สุขภาพ : หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท นั่งทำงานหน้าจอนานต่อเนื่องเกิน 2 ชั่วโมง อาจทำให้เกิดอาการตึงหลัง ปวดหลัง ขาชา ซึ่งหลายคนมักจะเลือกทนจนอาการรุนแรงและนำไปสู่โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
Author Archives: Audrapepong
24
Mar
Mar
ไลฟ์สไตล์ที่คุณทำอยู่เสี่ยงต่อการเป็น มะเร็งร้าย นี้มากแค่ไหน มะเร็งลำไส้ใหญ่และไส้ตรงเป็นมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับต้น ๆ ของหลายประเทศทั่วโลก
บ้วนปากด้วยน้ำเกลือดีต่อสุขภาพ น้ำเกลือบ้วนปากมีประโยชน์ต่อสุขภาพปากของคุณหลายอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการเจ็บคอ เป็นแผลที่เหงือก หรือเพิ่งเข้ารับการรักษาปัญหาในช่องปาก จริง ๆ แล้วการบ้วนปากด้วยน้ำเกลือไม่ได้ใช้แทนวิธีการดูแลรักษาความสะอาดช่องปากวิธีอื่น ๆ แต่สามารถใช้เป็นแนวทางเสริมเพื่อดูแลสุขภาพช่องปากให้แข็งแรงอยู่เสมอ สามารถใช้ได้ในทั้งเด็กและผู้ใหญ่
อาการแผลร้อนใน บ่งบอกอะไรกับสุขภาพปากของเรา คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าอะไรทำให้เกิดอาการแผลร้อนใน? คุณไม่ใช่คนเดียวที่สงสัยเช่นนี้ แผลร้อนในนั้นเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ทั่วไป นักวิทยาศาสตร์พบว่าผู้คนประมาณ 1 ใน 5 จะเคยมีอาการแผลในปากนี้ ซึ่งเป็นอาการของแผลเปื่อยหรือแผลที่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกบริเวณในปากของคุณ ส่วนใหญ่แล้วจะพบได้ที่บริเวณกระพุ้งแก้มหรือริมฝีปาก ลิ้น ฐานเหงือก และเพดานปาก ซึ่งแผลร้อนในนี้สามารถแบ่งออกได้ 3 ประเภทคือ แผลร้อนในเล็ก แผลร้อนในใหญ่ และแผลร้อนในคล้ายเริม
สุขภาพ : ตุ่มใสที่ปากคืออะไร? ตุ่มใสที่เกิดขึ้นในปาก แล้วมีเยื่อบางๆหุ้มอยู่ ส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตรายแต่อย่างใด แต่อาจทำให้คุณรู้สึกรำคาญว่าเหมือนมีอะไรบางอย่างอยู่ในปากตลอดเวลา
สุขภาพช่องปากในผู้สูงอายุ ในยุคที่สังคมผู้สูงวัยเป็นเรื่องใกล้ตัว การดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุจึงเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจเพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี โดยเฉพาะเรื่องของสุขภาพช่องปากที่อาจดูเป็นเรื่องเล็กในความคิดของใครหลายคน แต่กลับส่งผลต่อการดำรงชีวิตของผู้สูงอายุอย่างมาก
สุขภาพ : ปวดหัวตรงไหน อาจจะพอบอกโรคคร่าว ๆ ได้บ้าง อาการปวดหัว มีสาเหตุแตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ ใช้สายตามากเกินไป หรือกรณีปวดหัวรุนแรง มีอาการคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย ซึ่งอาการปวดเหล่านี้ควรเข้ารับการตรวจจากแพทย์ เพื่อวิเคราะห์หาสาเหตุที่แท้จริง และทำการรักษาได้อย่างทันท่วงที
สุขภาพ : ปัจจัยเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดหัวใจ เป็นภัยแฝงที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็น ส่วนใหญ่มักไม่แสดงอาการ แต่หากมีอาการผู้ป่วยจะรู้สึกเจ็บแน่นหน้าอก เสี่ยงหัวใจล้มเหลว หรือหัวใจวาย บางรายเสียชีวิตแบบกะทันหันได้ หากพบว่ามีอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจ ควรรีบไปพบแพทย์ทันที
สุขภาพ : ภาวะร้อนจัดระวัง โรค”อาหารเป็นพิษ-ลมแดด” อุณหภูมิมีแนวโน้มว่าจะสูงขึ้นในทุก ๆ ปี จากสถานการณ์ ภาวะโลกร้อน (Global warming) โดยประเทศไทยมีอุณหภูมิสูงขึ้นถึงกว่า 40 องศา ในหลายจังหวัด ความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างหนึ่งซึ่งเป็นผลมาจากอุณหภูมิที่สูงขึ้น คือ โรคลมแดด (Heat Stroke) ทำให้สามารถเสียชีวิตได้ภายในครึ่งชั่วโมง แต่หากมีการช่วยเหลือบรรเทาอาการได้ทัน ก็สามารถรอดกลับมาใช้ชีวิตอย่างปกติได้ภายใน 5 นาที นอกจากนั้นยังสามารถป้องกันได้หากรู้จักสัญญาณเตือนจากร่างกายและบรรเทาอาการอย่างถูกวิธี
สุขภาพ : โรค Sick building syndrome หรือ โรคตึกเป็นพิษ เป็นกลุ่มโรคที่วงการแพทย์ในปัจจุบันให้ความสำคัญและเฝ้าระวังอย่างเข้มงวด เนื่องจากพบว่าประชากร 1 ใน 3 ของผู้ที่อาศัยอยู่ในเขตเมืองมีประวัติป่วยเป็นกลุ่มโรคนี้ และแนวโน้มผู้ป่วยจะเพิ่มมากขึ้นตามจำนวนประชากรที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เนื่องจากเมืองมีประชากรหนาแน่น การจราจรติดขัด
“โรคกรดไหลย้อน” ให้ย้อนกลับมามองสุขภาพตัวเองใหม่ เป็นภาวะที่กรด หรือน้ำย่อยในกระเพาะ ไหลย้อนกลับมาในหลอดอาหาร จนทำให้เกิดการอักเสบของหลอดอาหาร เนื่องมาจากพฤติกรรมการกินอาหารที่ไม่ถูกต้อง หากปล่อยให้เกิดอาการเรื้อรัง และรักษาด้วยวิธีที่ไม่ถูกต้อง อาจนำไปสู่การเกิดหลอดอาหารอักเสบ แผลที่หลอดอาหาร หรือหลอดอาหารตีบ และเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งหลอดอาหารได้
สุขภาพ : อาการปวดท้องบอกโรคอะไร อาการปวดท้อง อาจเป็นแค่อาการเบสิก แต่อย่านึกว่าเป็นแล้วก็หายไม่อันตราย เพราะ บางรายปวดท้องเป็นประจำแต่ละเลยสุขภาพ ซึ่งจริง ๆ แล้ว อาการปวดท้อง อาจเป็นสัญญาณเตือนของร่างกายที่ควรจะไปพบแพทย์ได้แล้ว