สำหรับเทคโนโลยีในปัจจุบัน มีการพัฒนากันอย่างต่อเนื่อง และมีความสร้างสรรค์ในแบบของตนเองได้อย่างชัดเจน และสามารถที่จะเป็นเครื่องทุ่นแรง หรือช่วยทำให้สิ่งต่างๆมีความง่ายมากยิ่งขึ้น และทรงประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะทางการแพทย์ด้วยก็เช่นกัน
Author Archives: Audrapepong
10
Aug
Aug
สุขภาพ มะเร็งลิ้น สัญญาณอันตราย “มะเร็งลิ้น” สาเหตุ อาการ และวิธีรักษา “ลิ้น” เป็นอวัยวะที่มีที่สำคัญในการกลืนอาหาร การรับรสชาติ
09
Aug
Aug
ความเชื่อเรื่อง “ ลดน้ำหนัก ” ที่มักเข้าใจผิด หลังจาก Work from Home กันมาพักใหญ่ ตอนนี้หลายคนก็เริ่มกลับมาทำงาน ใช้ชีวิตประจำวันเป็นปกติ พร้อมกับน้ำหนักใหม่แบบ New Normal
08
Aug
Aug
วิธีคิดในการเลือกซื้อประกันสุขภาพ ตั้งใจทำงาน ขยันหาเงินทุกช่องทาง ทำงานหนักเพื่อคนที่เรารัก เสาหลักของครอบครัวทุกคนรู้ดีว่าสิ่งที่เราทำไม่ใช่แค่เพื่อตัวเราเอง
07
Aug
Aug
สุขภาพ โรคหอบหืด วันนี้เราจะมานำเสนอวิธีการดูแลอาการ “หอบหืด” อย่างไรในช่วงหน้าฝน ผู้ป่วยโรคหอบหืดดูแลตนเองในช่วงอากาศกำลังเข้าสู่ฤดูฝน
05
Aug
Aug
การตรวจสุขภาพช่องปากต้องทำอะไรบ้าง การตรวจสุขภาพช่องปากนั้น นอกจากคุณหมอจะตรวจด้วยสายตาแล้ว ก็มักจะมีการขูดหินปูนทำความสะอาดฟันและเหงือกร่วมด้วย โดยปกติแนะนำว่าควรตรวจฟันและขูดหินปูนทุกๆ 6 เดือนถึง 1 ปี ส่วนในคนไข้ที่ฟันผุง่าย เป็นโรคเหงือก อาจจะต้องตรวจทุกๆ 3 เดือน ซึ่งคุณหมอผู้ตรวจจะเป็นคนให้คำแนะนำในผู้ป่วยแต่ละราย
05
Aug
Aug
ประกันแบบเหมาจ่ายกรณีนอนโรงพยาบาล ปกติสัญญาประกันค่ารักษาแบบผู้ป่วยใน วงเงินหลักๆจะแยกเป็น ค่าห้อง ค่าหมอเยี่ยม ค่าผ่าตัด ค่ายาต่างๆ ทีนี้ถ้าวงเงินไหนใช้เกิน เราก็จะต้องออกเงินจ่ายเอง นั่นจึงเป็นที่มาของสัญญาตัวนี้ในการช่วยปิดช่องว่างค่ารักษา
03
Aug
Aug
วิธีตั้งเป้าหมาย “ออกกำลังกาย” ให้สำเร็จด้วยหลัก SMART หลายๆ คนคงเคยมีปัญหาว่า ตั้งใจจะออกกำลังกายจริงจัง แต่ก็เริ่มทำไม่ได้สักที บางครั้งทำได้สักระยะก็ล้มเลิก หรือบางคนก็ทำแล้วก็รู้สึกท้อใจไปเสียก่อน ขอแนะนำวิธีการตั้งเป้าหมายในการออกกำลังกายที่เรียกว่า SMART Goal Setting
02
Aug
Aug
โรคทั่วไป : โรค “ข้อเสื่อม” กับอาหารที่ควรรับประทาน เพื่ออาการที่ดีขึ้น เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ความเสี่ยงทางสุขภาพก็มากขึ้นตามไปด้วย โดยหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้จากวัยที่เพิ่มมากขึ้นหรืออาจเกิดจากการที่กระดูกอ่อนมีการเสื่อมสภาพหรือสึกหรอลง นั่นก็คือ โรคข้อเสื่อม (Osteoarthritis) โดยหนึ่งในวิธีง่ายๆ ที่อาจช่วยในการป้องกันโรคข้อเสื่อมและช่วยบำรุงสุขภาพของผู้ป่วยโรคข้อเสื่อมนั่นก็คือการรับประทานอาหาร แต่จะมี อาหารที่เหมาะสำหรับโรคข้อเสื่อม แบบไหนบ้าง มีคำตอบมาให้แล้ว
01
Aug
Aug
ทำอย่างไร เมื่อใส่ “หน้ากากอนามัย” แล้ว “สิว-ผด” ขึ้น? กรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคผิวหนัง ชี้ปัญหาผิวหน้าที่อาจเกิดขึ้นได้ เมื่อจำเป็นต้องใส่หน้ากากอนามัย ในช่วงที่มีการระบาดของโรคโควิด-19 พร้อมแนะนำวิธีการใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง และวิธีปฏิบัติตัวเมื่อเกิดปัญหาผิวหน้าจากการใส่หน้ากากอนามัย
31
Jul
Jul
สัญญาณสุขภาพร่างกายแก่ก่อนวัย เสื่อมสภาพเร็วไปกว่าที่ควรจะเป็น ถ้าช่วงนี้รู้สึกเนือย ๆ เหนื่อย ๆ ดูไม่สดชื่นสักเท่าไร ลองเช็กสัญญาณเตือนว่าร่างกายแก่ก่อนวัยสักหน่อยไหมคะ บางทีที่เราไม่เฟรช ไม่กระปรี้กระเปร่า อาจเป็นเพราะร่างกายเราเกิดภาวะเสื่อมสภาพโดยที่เราไม่รู้ตัวมาก่อน อาการก็จะเหมือนคนแก่หน่อย ๆ
30
Jul
Jul
ทุกวันนี้ คนเราหันมาใส่ใจเกี่ยวกับเรื่องการดูแลสุขภาพมากขึ้น เหตุผลหลักนอกจากเรื่องของความแข็งแรงของร่างกาย ความต้องการปราศจากโรคภัยไข้เจ็บก็คงจะเป็นเรื่องของการมีรูปร่างที่สมบูรณ์สวยงาม สมส่วน หน้าท้องแบนราบ อกเป็นอก เอวเป็นเอวสะโพกผาย คือหุ่นในฝันของใครหลายๆคน