Category Archives: ตรวจสุขภาพ

ตรวจสุขภาพพื้นฐาน ตรวจอะไรกันบ้าง

ตรวจสุขภาพพื้นฐาน ตรวจอะไรกันบ้าง สุขภาพที่ดี เริ่มต้นด้วยการทราบสภาพร่างกายของเราก่อนว่าควรมีอะไรที่ต้องรีบรักษาก่อนจะสายเกินไปหรือไม่ ดังนั้นเราจะทราบได้ก็ต่อเมื่อเข้ารับการตรวจร่างกายกับทีมแพทย์เท่านั้น แต่การตรวจร่างกายเราควรตรวจอะไรบ้าง ลองมาเช็กดูทีละข้อ ก่อนเตรียมตัวก่อนเข้ารีบการตรวจร่างกาย

ตรวจสุขภาพ ในกลุ่มผู้สูงอายุ

ตรวจสุขภาพ ในกลุ่มผู้สูงอายุ กลุ่มผู้สูงอายุ คือผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป นอกจากการตรวจสุขภาพขั้นพื้นฐานแล้ว ผู้สูงอายุทั้งเพศชาย และหญิงควรได้รับการตรวจเพิ่มเติม ดังนี้

สัญญาณเตือนร้ายแรง! ความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดอัลไซเมอร์

สุขภาพ และคุณภาพชีวิตรวมไปถึง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้กับตัวของคุณเอง ก็จะเป็นสิ่งที่ได้รับความสนใจ เป็นความยอดเยี่ยมที่น่าสนใจและรับการพูดถึง และยังคงเป็นตัวเลือกและเรื่องราวในส่วนประกอบหรือสิ่งที่ได้รับ การยอมรับอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งการบริหารสมอง เพื่อป้องกันไม่ให้ก่อให้เกิดโรคหลงๆ ลืมๆ หรือ อัลไซเมอร์ นั่นเอง สำหรับวันนี้ เราจึงจะมาเปิดเผยสัญญาณเตือนที่ร้ายแรง กับความเสี่ยงที่อาจจะก่อให้เกิดโรคอัลไซเมอร์ได้และเป็นอีกหนึ่งสิ่ง ที่มักจะพบได้บ่อยในผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีโรคประจำตัว หรือผู้ที่สูบบุหรี่อย่างเป็นประจำที่มีปัจจัยทางพันธุกรรม และสภาวะแวดล้อมจะก่อให้เกิดจากโรคซึมเศร้า หรือการนอนหลับอย่างไม่มีคุณภาพด้วยเช่นเดียวกัน สมองคือสิ่งที่สำคัญที่สุด  สมอง นับว่าเป็นอวัยวะที่จัดว่าสำคัญมากที่สุดส่วนหนึ่งส่วนใดของร่างกาย ปฏิบัติภารกิจควบคุมหลักการทำงานของอวัยวะต่างๆของร่างกายแทบทั้งหมด แต่ว่าเมื่อแก่ขึ้นพร้อมทั้งต้นเหตุอื่นๆสมองก็หมดสภาพแบบค่อยๆเป็น ค่อยๆไปตามยุคสมัยแล้วก็ลักษณะการนำไปใช้งาน การแสดงออกทางร่างกายในแบบต่างๆได้ หนึ่งในนั้นหมายถึงอาการหลงๆลืมๆ ความจำไม่ดีเหมือนแต่ก่อน ซึ่งนับว่าเป็นหนึ่งในคุณลักษณะเด่นของโรคอัลไซเมอร์ (Alzheimer’s Disease) ที่นับว่าเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดโรคสมองเสื่อมในคนวัยแก่ที่พบได้บ่อยที่สุด   โรคอัลไซเมอร์  โรคอัลไซเมอร์ เป็นเยี่ยมในกรุ๊ปของโรคสมองเสื่อมที่พบบ่อยที่สุด คิดเป็น 60%-80% ของคนที่เป็นโรคโรคสมองเสื่อมทั้งปวง เดี๋ยวนี้เจอคนไข้โรคอัลไซเมอร์มากยิ่งขึ้นเนื่องจากการแก่ยืนยาวขึ้นแล้วก็ต้นเหตุด้านอื่นๆ ในประเทศไทยยังไม่มีรายงานปริมาณคนไข้ที่เด่นชัด แม้กระนั้นจากข้อมูลของชมรมโรคอัลไซเมอร์ ที่เก็บข้อมูลของคนอเมริกัน พบว่า มีคนป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์มากขึ้นทุกปี แล้วก็มากถึง 14 ล้านคนภายในปี 2020 คิดเป็นสัดส่วนราวๆ 5% ของปริมาณประชาชนทั้งหมด สัญญาณอันตราย และอาการของโรคอัลไซเมอร์ […]

การตรวจสุขภาพ ในกลุ่มวัยทำงาน

การตรวจสุขภาพ ในกลุ่มวัยทำงาน กลุ่มวัยทำงาน คือผู้ที่มีอายุระหว่าง 18 – 60 ปี โดยบุคลากรทางการแพทย์จะซักประวัติเพื่อค้นหาความเสี่ยงของโรค โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่ครอบครัวมีประวัติป่วยด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง เบาหวาน และการตรวจร่างกายทั่วไป เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิต เพื่อช่วยในการตรวจคัดกรองโรคหรือภาวะบางอย่าง ซึ่งการตรวจร่างกายดังกล่าวควรตรวจปีละครั้ง หรือทุกครั้งที่ไปพบแพทย์ด้วยเรื่องอื่น

ตรวจสุขภาพหัวใจช่วยลดความเสี่ยง

ตรวจสุขภาพหัวใจช่วยลดความเสี่ยง ปฏิเสธไม่ได้ว่าพฤติกรรมการใช้ชีวิตส่งผลต่อสุขภาพโดยตรง ทั้งในเรื่องของการทำงาน ความเครียด การออกกำลังกาย หรือเรื่องของการกิน โดยเฉพาะ “โรคหัวใจ” ที่เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของคนไทย ก็มีส่วนเกี่ยวกับการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก เราสามารถดูแลสุขภาพหัวใจของตัวเองได้ด้วยการตรวจสุขภาพประจำปี ซึ่งจะเป็นการช่วยค้นหาความผิดปกติ และประเมินว่าคุณมีความเสี่ยงมากน้อยแค่ไหนในโรคที่เกิดจากความเสื่อมของอวัยวะต่างๆ รวมถึงสุขภาพหัวใจว่าควรได้รับการดูแลรักษา หรือปรับพฤติกรรมอย่างไรให้เหมาะสม

“เลือกแพ็คเกจการตรวจสุขภาพ” ยังไงดี

“เลือกแพ็คเกจการตรวจสุขภาพ” ยังไงดี การตรวจสุขภาพประจำปีเป็นการตรวจร่างกายเพื่อหาความผิดปกติ หรือตรวจเช็คร่างกายว่ามีความเสี่ยงเป็นอะไรอยู่หรือเปล่า เพื่อให้เราสามารถรับการรักษาหรือมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่าง เพื่อไม่ให้เกิดโรคที่ร้ายแรงตามมาในอนาคตโดยการตรวจร่างกายพื้นฐานนั้นจะมีการตรวจเม็ดเลือด ตรวจระดับไขมัน ตรวจปัสสาวะ ตรวจระดับน้ำตาล เป็นต้น แม้ว่าเราจะสามารถตรวจสิ่งเหล่านี้แยกได้เป็นอย่างๆ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องตรวจครบทุกอย่าง แต่การตรวจร่างกายหรือตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อหาความเสี่ยงโดยรวม ดูเป็นการประหยัดเงินและเวลาในการตรวจหาความผิดปกติในร่างกายได้เหมือนกัน

พื้นฐานการตรวจร่างกายของโปรแกรมตรวจสุขภาพ

พื้นฐานการตรวจร่างกายของโปรแกรมตรวจสุขภาพ หลายครั้งที่ไปตรวจสุขภาพ เรามักจะพบกับคำศัพท์ที่ยากจะเข้าใจ ตัวย่อของการตรวจวัดค่าต่างๆในร่างกายรวมถึงตัวเลขที่ดูเหมือนว่าคุณหมอเท่านั้นที่รู้ความหมาย หลังจากที่ได้รับการอธิบายจากคุณหมอแล้วก็ถึงจะเข้าใจ พอกลับบ้านก็รู้สึกยังจำไม่ค่อยได้เลยว่าตัวเลขเท่านี้ดีหรือไม่ ค่าปกติควรได้เท่าไร สรุปแล้วร่างกายเราปกติหรือไม่ เพราะนั้นการเข้าใจผลตรวจสุขภาพพื้นฐานจึงเป็นสิ่งที่เราควรรู้เมื่อไปตรวจสุขภาพ

ตรวจสุขภาพก่อนรับวัคซีนโควิด-19 สำคัญอย่างไร?

ตรวจสุขภาพก่อนรับวัคซีนโควิด 19 สำคัญอย่างไร? ความกังวลและข้อสงสัยเรื่องของสุขภาพว่าตนเองแข็งแรงพอจะรับผลข้างเคียง-อาการแพ้ของวัคซีนหรือไม่ และตนเองควรไปตรวจสุขภาพก่อนฉีดหรือเปล่า?

ก่อนแต่งงาน…ต้องตรวจสุขภาพอะไรบ้าง ?

ก่อนแต่งงาน…ต้องตรวจสุขภาพอะไรบ้าง ? เป็นการเช็คความพร้อมและความสมบูรณ์ของร่างกายหรือมีความบกพร่องทางพันธุกรรม จะได้วางแผนการรักษาและหาแนวทางป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับบุตรได้ถูกทาง การมีครอบครัวที่สมบูรณ์ มีพ่อ แม่ ลูก… คือความฝันของคู่รักแทบทุกคู่ คู่รักส่วนหนึ่งจึงมักวางแผนที่จะมีลูกทันทีหลังแต่งงาน แต่การจะมีบุตรสักคนนั้น ใครๆ ก็ต้องการให้บุตรมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ ดังนั้นการเตรียมความพร้อมในเรื่องสุขภาพของคู่สามีภรรยาจึงเป็นเรื่องสำคัญที่มองข้ามไม่ได้

การฉีดสารแปลกปลอมเข้าสู่ผิวหนัง ทางการแพทย์ออกมาเตือน เพื่อสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ

สุขภาพ และรูปลักษณ์ เป็นของคู่กันอยู่แล้ว แล้วก็ดูแลตรงจุดนี้จึงเป็นสิ่งที่มีความจำเป็น อย่างมากยิ่งในปัจจุบันผู้คนหันมา ให้ความสนใจและดูแลหน้าตาของตนเองอยู่แล้ว และมากที่สุดเลยก็ว่าได้จึงทำให้นี่จึงเป็นอีกหนึ่งส่วน ที่ค่อนข้างมีความจำเป็นอย่างนี้ กับการดูแลอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในปัจจุบันนั้นมักจะมีการฉีดสิ่งแปลกปลอม บนใบหน้า หรือ ผิวหนัง ของตนเองว่า จะเป็นทั้งการ โบท็อก ร้อยไหม หรือ การทา หรือการฉีดเข้าเส้นเลือด ที่เห็นได้อยู่เป็นประจำ แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามีบางสิ่ง บางอย่างที่ทางการแพทย์ออกมาเตือน…  โดยที่นี่ตอนนี้นั้น มีความนิยมชมชอบสำหรับการฉีดสารเติมเต็ม หรือสารปะปนไปสู่ผิวหนังมากขึ้นมหาศาล เพื่อเสริมความสวย โดยที่สารปะปนนั้นบางทีอาจเป็นสารที่ได้รับอนุญาตให้ใช้สำหรับ “ทา” ที่ผิวหนังข้างบน แต่ว่าเอาไปใช้ไม่ถูกจุดประสงค์ด้วยการนำไปฉีดเข้าผิวหนัง หรือสารที่ใช้สำหรับ “ฉีดเข้าเส้นโลหิต” โดยตรง เป็นสาเหตุของการเกิดผลกระทบต่างๆ อันตรายที่อาจจะได้รับ จากการฉีดสารแปลกปลอม อาจจะมีการติดโรคที่ผิวหนัง มีลักษณะอาการผิวหนังบวม แดง กดเจ็บที่ผิวหนัง หรือเป็นหนอง บางทีอาจเกิดขึ้นในทันทีข้างในไม่กี่อาทิตย์ข้างหลังการฉีด หรือบางทีอาจเกิดขึ้นได้ในระยะยาว อาจจะเกิดก้อนที่ใต้ชั้นผิวหนัง ที่เรียกว่า กรานูโลม่า (Granuloma) มีลักษณะบวมเป็นก้อน อาจมีหรือเปล่ามีการอักเสบร่วมด้วยก็ได้ เกิดภาวะตีบของเส้นโลหิต อาจมีลักษณะของการปวดหรือชา ที่รอบๆที่ได้รับการฉีด หรือรอบๆใกล้เคียง […]

สภาวะ “กลัวการไว้ใจ” คืออีกหนึ่งโรคที่ต้องดูแลเอาใจใส่

สุขภาพ และการดูแลตนเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งสภาวะจิตใจก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามเป็นอันเด็ดขาดเพราะฉะนั้นวันนี้เรามาทำความรู้จักกับ สภาวะ “กลัวการไว้ใจ” หรือชื่อภาษาอังกฤษอย่าง (Pistanthrophobia) ที่เรียกได้ว่าน้อยคนนักในประเทศไทยที่จะรู้จักสภาวะดังกล่าวแต่บอกได้เลยว่ามันเกิดขึ้นจริงแล้วและเรามาทำความรู้จักกับโรคดังกล่าวกันดีกว่า  กลไกที่สำคัญของอาการดังกล่าว โรคกลัวการไว้วางใจบุคคลอื่น แน่ๆว่าที่มาของอาการนี้จะต้องมาจากการเช็ดกคนที่รักทรยศกระทั่งเชื่อว่าดวงใจผู้ใดกันแน่อีกเลย โดยสถานะคู่รักนี้มิได้เป็นความข้องเกี่ยวแบบแฟนเพียงอย่างเดียว แต่ว่ายังรวมถึงเพื่อนเกลอหรือคนสนิทที่ทำลายความไว้วางใจของพวกเราจนถึงแหลกเหลว ไม่เหลือชิ้นดีนั่นเองจนก่อให้เกิดสภาวะ ดังกล่าวได้  อย่างไรก็ตาม สามารถมีสาเหตุมาจากภาวการณ์ self esteem ต่ำหรือความรู้สึกน้อยน้อยใจในค่าของตน ที่รู้สึกว่าพวกเราไม่ดี ไม่เก่งกระทั่งรักษาคนใดไว้มิได้ และก็ทำให้เกิดตอนปลายเดียวกันมันก็คือการหลบหลีกหนีจากความเกี่ยวพันนั่นเอง   ตรวจสอบตัวเองอย่างไร สำหรับแนวทางและการตรวจสอบของตนเองเบื้องต้นนั้น โรคนี้ก็ราวกับความประพฤติ ไม่ยอมรับผู้คน ไม่ยินยอมเข้าพบ วิตกจนถึงหลบไปปลีกวิเวกผู้เดียว รวมทั้งดีไม่ดีก็มีลักษณะตื่นตกใจ สั่นกลัว หัวใจเต้นแรงตอนพบผู้อื่นอีกด้วย จึงทำให้การตรวจสอบสภาวะตรงจุดนี้ จึงเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ค่อนข้างมีความเหมาะสม และมีความจำเป็นจะต้องดูแลเอาใจใส่ อย่างใกล้ชิด และไม่ควรที่จะมองข้ามเป็นอันเด็ดขาด แถมส่วนอันนี้มันจึงเป็นสิ่งที่ค่อนข้างมีความยอดเยี่ยม กับการได้รู้และศึกษาพฤติกรรมของตนเอง  แก้ได้ง่ายๆ สำหรับพิธีและการแก้ไขก็สามารถทำได้ง่ายๆ โดยเริ่มต้นจาก ศึกษาความบกพร่องให้เป็นบทเรียนของหน้าหนึ่งในชีวิต การที่พวกเราโดนคิดคดทรยศ จากความวางใจแล้ว ก็ทำให้คนอื่นๆเศร้าใจจากข้อผิดพลาดของพวกเรา มิได้ทำให้ท่านค่าของพวกเราต่ำลงเลยนิดหน่อย จำเป็นต้องก้าวเข้าพบความเชื่อมโยงถัดไปนะเพราะว่านี่เป็นการให้อภัยกับตนเอง ต้องยอมรับในด้านการ ยอมรับความผิดของคุณเอง ก็ไม่สมควรจะเสียอารมณ์โกรธให้กับผู้ที่ทำให้เสียความรู้สึกพวกเรา หากแม้เขาคนนั้นเคยเป็นคู่รักที่เปลี่ยนเป็นศัตรูจิตใจไปเป็นระเบียบก็ตาม ขอชี้แนะให้ปล่อยวางซะเถิด มนุษย์เราทุกคนมีด้านดีและก็ด้านร้าย อย่าให้ความบกพร่องของเขาเปลี่ยนเป็นหลุมดำในใจอีก […]

สีของอุจจาระบ่งบอกอะไรเราได้บ้าง ในเรื่องของสุขภาพ

สุขภาพ และสีของอุจจาระนั้นมักจะได้ยินอย่างต่อเนื่อง ถึงการบ่งบอกถึงเรื่องราวของสุขภาพได้ เป็นอย่างดีเลยก็ว่าได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนต่างๆเหล่านี้ ที่ค่อนข้างมีความน่าสนใจกับการเปิดประเด็นหรือการพูดถึง องค์ประกอบหลักของความยอดเยี่ยมกับการบ่งบอกถึง ความหลากหลายต่อส่วนผสมผสานกับเรื่องราว ของสุขภาพร่างกายได้เป็นอย่างดีอีกด้วย  อุจจาระ เป็นของเสียที่เหลือจากการย่อยของระบบทางเดินอาหาร จำนวนมากจะมีกลิ่นเหม็นจากการดองของแบคทีเรียในไส้ สีของอุจจาระนั้นมีความต่างกันตามประเภทของของกินและก็ยาที่กิน อย่างไรก็ดีสีของอุจจาระบางทีอาจบ่งถึงปัญหาด้านสุขภาพได้ อย่างเช่น สภาวะเลือดไหลในทางเดินของกิน การอุดตันในท่อน้ำดีหรือปัญหาด้านการดูดซับสารอาหาร จากไส้ ฯลฯ สีบ่งบอกอะไรเราได้? สีน้ำตาล เป็นอุจจาระสีปกติ   สีเหลือง เป็นอุจจาระสีธรรมดา แต่ว่าถ้าเกิดอุจจาระเป็นสีเหลืองมันและก็มีกลิ่นเหม็นมากมาย บางทีอาจเป็นสัญญาณของภาวการณ์การดูดซึมสารอาหารของร่างกายไม่ปกติ   สีเขียว อาจจะเกิดขึ้นเนื่องมาจากโรคท้องร่วง การกินผักใบเขียวเป็นจำนวนมาก หรือยาที่ใข้เพื่อการฆ่าเชื้อบางประเภท   สีดำ บางทีอาจเป็นสัญญาณของการมีเลือดไหลในระบบทางเดินอาหารส่วนต้นเป็นหลอดของกิน กระเพาะ และก็ลำไส้เล็กส่วนต้นซึ่งอาจเป็นเพราะเนื้องอก การอักเสบ หรือภาวการณ์เส้นเลือดโป่งพองยิ่งไปกว่านี้การกินธาตุเหล็กก็กระตุ้นให้เกิดอุจจาระสีดำได้   สีแดง โดยมากมีต้นเหตุที่เกิดจากการมีเลือดไหลในทางเดินของกินข้างล่างหมายถึงลำไส้เล็กส่วนปลาย ลำไส้ใหญ่ และก็ทวารหนัก รวมทั้งริดสีดวงทวารแต่ว่าบางครั้งบางคราวอาจจะเกิดขึ้นได้ก็เพราะการบริโภคของกินที่มีสีแดง ได้แก่ บีทรูท น้ำมะเขือเทศ หรือแครนเบอร์รี   สีอ่อนหรือสีจาง ให้ระแวดระวังว่าอาจเป็นเพราะเนื่องจากการอุดตันในท่อน้ำดี ทำให้ไม่มีน้ำดีในอุจจาระจนถึงทำให้เป็นสีขาวซีดเซียว แม้กระนั้นสามารถมีเหตุมาจากการกินยาบางจำพวกได้ ยกตัวอย่างเช่น […]