Tag Archives: โรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้าในวัยรุ่น ความเปราะบางของวัย กับโรคทางใจที่น่าเป็นห่วง

โรคซึมเศร้าในวัยรุ่น ความเปราะบางของวัย กับโรคทางใจที่น่าเป็นห่วง เป็นวัยรุ่นก็ว่าเหนื่อยแล้ว แต่ถ้าเป็นวัยรุ่นที่ป่วยโรคซึมเศร้าจะยิ่งเหนื่อยกว่า แล้วทำไมคนสมัยนี้ถึงเป็นโรคซึมเศร้ามากขึ้นกันนะ มาดูสาเหตุพร้อมเช็กอาการซึมเศร้าในวัยรุ่นกันดีกว่า

โรคทั่วไป : โรคอันตรายจากการกิน “อาหารสำเร็จรูป” มากเกินไป

โรคทั่วไป : โรคอันตรายจากการกิน "อาหารสำเร็จรูป" มากเกินไป

โรคทั่วไป : โรคอันตรายจากการกิน “อาหารสำเร็จรูป” มากเกินไป มีใครชื่นชอบการกินอาหารแปรรูปกันบ้าง? อาหารแปรรูป คือ อาหารที่ผ่านกระบวนการยืดอายุ หรือถนอมอาหารโดยวิธีการต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการบ่ม การแช่แข็ง การรมควัน การอบแห้ง การอัดกระป๋อง ยกตัวอย่างเช่น ไส้กรอก เบคอน แฮม เนื้อแดดเดียว เนื้อกระป๋อง แหนม ลูกชิ้น เป็นต้น

ระหว่างเศร้า กับ โรคซึมเศร้า แตกต่างกันอย่างไร และทำความเข้าใจในทางด้านสุขภาพ

ระหว่างเศร้า กับ โรคซึมเศร้า แตกต่างกันอย่างไร และทำความเข้าใจในทางด้านสุขภาพ

สุขภาพ  การดูแลตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งร่างกาย และจิตใจเป็นของคู่กันอย่างปฏิเสธไม่ได้และหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะฉะนั้น จึงเป็นสิ่งที่มีความจำเป็น เพราะฉะนั้นมันจึงเป็นจุดที่มีความหลากหลายในส่วนประกอบ และองค์ประกอบที่เรียกได้ว่าเป็น แนวทางที่เหมาะสมที่สุด เท่าที่จะมากได้มันจึงเป็นสิ่งที่ค่อนข้างดีเยี่ยมเลยทีเดียว และยังคงเป็นอีกหนึ่งความพร้อม ในจุดเริ่มต้นที่ชัดเจน กับสิ่งที่มีความโดดเด่นกับจุด ที่มีความหลากหลายกับสิ่ง ที่ค่อนข้างได้รับการยอมรับ อย่างเห็นได้ชัดแถมยังคงเป็นจุดที่เรียกได้ว่า เป็นสิ่งที่มีความน่าจะเป็นและความหลากหลาย เป็นจุดที่เรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่มีความพร้อมที่ได้รับการยอมรับ อย่างเห็นได้ชัดกับบางจุดบางอย่าง ที่ค่อนข้างดีบางสิ่ง บางอย่างที่ค่อนข้างมีความหลากหลาย และน่าสนใจกับจุดที่เหมาะสม

โรคทั่วไป : วิธีสังเกตุอาการโรคซึมเศร้า

วิธีสังเกตุอาการโรคซึมเศร้า

โรคทั่วไป : วิธีสังเกตุอาการโรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้า เป็นหนึ่งในอาการทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบต่ออารมณ์ ความรู้สึกนึกคิด พฤติกรรมในการใช้ชีวิต รวมไปถึงสุขภาพร่างกาย ซึ่งเป็นอาการป่วยที่ต้องได้รับการเฝ้าระวัง และดูแลกันอย่างต่อเนื่อง อย่างที่ทราบกันดีว่าโรคนี้สามารถเกิดได้จากสภาวะเครียดสะสม ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้มากในวัยทำงาน โดยปัจจุบันในประเทศไทยมีผู้ป่วยโรคซึมเศร้ากว่า 1.5 ล้านคน หนึ่งในนั้นอาจเป็นเพื่อนร่วมงานของคุณก็เป็นได้ มาสังเกตอาการของโรคซึมเศร้าของเพื่อนร่วมงาน เพื่อเตรียมรับมือ และเข้าช่วยเหลือเพื่อให้พวกเขาสามารถรักษาตัวจนหายดี และกลับมาเป็นปกติได้อีกครั้ง

โรคทั่วไป : ข้อควรระวัง เมื่อป่วยเป็นโรค “ซึมเศร้า”

โรคทั่วไป : ข้อควรระวัง เมื่อป่วยเป็นโรค “ซึมเศร้า”

โรคทั่วไป : ข้อควรระวัง เมื่อป่วยเป็นโรค “ซึมเศร้า” เมื่อไม่กี่ปีมานี้ โรคซึมเศร้า เริ่มเป็นที่รู้จักมากขึ้นในบ้านเรา จากข่าวการสูญเสียบุคคลมีชื่อเสียงเนื่องด้วยโรคนี้ แต่ก็ยังมีอีกหลายคนที่ไม่เข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงของโรค คิดว่าเป็นโรคสมัยใหม่ แต่ความจริงโรคนี้มีมานานแล้ว เพียงแต่เราไม่รู้วิธีรับมือมันเท่านั้นเอง อีกทั้งคนเรายังมีความเข้าใจผิดอยู่มากว่าคนที่เป็นโรคนี้นั้นอ่อนแอ เป็นคนไม่สู้ชีวิต ซึ่งจริง ๆ นั้นไม่ใช่ สาเหตุที่แท้มาจากสารสื่อประสาทในสมอง ทำให้ผู้ป่วยมีมุมมองและความคิดต่างจากทั่วไป ซึ่งในบทความนี้ Tonkit360 จะพาทุกคนไปรู้จักกับวิธีหรือคำพูดที่ควรใช้ หากพบว่าคนใกล้ตัวเป็นโรคซึมเศร้า ซึ่งข้อเหล่านี้ต่างส่งผลต่อจิตใจเขาอยู่มาก มาดูกัน

โรคทั่วไป : โรคภัยที่แอบแฝงมากับสาวๆ

โรคภัยที่แอบแฝงมากับสาวๆ

โรคทั่วไป : โรคภัยที่แอบแฝงมากับสาวๆ เทรนด์สาวโสดกำลังมาแรง เพราะผู้หญิงที่ครองตัวเป็นโสดเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ อาจจะด้วยหลายๆ ปัจจัยไม่ว่าจะเป็นเรื่องความความสบายใจไม่ต้องดูแลหรือคอยเป็นห่วงใคร มีอิสระอยากทำอะไรก็ได้ที่อยากทำ แถมเดี๋ยวนี้ผู้หญิงยังมีศักยภาพในการทำงานไม่แพ้ผู้ชาย หาเลี้ยงตัวเองได้ไม่ต้องพึ่งพิงใคร แต่ในความสบายใจและความอิสระนั้นก็ยังมีเรื่องของโรคภัยที่แอบแฝงมาเช่นกันครับ โดยเฉพาะโรคที่สาวโสดมีโอกาสเสี่ยงเป็นมากกว่าสาวที่แต่งงานมีลูกแล้ว เพื่อให้สาวโสดตระหนักถึงการวางแผนดูแลสุขภาพของตัวเองมากขึ้น

รู้จักป้องกันและดูแลรักษาโรคซึมเศร้าง่ายๆ ด้วยตัวเราเอง

รู้จักป้องกันและดูแลรักษาโรคซึมเศร้าง่ายๆ ด้วยตัวเราเอง

โรคซึมเศร้าถือว่าเป็นมหันตภัยร้ายใกล้ตัวเรามากเพราะปัจจุบันพบว่ามีประชากรทั่วโลกที่ฆ่าตัวตายจากภาวะของโรคซึมเศร้าเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง