Tag Archives: ผักผลไม้มีไขมันดี

12 คุณประโยชน์ที่พิสูจน์แล้วของอะโวคาโด

12 คุณประโยชน์ที่พิสูจน์แล้วของอะโวคาโด

อะโวคาโด  (Avocado) เป็นผัก ผลไม้ที่อาจเรียกได้ว่าเป็น”หัวใจของการทานเพื่อสุขภาพที่ดี” เพื่อเป็นการตอกย้ำว่าทำไมเราจึงควรทานอะโวดาโดเป็นประจำ