สุขภาพ และการดูแลตนเองให้มีความสดชื่นสดใหม่ อยู่เสมอเป็นสิ่งที่มีความน่าสนใจ ไม่น้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งใครๆ ก็อยากที่จะดูเด็กลงหรืออาจจะมีความปรารถนา ที่ใครหลายๆคนอยากที่จะมีสุขภาพดีทั้งเรื่องของผิว ในด้านสุขภาพที่เราจะหยุดเวลาไม่ได้เลย แต่โชคดีที่ถ้าเรามีผิวพรรณที่ดีที่จะช่วยให้ดูอ่อนกว่าวัยแล้วเรา ก็มันจะเป็นอีกหนึ่งบทบาทแนวทาง และความสำคัญต่อจุดที่ค่อนข้างยอดเยี่ยมหลากหลาย และน่าสนใจไม่น้อย สำหรับวันนี้ เราจะมาแนะนำ สูตรเด็ด เคล็ดไม่ลับ กับข้อดีของการช่วยต้านไว้ แถมยังเป็นอีกหนึ่งกิจวัตรประจำวันง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้ทุกวันเลยทีเดียว 1.ขัดผิวอย่างสม่ำเสมอ สำหรับการขัดผิวเมื่อเรามีอายุมากยิ่งขึ้นแล้ว การขัดผิวถือเป็นสิ่งที่มีความจำเป็นอย่างมาก เพราะด้วยเซลล์ผิวที่ตายแล้ว จะไม่ค่อยถูกแทนที่ด้วยเซลล์ผิวใหม่ ตามวัยที่เหมาะสมทำให้ผิวของเรานั้นอาจจะดูหมองคล้ำ และดูไม่สม่ำเสมอกัน ควรที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ในการผลัดผิวเสีย โดยใช้วิธีที่ดีที่สุดในการช่วยกัน ขจัดผิวที่ตายออกไปนั่นเอง 2.ไม่ควรมองข้าม Moisturizer มอยเจอร์ไรเซอร์ ถือเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม ถ้าสังเกตดีๆว่าเมื่ออายุมากยิ่งขึ้น คนมีสิวจะลดน้อยลงซึ่งมันเป็นเพราะความมัน และไขมันตามธรรมชาติที่ลดลงได้ เช่นเดียวกันจึงทำให้ผิวของเรานั้นจะเกิดอาการที่แห้งได้ง่าย และผิวแห้งเหล่านี้ จะเป็นสาเหตุใหญ่ของการเกิดตีนกา และริ้วรอยนั่นเองซึ่งแนะนำว่ายิ่งอายุมากเท่าไหร่ วรที่จะหามอยเจอร์ไรเซอร์ มาใช้โดยด่วน 3.ครีมกันแดด สำหรับครีมกันแดดหลายคน มักจะมองข้ามและจะบอกว่าครีมชนิดเหล่านี้ นั้นล้วนแล้วแต่มีความสำคัญเป็นอย่างมากและการให้ผิวได้รับ การป้องกันจากแสงแดด จึงเป็นอีกหนึ่งส่วนที่เป็นวิธีในการทำให้ผิวอ่อนวัย และเป็นอะไรที่ได้ผลมากที่สุดแล้ว เพราะแสงแดดเป็นตัวการหลัก ที่ทำให้ผิวของเรานั้นเสื่อมสภาพได้นั่นเอง น่าจะเป็นทั้งรังสี UV หรือรวมไปถึงการทำลายคอลลาเจน ภายในผิวทำให้สีผิวไม่สม่ำเสมอและการกันแดด ไม่ได้ใช้เพียงแค่เวลาไปทะเลเท่านั้น […]
Category Archives: ความงาม
Jun
สุขภาพ และการดูแลตัวเองเป็นของคู่กันอยู่แล้ว ดังนั้น หากคุณเริ่มมีความรู้สึกว่าตนเองมีลักษณะที่บวมมากยิ่งขึ้น จนส่งผลให้เกิดการสูญเสียความมั่นใจ ในตัวเองและไม่กล้าที่จะเผยให้ใครมองเห็นแล้ว เราก็สำหรับวันนี้เราได้มีการนำเอาวิธีในการกำจัด และรวมไปถึงการสลายไขมัน ก่อนที่คุณจะอ้วนขึ้นหน้า จนเกินไปจนก่อให้เกิดที่รู้จักกันอย่าง “เหนียง” หรือเกิดขึ้นไปแล้วก็สามารถที่จะช่วยคุณได้
Apr
สุขภาพ กับปัญหาทางด้านผิวพรรณ เป็นเปรียบเสมือนของคู่กันในปัจจุบันเลยก็ว่าได้ เนื่องจากประเทศไทยเป็นเมืองร้อนและแสง UV จากแดดนั้นค่อนข้างสร้างปัญหาให้กับผู้คนไม่น้อยเลยก็ว่าได้และคนส่วนใหญ่นั้น มักจะกำลังให้ความสนใจในการดูแลผิวพรรณ ของตนเองเป็นอย่างมากจนอาจจะมองข้ามผิวกายไป ซึ่งส่วนตรงนี้เองนั้นควรที่ได้รับ การดูแลไม่แพ้กับผิวหน้าอีกด้วย แต่จะเห็นได้อย่างชัดเจนในราคาของการใช้งาน หรือการดูแลนั้นค่อนข้างที่จะแพงเอาเรื่องเลยก็ว่าได้ อีกทั้งการใช้งานอย่างเต็มประสิทธิภาพ ก็เป็นเรื่องที่ยากด้วยเช่นเดียวกัน
Feb
สุขภาพ : เคล็ดลับกู้หน้าโทรมฉบับเร่งด่วน สำหรับคนนอนน้อย คงจะมีบ้างใช่ไหมล่ะที่เราจำเป็นต้องอดนอน ไม่ว่าจะเป็นเพราะนอนไม่หลับ ต้องทำงานเร่งให้เสร็จ หรือจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตามแต่ ผลกระทบที่เกิดขึ้นแสดงให้เห็นแบบติดจรวด คือ หน้าโทรมในตอนเช้า Tonkit360 จึงมีเคล็ดลับกู้หน้าฉบับเร่งด่วนสำหรับคนนอนน้อยมาฝาก
Oct
ปัญหาขาหนีบดำ ต้องบอกว่าเป็นปัญหาระดับโลกของสาวๆทั่วโลกเลยก็ว่าได้ โดยเฉพาะสาวๆที่ต้องการใส่ชุดว่ายน้ำหรือโชว์ผิวแบบมั่นใจ วันนี้แอดมินมีตัวช่วยมาบอกรับรองถ้าทำตามจะไม่มีปัญหาขาหนีบดำมากวนใจแน่ๆ
Oct
การจัดฟันเป้าหมายหลักคือแก้ไขปัญหาสภาพฟันที่มีปัญหา ช่วยให้ฟัสุขภาพฟันดีขึ้น โดยทำให้ฟันเรียงตัวสวย ช่วยให้แปรงฟันได้สะอาด ลดการเกิดฟันผุ เหงือกอักเสบ การสบฟันที่ดี เคี้ยวอาหารได้ละเอียดขึ้น รวมถึงฟันสวยขึ้น ทำให้ยิ้มสวย เสริมบุคลิกภาพ
Oct
การมีเรียวขาสวยเป็นอะไรที่คุณสาวๆ หลายต่อหลายคนปรารถนาอยากที่จะมีกัน ทำให้สาวๆหันมาสนใจออกกำลังกายกระชับหุ่นให้เข้ารูป แลดูมีส่วนเว้าส่วนโค้ง
Oct
แสงแดดมีประโยชน์แต่ก็มีโทษมหันต์หากได้รับในปริมาณมากเกินไป โดยเฉพาะเมืองไทยเมื่อเข้าสู่หน้าร้อนอุณหภูมิที่พุ่งสูง พร้อมกับแสงแดดที่แผดเผาในทุกๆ วัน ทำให้เกิดปัญหาผิวหนังแดงไหม้ ผิวคล้ำ หรืออาจก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนัง จึงจำเป็นต้องป้องกันแสงแดดด้วยวิธีต่างๆ เพื่อสุขภาพผิวที่ดี
Aug
สำหรับการลดน้ำหนักก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เป็นปัญหาให้กับหนุ่มๆสาวๆหลายๆคน ที่กำลังต้องการมีหุ่นดีกัน เป็นจำนวนมากทั้งด้าน การควบคุมอาหาร หรือการออกกำลังกายเองก็ดี และในปัจจุบันเทคโนโลยีในการลดน้ำหนักสมัยใหม่ ที่มีความน่าสนใจก็มีมากมายหลากหลาย
Jan
สุขภาพกับการดูแล “ผิวพรรณ” “เวลา” มีผลต่อ “ผิวพรรณ” เป็นอย่างมาก ยิ่งถ้าขาดการดูแลอย่างถูกวิธี ผิวก็อาจจะเสื่อมสภาพเร็วขึ้น ปัจจัยกระตุ้นอื่นๆ ที่ทำให้ผิวเสื่อมโทรม ได้แก่ รังสียูวี, มลภาวะ, ความเครียด และการพักผ่อนไม่เพียงพอ ดังนั้นการดูแลสุขภาพผิวอย่างถูกวิธี จะสามารถช่วยคงความอ่อนเยาว์ให้คงอยู่กับเราได้ยาวนานขึ้น เพราะอายุเพิ่มมากขึ้น มักจะมาพร้อมกับปัญหาผิวพรรณที่หลากหลาย เกิดริ้วรอย ความหย่อนคล้อย รวมถึงจุดด่างดำ เนื่องจากผิวเสื่อมสภาพตามวัย ส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานของผิวลดลง
Jan
คืนสุขภาพผิวหน้า ด้วยผักสมุนไพรจากธรรมชาติ ใบหน้าเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำให้คนจดจำ ผิวหน้า ที่ชุ่มชื้น เรียบเนียน มีความยืดหยุ่น (หรือที่เรียกกันว่าหน้าเด้ง) ไม่มีจุดด่างดำเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนาการใช้ผักสมุนไพรร่วมกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพจะส่งผลทำให้มีผิวพรรณที่ดีได้ยาวนานมีสูตรอะไรบ้างมาดูกันเลยค่ะ
Jan
สุขภาพความงามจากธรรมชาติ ด้วยน้ำผึ้ง เดี๋ยวนี้โลกของเราวิวัฒนาการไปไกลมาก สิ่งที่เราไม่คิดว่าเป็นประโยชน์ หรือนำมาใช้ให้เกิดผลดีอะไรกับตัวเราได้เลย แต่สมัยนี้กลับมีการนำมาใช้กันอย่างกว้างขวาง โดยเฉพาะเรื่องความสวยความงาม ที่มีผู้คิดค้นสารสกัดแปลกๆ จากสิ่งนั้นสิ่งนี้มาให้สาวๆ ได้ลิ้มลองถึงความอัศจรรย์ของมันอยู่เรื่อยๆ
- 1
- 2