Tag: การลดน้ำหนัก

ขออร่อยบนโลกใบนี้นี่มันเยอะแยะเหลือเกิน เยอะจนไม่รู้ว่าจะต้องไปกินอะไร เพราะตรงนั้นก็มีของดี ตรงนี้ก็อร่อย ตรงโน่นก็เริส ตรงนั้นอีก ตรงนี้อีกเยอะแยะเต็มไปหมด ขนาดแอดมินเอง เวลาจะหาของอร่อยๆ ทานแต่ละครั้ง ก็ต้องคิดแล้วคิดอีก เพราะมันมีเยอะแยะมากมาย

การลดน้ำหนัก ปัญหาของใครหลายๆคน ที่ยังคงค้างคาใจและหาทางออกโดยที่ยังไม่รู้ ว่าจะไปออกทางไหนดี วิธีนั้นก็แล้ว วิธีนี้ก็ดี วิธีโน่นก็ลำบาก บางคนถึงขั้น ที่ต้องใช้ยาตัวช่วย ในการลดน้ำหนัก ไม่ว่าจะเป็นยาลดน้ำหนัก ยาบล็อกไขมัน หรือ ยาที่กินเข้าไปแล้วทำให้เราทานอาหารน้อยลง

คำว่า นวัตกรรม เป็นสิ่งที่เราคุ้นหูและได้ยินบ่อยขึ้น ตั้งแต่ปี 2018 เป็นต้นมาจนถึงกระทั่งปีนี้ 2020 นับว่าเป็นปีแห่งการเจริญรุ่งเรืองของนวัตกรรมและเทคโนโลยีใหม่ๆ โดยเฉพาะเทคโนโลยีทางการแพทย์ และการดูแลรักษาสุขภาพ

ปัญหาไขมันส่วนเกินนับว่าเป็นปัญหาโลกแตก สำหรับสาวๆโดยเฉพาะในยุคนี้เรียกว่าเป็นยุคแห่งการใช้ชีวิตติดโซเชียล ความมั่นใจในตัวเองกับรูปร่างที่สมส่วนจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ สำหรับผู้หญิงหลายๆคน

สำหรับการลดน้ำหนักก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เป็นปัญหาให้กับหนุ่มๆสาวๆหลายๆคน ที่กำลังต้องการมีหุ่นดีกัน เป็นจำนวนมากทั้งด้าน การควบคุมอาหาร หรือการออกกำลังกายเองก็ดี และในปัจจุบันเทคโนโลยีในการลดน้ำหนักสมัยใหม่ ที่มีความน่าสนใจก็มีมากมายหลากหลาย

ความเชื่อผิดๆ ในการ “อดอาหาร” ลดความอ้วน ที่ทำให้สุขภาพแย่ลง และไม่ได้ลดน้ำหนักได้จริง การวางแผนลดความอ้วนต้องเข้าใจหลักการและวิธีที่ถูกต้อง