เดินเท้าเปล่าลุยน้ำ ระวัง! จะเป็นโรคเหล่านี้

หน้าฝนกับน้ำขังน้ำท่วมเป็นของคู่กัน บางครั้งคุณอาจต้องเดินเท้าเปล่าลุยน้ำ แต่รู้หรือไม่ การเดินเท้าเปล่าลุยน้ำจะทำให้เกิดโรคที่อันตราย ดังนั้นแอดมินมีข้อมูลและแนวทางการป้องกันมาฝาก

เดินเท้าเปล่าลุยน้ำ ระวัง! จะเป็นโรคเหล่านี้

ประเทศไทยมีสภาพอากาศร้อนชื้นและมีฝนตกบ่อย ดังนั้นบางครั้งคุณก็อาจจะต้องเจอสภาพที่กลับจากทำงาน แล้วต้องเดินลุยน้ำท่วมขังกลับบ้าน โดยเฉพาะผู้คนที่อยู่ในกรุงเทพมหานคร มักเผอิญปัญหานี้บ่อยๆ เราต้อง เจอน้ำท่วมขังสกปรกๆ ที่มีเชื้อโรคอยู่เต็มไปหมดอีก  เมื่อหลีกเลี่ยงไม่ได้ เราก็มาทำความรู้จักเพื่อหาแนวทางป้องกัน หากวันไหน จำเป็นต้องเดินเท้าเปล่าลุยน้ำจริงๆ จะได้เป็นการป้องกันโรคอันตรายต่างๆเหล่านี้

โรคที่มากับน้ำหากคุณเดินเท้าเปล่าลุยน้ำ

1.โรคผิวหนัง และเชื้อรา หรือ ฮ่องกงฟุต โรคผิวหนังที่พบบ่อย ได้แก่ โรคน้ำกัดเท้าจากเชื้อรา แผลพุพองเป็นหนอง เป็นต้น ซึ่งเกิดจากการย่ำน้ำหรือแช่น้ำที่มีเชื้อโรค โดยตรง

2.โรคฉี่หนู จะมีอาการ มีไข้สูง ปวดศีรษะ เบื่ออาหาร ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อน่อง ตาแดง ตาเหลือง ทั้งนี้โรคฉี่หนู อันตรายมากๆเพราะ ยังพบภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ตามมาได้แก่

-ไตวาย

-ภาวะเลือดออก เช่น เลือดออกใต้ผิวหนัง เยื่อบุตา ทางเดินอาหาร

-ปอดอักเสบ

-.กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ

-ม่านตาอักเสบ

-เยื่อหุ้มสมอง เส้นประสาทอักเสบ และอาการทางจิต

-ในผู้ป่วยหญิงมีครรภ์ อาจทำให้แท้งบุตร หรือทารกในครรภ์เสียชีวิตได้

3.โรคเมลิออยโดสิส  เป็นโรคติดเชื้อที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งพบได้ทั่วไปในดินและน้ำ มักพบในช่วงหลังฝนตกประมาณ 1-2 เดือน ติดต่อจากการสัมผัสกับดิน หรือน้ำ ผ่านทางบาดแผลที่ผิวหนัง หรือหายใจเอาฝุ่นจากดิน หรือดื่มน้ำที่มีเชื้อเจือปนอยู่เข้าไป เชื้อเมลิออยโดซิสสามารถอยู่ได้ในซากสัตว์ที่อยู่ในดินและน้ำ สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยง คือ ผู้ที่มีอาชีพที่ต้องสัมผัสดินและน้ำ โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน โรคไต และผู้ที่มีสุขภาพอ่อนแอ เช่น ติดสุรา หรือทานยากดภูมิคุ้มกัน โรคนี้ก็อาจเข้าแทรกซ้อนได้ อาการโดยทั่วไปผู้ป่วยจะมีไข้สูง หรือมีไข้เป็นเวลานานโดยไม่ทราบสาเหตุ หายใจไม่สะดวก หรือหอบเหนื่อย ซึมแบบไม่รู้ตัว ผู้ป่วยบางรายมีอาการคล้ายโรคปอดบวมรุนแรง บางรายมีอาการคล้ายวัณโรค

วิธีการป้องกันโรคหากคุณจำเป็นต้องเดินเท้าเปล่าลุยน้ำ

  1. หลีกเลี่ยงการเดินผ่านน้ำสกปรกโดยไม่จำเป็น

อย่างแรกเลยเวลาฝนตก อย่าคิดแค่ว่าเราเป็นผู้หญิงลุยๆ แมนๆ แบบไหนก็ได้อะไรก็ได้ เพราะเราไม่ควรทำแบบนั้นเป็นอันขาด อย่างที่พี่อะเครุได้บอกไปว่าในน้ำท่วมมักจะมีแบคทีเรียและเชื้อโรคอยู่เป็นแสนเป็นล้าน โดยเฉพาะถ้าตอนนั้นเรามีบาดแผลอยู่ที่เท้าหรือบริเวณที่น้ำอาจกระเด็นมาโดนได้ มีส่วนทำให้แผลเน่าได้เลยนะคะ เพราะงั้นทางที่ดีต้องหลีกเลี่ยงน้ำท่วมขังช่วงฝนตกเอาไว้ดีกว่า อาจจะดูเส้นทางการเดินหรือสวมใส่รองเท้าบูทยางที่กันน้ำได้จะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันนั่นเอง

  1. ล้างเท้าให้สะอาดทันทีเมื่อกลับถึงบ้าน

เมื่อกลับถึงบ้านแล้วอย่าห่วงกิจกรรมอย่างอื่นและปล่อยให้เท้าแห้งก่อนอาบน้ำเด็ดขาด ต้องรีบทำความสะอาดโดยการล้างให้สะอาดทันที วิธีการก็ไม่ยากแค่ฟอกสบู่ที่เท้าแล้วเช็ดให้แห้งสนิทเท่านั้นเอง แนะนำว่าถ้าใช้สบู่กำจัดแบคทีเรียได้จะดีเป็นพิเศษ

  1. ดูแลเท้าให้แห้งก่อนใช้แป้งฝุ่น

ขั้นตอนสุดท้ายในการดูแลเท้าก็คือ ใช้แป้งฝุ่นธรรมดาโรยให้ทั่วเท้าที่ทำความสะอาดเรียบร้อยแล้ว แป้งที่ว่าก็เป็นแป้งฝุ่นโรยตัวธรรมดาๆ นี่แหละ แต่หากเท้าของเรามีแผลอยู่แล้ว ก่อนโดนน้ำแนะนำให้ใช้แอลกอฮอล์เช็ดแผลเพื่อฆ่าเชื้อและทำความสะอาดด้วยนะคะ หรือถ้าไม่มีก็ใช้ทิงเจอร์หรือเบตาดีนแทนได้เหมือนกัน

และสำหรับบางคนที่มีอาการแพ้เป็นพิเศษ แค่โดยน้ำท่วมขังก็เกิดอาการอักเสบขึ้นมามากกว่าคนอื่น อาการนี้ควรทานยาแก้แพ้ หรือยาแก้อักเสบเลยค่ะ แต่หากไม่ชัวร์ในการทานยาก็ควรไปปรึกษาแพทย์ผิวหนังโดยเฉพาะเพื่อการรักษาอาการที่ถูกต้องจนกว่าแผลจะหาย และป้องกันการอักเสบขั้นรุนแรงของแผลด้วย

สาวๆ ที่ต้องกลับบ้านแล้วเจอฝนตกบ่อยๆ จนเกิดอาการเซ็งที่ต้องเปียกฝน โดนน้ำท่วมสกปรกจนเกิดอาการแพ้ หากหลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ ก็ใช้วิธีข้างต้นที่แนะนำไปนี่แหละค่ะ เป็นการป้องกันในระดับหนึ่งที่ช่วยได้เยอะเลย แต่ถ้าจะให้ดี พกรองเท้าแตะไว้ในกระเป๋าหากเจอน้ำท่วมขังอย่างน้อยก็ไม่เดินเท้าเปล่า หรือใครมีรองเท้าบูท ก็จัดไป …

ช่วยแชร์ต่อด้วยนะ