ข้อควรระวัง สำหรับการใช้งานห้องน้ำสาธารณะ เพื่อสุขภาพของคุณเอง

ห้องน้ำสาธารณะ เป็นสถานที่รวมเชื้อโรคคุณภาพดีถ้าเกิดใช้อย่างไม่ระแวดระวัง นอกเหนือจากจำต้องเลือกสุขาที่สะอาด ชำระล้างระหว่างวันเสมอๆเพื่อลดการสั่งสมของเชื้อโรคแล้ว ยังต้องระมัดระวังไม่กระจายเชื้อโรคที่เกิดขึ้นจากตนเองสู้คนอื่นอีกด้วย 

หน่วยงานควบคุมโรคในประเทศไทย และก็คุ้มครองปกป้องการได้รับเชื้อ ข้างปรับปรุงประสิทธิภาพ โรงหมอศิริราช ปิยมหาราชความปราณี เสนอแนะการใช้ห้องน้ำสาธารณะให้ไม่มีอันตรายแล้วยังปลอดภัยจากเชื้อโรคเอาไว้ ดังต่อไปนี้

 

1.เลือกห้องน้ำที่มีคนใช้น้อย 

เลือกห้องสุขาที่มีคนรับใช้น้อยๆบางครั้งก็อาจจะเป็นโซนที่ไม่ค่อยมีคนใช้ ห้องอาบน้ำชั้นที่ไม่ค่อยมีคนขวักไขว่ หรือห้องท้ายที่สุดขอบข้างในสุด ฯลฯ 

**ข้อควรพิจารณา และข้อควรระวัง ถ้าสถานที่มองไม่ค่อยน่าไว้วางใจ หรือเงียบแตกต่างจากปกติ ไร้คนใช้บริการเลยแม้กระทั้งผู้เดียว ควรจะไปส้วมกับเพื่อนฝูง

2.พยายามสัมผัสสิ่งต่างๆให้น้อยที่สุด

สัมผัสกับสิ่งต่างๆในห้องอาบน้ำโดยตรงให้ต่ำที่สุด ดังเช่นว่า บางครั้งอาจจะวางกระดาษชำระบนลูกบิดประตู หรือที่กดชักโครกก่อนใช้ ฯลฯ

 

3.ทำความสะอาดก่อนใช้งาน

ทำความสะอาดที่รองนั่งชักโครกก่อนนั่งทุกหนด้วยทิชชู่แบบแฉะจำพวกฆ่าเชื้อโรค หรือน้ำยาฆ่าเชื้อโรคที่ส้วมสาธารณะบางที่มีไว้บริการ หรือบางทีอาจพกสเปรย์ฉีดแอลกอฮอล์ หรือวางกระดาษรองนั่งบนที่รองนั่งชักโครก 

ไม่นั่งไปบนที่รองนั่งที่เปียกน้ำ เพราะว่าบางทีอาจเสี่ยงรับเชื้อโรคมาได้ ไม่เหยียบบนที่นั่งโถส้วม แม้ว่าจะกลัวสัมผัสกับเชื้อโรค แต่ว่าเสี่ยงชักโครกแตก และก็บาดเป็นแผลได้ หรือบางทีอาจเสี่ยงลื่นล้มจากที่นั่งชักโครกที่เหยียบได้ไม่สบาย เพราะว่าที่รองนั่งมิได้ถูกวางแบบมาให้ใช้เท้าเหยียบ

4.ใช้เวลาให้น้อยที่สุด

ใช้เวลาในห้องอาบน้ำให้ต่ำที่สุด ไม่นั่งชักช้ากระทั่งเพลิดเพลินเผลอใช้เวลานานมากเกินความจำเป็น ไม่สมควรใช้โทรศัพท์เคลื่อนที่ หรือแท็บเล็ต ขณะเข้าห้องน้ำสาธารณะ เพื่อคุ้มครองปกป้องการเสี่ยงที่พวกเราจะใช้มือสัมผัสสิ่งต่างๆในห้องสุขา แล้วมาสัมผัสกับจอโทรศัพท์มือถือ หรือแท็บเล็ต

 

5.หลังจากใช้งาน

ปิดฝาของชักโครกทุกหนเมื่อกดชักโครก เพื่อปกป้องเชื้อโรคแพร่จากชักโครก ถ้าเป็นห้องน้ำที่ใช้ขันตักน้ำจากอ่าง หรือภาชนะรองน้ำ ไม่สมควรใช้น้ำจากในภาชนะรองน้ำมาชำระล้างอวัยวะของพวกเรา ควรจะรองน้ำจากก็อกมาใช้โดยตรง เพื่อคุ้มครองเชื้อโรคสะสมที่อยู่ในภาชนะรองน้ำนั้นๆ ถ้าหากเป็นส้วมที่ชำระล้างอวัยวะด้วยสายฉีด 

ควรจะฉีดน้ำจากสายฉีดทิ้งไปก่อนราว 1 นาที เพื่อคุ้มครองป้องกันเชื้อโรคที่ปนเปบริเวณรอบๆสายฉีด ล้างมือเมื่อใดก็ตามทำธุระเสร็จ เพราะว่าพวกเราบางทีอาจได้รับเชื้อโรคติดมือมาจากที่แห่งไหนอันดับแรกในห้องอาบน้ำ ควรจะล้างมือถูสบู่ให้สะอาด แล้วก็ขัดถูให้แห้งด้วยกระดาษทิชชูเช็ดมือ ถ้าหากที่สุขาไม่มีสบู่ สามารถล้างมือด้วยน้ำนานๆหลายๆครั้งได้ หรือบางทีอาจจะใช้เจลหรือสเปรย์แอลกอฮอล์ที่พกประจำตัวมาใช้ได้

ช่วยแชร์ต่อด้วยนะ