Tag Archives: การตรวจสุขภาพ

“ออกกำลังกาย-กินคลีน” อย่าลืม “ตรวจสุขภาพ” เป็นเรื่องดีที่เห็นคนจำนวนมากหันมาใส่ใจออกกำลังกาย และเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพอย่างอาหารคลีน หรือเน้นพืชผักให้มากขึ้น แต่อย่าชะล่าใจ เพราะถึงแม้จะคิดว่าดูแลตัวเองได้ดีแล้ว แต่หากไม่ได้ตรวจสุขภาพ อาจมีอันตรายที่เรามองไม่เห็นจากภายนอก หรือไม่มีอาการบ่งชี้ใดๆ ได้

การตรวจสุขภาพ “มะเร็งลำไส้ใหญ่” น่ากลัว แต่หายได้ ถ้ารู้เร็ว รักษาไว เรื่องของโรคภัยไข้เจ็บมักจะอยู่กับเราโดยที่ไม่รู้ตัว ดังนั้น วิธีการเฝ้าระวังและใส่ใจสุขภาพจึงเป็นวิธีป้องกันโรคที่ดีที่สุด การตรวจสุขภาพประจำปีเป็นประจำจะทำให้เรารู้ความผิดปกติที่เกิดขึ้นได้ก่อนที่จะสายเกินไป และเมื่อรู้เร็ว ก็รักษาได้เร็ว โอกาสที่จะมีชีวิตอยู่ต่อก็มากขึ้นเช่นกัน

ผู้ที่ควรตรวจระดับไขมันในเลือด หากได้ยินคำว่า “ไขมัน” บรรดาผู้รักสุขภาพทั้งหลายคงจะรู้สึกหงุดหงิดใจกันไม่น้อย เพราะต้องคอยเผาผลาญไขมันส่วนเกินออกอยู่เสมอ แต่รู้หรือไม่ว่า มากกว่าความน่าหงุดหงิดของคือความน่ากลัวของ “ไขมันในเลือด” ที่อาจส่งผลถึงชีวิต

ตรวจเลือดวิธีใหม่ บอกได้ว่าเป็นมะเร็งหรือไม่? ที่อวัยวะใด? ในปัจจุบัน วงการเเพทย์ใช้วิธีตรวจเลือดหลายวิธีเพื่อช่วยตรวจหาร่องรอยของดีเอ็นเอที่ปล่อยออกมาจากเซลล์มะเร็งที่กำลังตายลง ซึ่งวิธีตรวจเลือดเหล่านี้ช่วยเเสดงให้เห็นประสิทธิผลของการบำบัดมะเร็ง

ตรวจสุขภาพก่อนวิ่ง สำคัญแค่ไหน? การออกกำลังกายด้วยการวิ่ง ถือเป็นหนึ่งในกีฬาที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะไม่มีข้อจำกัดในเรื่องของสถานที่ เพียงแค่มีรองเท้าวิ่งที่เหมาะสมก็สามารถออกกำลังกายได้แล้ว