การรักษาสุขภาพทางเดินอาหารเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม การตรวจสุขภาพเป็นประจำสามารถช่วยตรวจจับและป้องกันปัญหาทางเดินอาหารต่างๆ ผู้มีความเสี่ยงเนื่องจากมีประวัติคนในครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ แนะนำให้นำอายุเมื่อเริ่มเป็นมะเร็งของคนในครอบครัวหรือเครือญาติใกล้ชิด ลบด้วย 10 จะเป็นอายุที่ควรเข้ารับการส่องกล้องลำไส้ใหญ่
Category Archives: ตรวจสุขภาพ
อาการปวดประจำเดือนหรือที่เรียกว่าประจำเดือนอาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อคุณภาพชีวิตของบุคคล แม้ว่าความรู้สึกไม่สบายเป็นครั้งคราวจะเป็นเรื่องปกติ แต่อาการปวดอย่างรุนแรงหรือต่อเนื่องอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ การตรวจคัดกรองเป็นประจำสามารถช่วยระบุและจัดการกับอาการปวดประจำเดือนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
โรคดีซ่านคือภาวะที่ผิวหนัง ตาขาวและเยื่อเมือกเปลี่ยนเป็นสีเหลือง เนื่องจากมีระดับบิลิรูบินในกระแสเลือดสูง อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ เช่น โรคตับ ความผิดปกติของเลือด หรือการอุดตันของท่อน้ำดี หากคุณสงสัยว่าเป็นโรคดีซ่าน สิ่งสำคัญคือต้องขอคำแนะนำจากแพทย์ทันที ต่อไปนี้คือการตรวจสุขภาพทั่วไปบางส่วนที่ใช้ในการประเมินอาการตัวเหลือง
ความดันโลหิตสูงเป็นโรคที่พบบ่อยแต่ร้ายแรงซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายล้านคนทั่วโลก เกิดขึ้นเมื่อแรงของเลือดที่เกาะผนังหลอดเลือดสูงเกินไปอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรง เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองและโรคไต การตรวจสุขภาพเป็นประจำมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการจัดการความดันโลหิตสูงและป้องกันภาวะแทรกซ้อน
เมื่อพูดถึงสุขภาพของหัวใจ การติดตามปริมาณคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงเป็นสิ่งสำคัญ การสะสมของคราบพลัคสามารถทำให้หลอดเลือดตีบตันและจำกัดการไหลเวียนของเลือด นำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถตรวจสอบปริมาณคราบจุลินทรีย์ในท่อหัวใจและรักษาสุขภาพหัวใจให้แข็งแรง
มะเร็งเต้านมเป็นปัญหาด้านสุขภาพที่สำคัญสำหรับผู้หญิงทั่วโลก แต่การตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ ผ่านการตรวจคัดกรองเป็นประจำสามารถปรับปรุงผลลัพธ์ได้อย่างมาก เครื่องมือคัดกรองที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดอย่างหนึ่งคือการตรวจแมมโมแกรม ซึ่งเป็นการเอ็กซเรย์เนื้อเยื่อเต้านมขนาดต่ำ แนะนำให้ผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไปทำการตรวจแมมโมแกรมเป็นประจำทุกปี
การเอกซเรย์ทรวงอกเป็นเครื่องมือวินิจฉัยที่สำคัญที่ใช้ในการประเมินสุขภาพปอดและโครงสร้างโดยรอบ ขั้นตอนที่ไม่รุกรานนี้ช่วยให้ผู้ให้บริการด้านการแพทย์สามารถตรวจปอด หัวใจ และผนังหน้าอกของคุณเพื่อหาความผิดปกติใด ๆ ในระหว่างการเอ็กซเรย์ทรวงอก คุณจะถูกขอให้ยืนพิงแผ่นเพลทพิเศษในขณะที่เครื่องส่งรังสีจำนวนเล็กน้อยผ่านหน้าอกของคุณ
การตรวจจอประสาทตามีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพดวงตาที่ดีและตรวจหาโรคทางตาที่อาจเกิดขึ้น บทความนี้จะสำรวจความสำคัญของการตรวจจอประสาทตา ขั้นตอนที่เกี่ยวข้อง และเหตุใดจึงจำเป็นที่ทุกคน โดยเฉพาะผู้ที่เสี่ยงต่อโรคตา จะต้องเข้ารับการตรวจคัดกรองเป็นประจำ จอประสาทตาเป็นส่วนสำคัญของดวงตาที่ทำหน้าที่จับแสงและส่งข้อมูลภาพไปยังสมอง
การตรวจนับเม็ดเลือดเป็นการตรวจเลือดทั่วไปที่ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับสุขภาพโดยรวมของคุณ โดยจะวัดส่วนประกอบต่างๆ ในเลือดของคุณ รวมถึงเซลล์เม็ดเลือดแดง เซลล์เม็ดเลือดขาว และเกล็ดเลือด เพื่อช่วยวินิจฉัยสภาวะต่างๆ มากมายและติดตามสถานะสุขภาพของคุณ ในบทความนี้ เราจะสำรวจว่าการทดสอบ CBC คืออะไร เหตุใดจึงสำคัญ และผลลัพธ์บ่งชี้อะไรได้บ้าง
20
Dec
Dec
สมุนไพร ถือว่าเป็นยาที่ได้มาจากพืช ธาตุ สัตว์ ซึ่งสามารถเอาไปใช้เพื่อบำรุงร่างกายรวมทั้งรักษาโรค โดยบางทีอาจอยู่ในลักษณะของของกินยาแผนโบราณ หรืออาหารเสริม ที่บางทีอาจสามารถช่วยทุเลาอาการอักเสบ ชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์ เสริมสุขภาพหัวใจ บางทีอาจลดการเสี่ยงโรคมะเร็ง สมุนไพรแต่ละประเภทมีประโยชน์ วิธีการใช้ รวมทั้งจำนวนสำหรับการใช้ที่ต่างกัน ถ้าหากใช้อย่างไม่ถูกแนวทางหรือใช้ในจำนวนที่มากเหลือเกินบางทีอาจทำให้เกิดโทษและส่งผลเสียรวมทั้งไม่ดีต่อสุขภาพได้ ต้องยอมรับเลยว่า สมุนไพร แต่ละประเภทมีคุณประโยชน์ที่แตกต่าง บางทีอาจช่วยรักษาโรค ทุเลาอาการ หรือใช้สำหรับบำรุงร่างกาย สมุนไพรที่นิยมใช้ในครอบครัว ดังต่อไปนี้ 1.ขมิ้นชัน เป็นเครื่องเทศที่เป็นแหล่งของเคอร์คูไม่น (Curcumin) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยทุเลาอาการอักเสบ จากการค้นคว้าวิจัยในนิตยสาร Traditional and Complementary Medicine ฮอลล์แลนด์ ปี พุทธศักราช 2560 บอกว่า สารเคอร์คูมินอาจช่วยทุเลาลักษณะของการปวด ต้านทานการอักเสบ และก็การกินขมิ้นบางทีอาจช่วยคุ้มครองหรือชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้ 2.พริกแห้ง พริกสด พริกผง เป็นแหล่งแคปไซซิน (Capsaicin) ซึ่งบางทีอาจช่วยเพิ่มการเผา ทำให้การไหลเวียนของโลหิตดียิ่งขึ้น จากงานศึกษาค้นคว้าและการวิจัยในนิตยสาร Open Heart อังกฤษ ปี พุทธศักราช 2558 […]
15
Dec
Dec
สำหรับใครก็ตาม หรือ คุณเป็นคนชอบอาบน้ำเย็น หรือน้ำอุ่น? บางบุคคลถูกใจอาบน้ำเย็นๆน้ำอุณหภูมิปกติ อุ่นนิดๆไปจนกระทั่งร้อนมากๆเพื่อความบรรเทา รู้ไหมว่าการเลือกอุณหภูมิของน้ำมีผลต่อภาวะผิวได้อย่างยิ่ง ถ้าเช่นนั้นพวกเราควรจะเลือกอาบน้ำแบบไหนถึงจะดีต่อผิวที่สุด น้ำร้อน น้ำอุ่นจัด แม้คุณเป็นคนถูกใจอาบน้ำร้อน ควรจะปรับอุณหภูมิของน้ำให้อยู่ระหว่าง 37-42 องศาเซลเซียส (ความร้อนในระดับที่มีควันบางๆควันไม่ครึ้มกระทั่งขาวมาก) อุณหภูมิในระดับนี้จะก่อให้คุณรู้สึกชื่นบาน ตื่นตัว โลหิตไหลเวียนดี แล้วก็รู้สึกบรรเทา ควรจะอาบน้ำเย็นตามภายหลังจากอาบหรือแช่ด้วยน้ำอุ่นจัด เพื่อกระชับรูขุมขน ไม่สมควรแช่ในน้ำร้อนหรือน้ำอุ่นจัดนานเกิน 15 นาที เพราะเหตุว่าอาจจะเป็นผลให้ร่างกายได้รับความร้อนมากจนเกินไปจนถึงหน้ามืด เป็นลมเป็นแล้งได้ อย่าลืมทาโลชั่นสำหรับดูแลผิว เพื่อปกป้องผิวแห้ง ผิวเหี่ยวเฉา น้ำอุ่น น้ำอุ่น ที่สมควรต่อการนำมาอาบน้ำจะอยู่ที่ 27-37 องศาเซลเซียส อุณหภูมิระดับนี้จะช่วยทำให้ผิวขับของเสียที่ค้างออกมาได้มากขึ้น ทำให้มีความรู้สึกสบายตัว ช่วยลดอาการมือเท้าบวม เส้นโลหิตขอด กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และก็ลดความเคร่งเครียดได้ นอกเหนือจากนั้นยังช่วยทำให้หลับสนิทได้มากขึ้นด้วย อุณหภูมิของน้ำที่ยอดเยี่ยมเป็น 37 องศาเซลเซียส ซึ่งเป็นอุณหภูมิเดียวกันกับร่างกาย แช่น้ำนานก็จะไม่เคยทราบสึกหน้ามืด หรือวิงเวียน และไม่รู้สึกร้อนจนถึงแสบผิว น้ำเย็น น้ำเย็นจะอยู่ที่อุณหภูมิต่ำลงมากยิ่งกว่า 27 องศาเซลเซียส แม้ว่าจะรู้สึกเย็นจนกระทั่งอาบแล้วผวาในขั้นแรกๆแม้กระนั้นเมื่ออาบไปเรื่อยจะเริ่มรู้สึกเคยชินกับความเย็น […]
08
Dec
Dec
ตรวจสุขภาพเข้าทำงานมีข้อดีมากกว่าที่คิด ตรวจสุขภาพก่อนเข้าทํางาน ตรวจอะไรบ้าง “ ตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน ตรวจอะไรบ้าง จะต้องตรวจเอดส์ไหม กังวลมาก ” สำหรับผู้ติดเชื้อเอชไอวีแล้ว การจำกัด จำนวนคนที่จะรู้เรื่อง ผลเลือดของตน รวมถึงโอกาสในการทำสิ่งต่าง ๆ อย่างคนปกติทั่วไป ถือเป็นสิ่งที่มีผลต่อจิตใจ ดังนั้น ในการตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน หากข้อกำหนด ในการตรวจสุขภาพของบริษัท จะรวมการตรวจเอชไอวีเข้าไปด้วยนั้น ก็จะยิ่งมีผลต่อจิตใจ และ เป็นสิ่งที่ บั่นทอนความรู้สึกของผู้ป่วย