สุขภาพ ในช่วงหน้าฝนแบบนี้ และในยุคโควิด-19 และรวมไปถึงฤดูแบบนี้ที่สร้างความชื้นและสร้างสิ่งผิดปกติต่างๆอยู่พอสมควรเลยก็ว่าได้และรวมไปถึง การสวมหน้ากากอนามัยและเป็นกิจวัตรประจำวัน อยู่แล้วนั้นก็จะอัดก่อให้เกิดความชื้น และอาจเกิดเชื้อราได้ โดยการที่จะมีผลต่อร่างกายของคุณ ในอนาคตได้ด้วยเช่นเดียวกัน เพราะฉะนั้นวันนี้ จึงมีวิธีการดูแลทำความสะอาดหน้ากากผ้า และการกำจัดเชื้อรา ในหน้าฝนกันดีกว่าว่า มีแนวทางในด้านใดบ้าง
ปัญหาที่พบได้ทั่วไปในฤดูฝน อาจจะเป็นตากผ้าไม่แห้งสนิทหรือใส่เสื้อผ้าที่แฉะขึ้นเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน รวมทั้งการใส่หน้ากากผ้าที่แฉะขึ้นจนกระทั่งเป็นแหล่งสะสมของเชื้อราและก็กลิ่นเหม็นอับเปียกชื้น ด้วยเช่นเดียวกัน
วิธีและแนวทางในการทำความสะอาดเชื้อรา และกลิ่นอับ
สำหรับพิธีและแนวทางในการทำความสะอาด และเชื้อรา และกลิ่นอับนั้นก็เรียกว่า สามารถทำได้ง่ายๆด้วยการ “ซัก” มันไม่ได้เกิด นั่นเองโดยที่มีวิธีง่ายๆดังต่อไปนี้
1.แช่ผ้าด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อโรค อาทิเช่น น้ำยาซักผ้าที่มีส่วนผสมของเปอร์ออกไซด์ฟีนอลิก หรือไฮโปคลอไรด์ ในอัตราส่วนดังที่ฉลากเจาะจงไว้
2.แช่ผ้าไว้นาน 5-15 นาที หรือใช้น้ำส้มสายชู ในอัตราส่วน 480-720 มล.ต่อน้ำ 1-2 ลิตร แช่ผ้าไว้ขั้นต่ำ 1 ชั่วโมง แล้วก็เอาไปซักเหมือนอย่างปกติ ซักผ้าให้สะอาดตามเดิมแล้วก็ค่อยนำไปต้มในน้ำเดือดนาน 15 นาที ถึง 1 ชั่วโมง
หน้ากากผ้าอนามัยแบบไหนที่แนะนำ
สำหรับหน้ากากผ้าอนามัยเป็นอีกหนึ่งสิ่ง ที่มีความจำเป็นอย่างมากในปัจจุบัน และสิ่งที่ค่อนข้างอยากจะแนะนำเลยก็ว่าได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรแต่การเปลี่ยนหน้ากากอนามัย ทุกวันหรือเปลี่ยนเมื่อรู้สึกเปียกชื้น ในระหว่างวันก็สามารถที่จะเปลี่ยนได้เลย
หรือ ถ้าหากไม่อยากเปลี่ยนบ่อยๆ ก็สามารถที่จะใช้สบู่ หรือ ยาซักผ้า และเอาไปตากแห้งและใช้เครื่องอบแห้งก่อนนำมาใช้อีกครั้งหนึ่งก็ขึ้นอยู่ กับประเภทของผ้าของหน้ากาก ด้วยเช่นเดียวกัน และควรพกหน้ากากอนามัย หรือ หน้ากากสำรอง ติดตัวไว้เสมอในกรณีที่มีการเปลี่ยนชื้น ฉุกเฉินในฤดูฝนแบบนี้
คำแนะนำจากทางการแพทย์
สำหรับคำแนะนำจากทางการแพทย์กระดูกมนุษย์จะเป็นประโยชน์อย่างเห็นได้ชัดเลยก็ว่าได้โดยที่มีวิธีอย่างเช่น แนวทางป้องกันการเกิดเชื้อรา รวมทั้งกลิ่นเหม็นอับเปียกชื้นในเสื้อผ้าหรือหน้ากากผ้า
เมื่อกลับถึงหน้าบ้านแล้วควรจะแยกเสื้อผ้าที่ขึ้นหรือแฉะห้อยผึ่งไว้จนแห้งก่อนนำไปใส่กระเช้าซักแม้กระนั้นไม่สมควรห้อยทิ้งเอาไว้นานด้วยเหตุว่าบางทีอาจกำเนิดเชื้อราบนเสื้อผ้าได้ ถ้าหากเอามาสวมบางทีอาจเสี่ยง ต่อการเกิดโรคผิวหนังจากเชื้อรา เป็นต้นว่า โรคกลาก โรคเกลื้อน ฯลฯ
