Tag Archives: เลิกบุหรี่

สุขภาพ : เลิกบุหรี่อย่างไร ให้ได้ผลดีที่สุด

สุขภาพ : เลิกบุหรี่อย่างไร ให้ได้ผลดีที่สุด หลายคนเคยให้คำสัญญากับตัวเองหรือกับคนในครอบครัวว่าจะพยายามเลิกบุหรี่ให้สำเร็จ แต่จนแล้วจนเล่าก็ยังทำไม่ได้เสียที ถึงอย่างนั้นก็อย่าเพิ่งท้อหรือถอดใจไป เพราะคุณอาจยังไม่เคยลองหลายๆ เทคนิคการเลิกบุหรี่ด้วยตนเองที่เรานำมาฝากกันในวันนี้