเดาไหลไม่หยุดหรือรุนแรง การขอคำแนะนำจากแพทย์จึงเป็นสิ่งสำคัญมากในการแยกแยะโรคที่เป็นอยู่ หากดูแลและเอาใจใส่อย่างเหมาะสม เลือดกำเดาไหลจะจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงโดยรวม