Author Archives: Audrapepong

ก่อนจะซื้อประกันสุขภาพควรจะคำนึงถึงอะไรบ้าง

ก่อนจะซื้อประกันสุขภาพควรจะคำนึงถึงอะไรบ้าง การซื้อประกันนั้นไม่ยากอย่างที่คิด แต่หากคุณไม่มั่นใจเรามีหลักการง่ายๆ ให้ลองพิจารณาดูก่อนค่ะ

เรื่องเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพ : ลำไส้อักเสบเรื้อรัง

เรื่องเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพ : ลำไส้อักเสบเรื้อรัง สามารถแบ่งแยกกันเป็นหลายอย่าง คือ จะเป็นแบบติดเชื้อซึ่งก็ไม่ได้มีเชื้อโรคมากนักที่ติดเรื้อรังได้ แต่ส่วนใหญ่ที่คนพูดถึง คือ แบบที่ไม่ได้ติดเชื้อจริง ๆ แล้วมันจะมี 2 โรคใหญ่ในกลุ่มโรคนี้ ก็จะมีโรคที่เรียกว่า Crohn’s disease และ Ulcerative Colitis ก็คือลำไส้ใหญ่อักเสบ สาเหตุการเกิดยังไม่ชัดเจนเท่าไร ส่วนหนึ่งมาจากพันธุกรรม อีกส่วนก็คือ คล้าย ๆ ภูมิต้านทานในร่างกายผิดปกติ อาจจะรุนแรงเกินไปแล้วไปทำร้ายตัวเองมากไปด้วย และจะมีส่วนของเรื่องแบคทีเรียในลำไส้ เราพบว่าทางตะวันตกจะมีอัตราการเกิดของโรคนี้มากกว่าทางตะวันออกนะครับ แต่ว่าด้วยการเปลี่ยนแปลงเรื่องอาหารการกิน เรื่องชีวิตความเป็นอยู่ของคนไทยหรือของคนเอเชีย โรคนี้พบได้มากขึ้น ตัวโรคเองจะทำให้เป็นแผลในลำไส้ เป็น ๆ หาย ๆ บางทีก็ดีขึ้น บางทีก็แย่ลง อาการลำไส้อักเสบเรื้อรังอาจจะคล้ายกับโรคอื่นได้ อาจจะกลายเป็นมะเร็งลำไส้ก็ได้ หรือว่าเป็นการติดเชื้อในลำไส้ก็ได้ ดังนั้น การมาหาหมอ หมอก็จะสามารถช่วยวิเคราะห์ ส่องกล้องดูว่าตกลงมันใช่หรือไม่ใช่ พอรู้แล้วว่าเป็นโรค inflammato-ry bowel disease หรือ IBD เราก็จะได้วางแผนยาได้ถูก ถ้าไปทานอย่างอื่นแผลในลำไส้ก็อาจจะมากขึ้น ใหญ่ขึ้น […]

“ประกัน” เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม

“ประกัน” เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม อย่าเพิ่งรีบตัดสินใจครับ…เพราะในบทความนี้จะช่วยทำให้คุณเข้าใจในตัวประกันชีวิตแบบตลอดชีพมากยิ่งขึ้น ด้วยการสรุปข้อมูลว่า ประกันชีวิตแบบตลอดชีพนี้มีประโยชน์อย่างไร เหมาะสำหรับคุณหรือไม่ และมีข้อสังเกตอะไรที่ควรรู้ก่อนทำประกันบ้าง ตามไปหาคำตอบพร้อมๆ กันได้เลยครับ

การลดน้ำหนัก : แท้จริงแล้วไขมันทรานส์คืออะไร

สุขภาพ

การลดน้ำหนัก : แท้จริงแล้วไขมันทรานส์คืออะไร ไขมันทรานส์ คือไขมันที่เอาน้ำมันพืชที่เป็นของเหลว ประเภทที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวอยู่เป็นจำนวนมาก เช่น น้ำมันถั่วเหลือง เติมแก๊สไฮโดรเจนลงไป เรียกว่าไฮโดรจิเนชั่น เพื่อให้น้ำมันที่มีสถานะเป็นของเหลว กลายเป็นกึ่งแข็งกึ่งเหลว ซึ่งทำให้เก็บไว้ได้นาน ไม่เหม็นหืน ทิ้งไว้ในอุณหภูมิห้องแล้วไม่ละลาย  

โรคทั่วไป : ระวังโรคฮีทสโตรก เหตุอุณหภูมิสูงจัด

โรคทั่วไป : ระวังโรคฮีทสโตรก เหตุอุณหภูมิสูงจัด ในช่วงสัปดาห์นี้ ประเทศไทยจะมีสภาพอากาศที่ร้อนถึงร้อนจัด “อุณหภูมิ” ตั้งแต่ 36-41 องศาเซลเซียส ในวันนี้ (7 พฤษภาคม 2563) บางจังหวัดทางภาคตะวันออกเฉียงเหนืออุณหภูมิสูงถึง 42 องศาเซลเซียส จึงขอให้ประชาชนระวังการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นตั้งแต่มีอาการเพียงเล็กน้อย ไปจนถึงอาการรุนแรงที่อาจเสียชีวิต ได้แก่

เคล็ดลับดีๆ ในการรับมือ Covid-19 แบบฉบับชาวสูงวัย

เคล็ดลับดีๆ ในการรับมือ Covid-19 แบบฉบับชาวสูงวัย ข้อแนะนำเพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัสที่ทางการแนะนำในช่วงเวลานี้ คือการงดออกไปนอกบ้านหรือไปอยู่ในพื้นที่ที่มีผู้คนจำนวนมาก แต่ผู้สูงวัยส่วนใหญ่ ยังจำเป็นต้องออกไปทำกิจกรรมข้างนอกบ้านหรือพบปะเพื่อนฝูงอยู่ตลอด ทำให้เสี่ยงต่อการที่จะติดเชื้อได้ ‘Social Distancing’ หรือ ‘การรักษาระยะห่างทางสังคม’ จึงเป็นวลีใหม่ที่สังคมกำลังให้ความสนใจ

เรื่องเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพ “มะเร็งปากมดลูก”

เรื่องเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพ "มะเร็งปากมดลูก"

เรื่องเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพ “มะเร็งปากมดลูก” มะเร็งปากมดลูก เป็นมะเร็งของอวัยวะสืบพันธุ์สตรี ซึ่งเป็นมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดในสตรีไทย และทำให้มีผู้ป่วยเสียชีวิตเป็นจำนวนมาก เราจึงควรมาทำความรู้จักโรคนี้กัน

ข้อมูลน่ารู้เกี่ยวกับประเภทประกันสุขภาพ

ข้อมูลน่ารู้เกี่ยวกับประเภทประกันสุขภาพ ประกันสุขภาพเป็นเรื่องที่คนไทยหลายๆท่านอาจจะคิดว่าเป็นเรื่องยุ่งยากและซับซ้อนทั้งยังเกิดความสงสัยและเกิดความไม่มั่น ใจว่าประกันสุขภาพแบบไหน ซื้อแล้วถึงจะคุ้มค่าที่สุด หรือหากซื้อแล้วไม่ได้ใช้จะเป็นการเสียเงินไปเปล่าๆ หรือไม่ วันนี้เรามีข้อมูลเกี่ยวกับประกันสุขภาพให้คุณได้ลองอ่านดูกันค่ะ

การลดน้ำหนัก : ไขมัน กินได้ เลือกให้ถูก

การลดน้ำหนัก : ไขมัน กินได้ เลือกให้ถูก

การลดน้ำหนัก : ไขมัน กินได้ เลือกให้ถูก มาทำความรู้จัก ไขมันดีในอาหารกันเถอะ ถ้ารู้จักเลือกกินไขมันดีในปริมาณที่เหมาะสม จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เเถมยังช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย

โรคทั่วไป : ทำอย่างไรให้ห่างไกลภาวะสมองเสื่อม

โรคทั่วไป : ทำอย่างไรให้ห่างไกลภาวะสมองเสื่อม ภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงวัยที่เกิดจากความเสื่อมของเซลล์สมองนั้นยังไม่พบวิธีการรักษา มีเพียงการให้ยาเพื่อชะลออาการเสื่อมของสมองไม่ให้เข้าสู่ระดับรุนแรง แต่ยาเหล่านี้ต้องใช้ตามแพทย์สั่งเท่านั้น เนื่องจากมีผลข้างเคียงตามมา จึงควรนำผู้ที่เข้าข่ายว่าอาจมีภาวะสมองเสื่อมไปพบแพทย์ซึ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุด

ข้อต้องรู้เกี่ยวกับ ไวรัส Covid-19

ข้อต้องรู้เกี่ยวกับ ไวรัส Covid-19 ปัจจุบันนี้ เราต้องป้องกันอะไรหลายๆอย่าง ไม่ว่าจะเป็นฝุ่น PM 2.5 และไวรัส COVID-19 ซึ่งตอนนี้แพร่ระบาดไปทั่วโลกแล้ว โดยไวรัส COVID-19 จะมีอาการปอดอักเสบรุนแรงจนถึงแก่ชีวิตได้ ซึ่งน่ากลัวมากๆ เราต้องมาเตรียมตัวป้องกัน กับข้อต้องรู้ ว่ามีอะไรบ้างกันดีกว่า