กรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคผิวหนัง ชี้ภาวการณ์ผมร่วงหลังการได้รับเชื้อโควิด-19 ต้นเหตุมีเหตุมาจากความตึงเครียดรวมทั้งมีการกระตุ้นปฏิกิริยาการอักเสบซึ่งมีผลต่อวงจรชีวิตของผมทำให้วงจรผมมีการเปลี่ยนแปลงเร็วกว่าธรรมดา พร้อมกับให้คำปรึกษาสำหรับในการรักษาที่ถูกทาง ทางด้านนายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวมาว่า ภาวการณ์ผมร่วงคราวหลังการได้รับเชื้อโควิด 19 โดยมากเป็นลักษณะโรคผมผลัด โดยคนเจ็บจะมีลักษณะผมหล่นทั่วศีรษะมากมายเปลี่ยนไปจากปกติ มากยิ่งกว่า 100 เส้น/วันแต่ว่าไม่มากเกิน 50% ของผมทั้งยังศีรษะในช่วงเวลา 2-3 เดือน แม้กระนั้นในบางรายอาจจะมีการเกิดได้เร็วราวๆหนึ่งเดือนครึ่งตอนหลังการได้รับเชื้อ โควิด-19 ซึ่งออกจะเร็วกว่าสภาวะผมผลัดจากปัจจัยอื่น พบว่าคนไข้ที่มีการติดโรคโควิด-19 กำเนิดโรคผมผลัดภายหลังจากการรับเชื้อราว 25% โรคผมผลัดบางทีอาจกำเนิดได้จากมูลเหตุอื่น ได้แก่ กำเนิดหลังจากมีภาวการณ์ป่วยไข้ มีภาวะเครียดมากมาย การขาดสารอาหาร เป็นโรคต่อมไทรอยด์แล้วก็การกินยาบางสิ่ง โดยเหตุนี้ ถ้าเกิดคนป่วยมีประวัติต้นสายปลายเหตุอื่นร่วมด้วย อาจมีความต้องการที่จะจำเป็นต้องแยกมูลเหตุอื่นร่วมด้วยโดยการตรวจผมแล้วก็การตรวจเลือด 1.ถ้าเกิดคนไข้ เกิดภาวะผมร่วงหลังจากมีการติดเชื้อโรคโควิด-19 โดยไม่มีต้นสายปลายเหตุอื่น โดยปกติ คนป่วยที่มีโรคผมผลัดมักหายได้เองภายหลังจากต้นสายปลายเหตุหมดไปแล้วโดยประมาณ 2-6 เดือน ในกรณีคนเจ็บที่เป็นโรคผมผลัดภายหลังจากการรับเชื้อตอนหลังการรับเชื้อโควิด 19 บางครั้งอาจจะหายได้เร็วกว่าที่ช่วงเวลาโดยประมาณ 2 เดือน 2.การซ่อนผมบาง ช่วยปรับให้ภาพลักษณ์ของคนเจ็บดียิ่งขึ้นได้ ดังเช่น ทรงผม แนวทางการทำสีผมหรือการใส่วิก 3.การดูแลและรักษาด้วยยาใช้ภายนอกไมน็อกซิดิล บางทีอาจเสนอแนะให้คนป่วยใช้ยาใช้ภายนอก 5% […]
Category Archives: โรคน่ารู้
Nov
โรคอันตรายที่มากับ “น้ำท่วม” กันไว้ดีกว่าแก้ ใครที่เผชิญกับเหตุการณ์น้ำท่วมบ่อยๆ จะเข้าใจว่าทุกข์แรกที่น้องน้ำจะพามาคือความเสียหาย แต่รู้หรือเปล่าว่าทุกข์ที่สองที่ตามมาติดๆ คือปัญหาสุขภาพนี่แหละ และในตอนนี้ที่กำลังเกิดเหตุน้ำท่วมใหญ่ในหลายๆ จังหวัด สวดมนต์อย่างเดียวอาจไม่พอ เพราะนอกจากปัญหาปากท้องแล้ว ปัญหาสุขภาพก็น่าเป็นห่วงเหมือนกัน วันนี้เราเลยมาชวนทำความรู้จัก 6 โรคอันตรายที่มากับน้ำไว้ป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นกับเรา
Nov
อาการท้องผูก มักเป็นปัญหาของผู้คนเป็นจำนวนมาก เนื่องจากอาหารการกินและพฤติกรรม การใช้ชีวิตประจำวัน ที่อาจก่อให้เกิดปัญหาตามมาในระยะยาวได้ และมักจะเป็นผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ได้ด้วยเช่นเดียวกัน เพราะฉะนั้นวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการ แก้อาการดังกล่าวให้หายภายใน 7 วันก็ดีกว่า ที่ได้ผลจริงและตอบโจทย์ได้จริง วิธีการแก้ “อาการท้องผูก” 1.อาหารกากใยสูง อาหารที่มีกากใยอาหารสูงมีเยอะมาก แม้กระนั้นกากใยอาหารที่ช่วยประเด็นการถ่ายเป็นผักใบเขียว ดีมากยิ่งกว่ารับประทานพืชอย่างมัน เผือก หรือข้าวที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง ผักใบเขียวมีกากใยอาหารสูง แล้วก็คาร์โบไฮเดรตต่ำ ยิ่งไปกว่านี้ผักใบเขียวยังมีแมกนีเซียมสูง ที่ช่วยให้การขับถ่ายทำงานได้ดีได้ดี แม้ไม่สามารถที่จะหาผักใบเขียวกินได้ บางทีอาจทดลองเลือกรับประทานถั่วเปลือกแข็งต่างๆอย่าง อัลมอนด์ ถั่วดิน พิสตาชิโอ แมคคาเดภรรยา (ถั่วเปลือกแข็งจะมีกากใยอาหารมากยิ่งกว่าถั่วเปลือกอ่อน ได้แก่ ถั่วแดง ถั่วเขียว ถั่วเหลือง ที่จะมีคาร์โบไฮเดรตมากยิ่งกว่า) นอกนั้นในถั่วเปลือกแข็งยังมีไขมันดี ที่สามารถจะช่วยลดจำนวนไขมันชั่วช้าสารเลวภายในร่างกาย ช่วยลดไขมันในเลือด ลดระดับความดันเลือด 2.ดื่มน้ำเยอะๆ ผู้ชายควรจะกินน้ำมากยิ่งกว่า 3-3.5 ลิตรต่อวัน ในขณะสตรีควรจะกินน้ำมากยิ่งกว่า 2.5-3 ลิตรต่อวัน น้ำจะเป็นตัวพาเอากากใยอาหารที่พวกเราได้ที่เกิดขึ้นจากด้านการกินผักใบเขียวขับถ่ายออกไป ด้วยเหตุว่าถ้ามีกากใยอาหารแม้กระนั้นไม่มีน้ำมากพอ อาจส่งผลให้ท้องผูก ถ่ายออกมาได้ไม่สบาย 3.แบคทีเรียในลำไส้ แบคทีเรียที่ดีต่อสภาพทางด้านร่างกายอยู่ในนมเปรี้ยว […]
Nov
อาหารที่มีแป้ง รวมทั้งน้ำตาล มากเกินความจำเป็น แล้วขาดการบริหารร่างกาย บางทีอาจเป็นอีกสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงที่ส่งผลให้เกิดเบาหวานได้โดยไม่รู้สึกตัวรวมทั้งอาจมีโรคแฝงที่เกิดอันตรายได้ทุกส่วนของร่างกาย รวมทั้งดวงตา ซึ่งคนป่วยด้วยโรคเบาหวานได้โอกาสตาบอดมากยิ่งกว่าคนสามัญถึง 25 เท่าถ้าเกิดโรคเบาหวานขึ้นจอตา การรู้ทันเพื่อเตรียมรับมือแล้วก็คุ้มครองปกป้องก็เลยเกิดเรื่องที่ไม่สมควรไม่มีความสนใจ โรคเบาหวาน เป็นโรคเรื้อรัง ซึ่งสามารถพบมากในทุกเพศทุกวัย ซึ่งมักพบน้อยแตกต่าง ขึ้นกับจำพวกของเบาหวาน ในตอนนี้เจอคนเป็นโรคเบาหวานในเด็กมากขึ้นเรื่อยๆเป็นไปในแนวทางเดียวกันกับโรคอ้วนที่มากขึ้นในเด็ก โดยโรคเบาหวานประเภทที่ 2 เป็นจำพวกที่พบได้ทั่วไปที่สุด พบได้บ่อยในคนแก่กว่า 40 ปี ส่วนโรคเบาหวานจำพวกที่ 1 พบได้ทั่วไปในเด็กอายุน้อยกว่า 10 ปี แต่ว่าในวัยรุ่นก็เจอได้เหมือนกัน ซึ่งมีต้นเหตุที่เกิดจากการกินอาหารที่มีแป้งรวมทั้งน้ำตาลมากเกินความจำเป็น ขาดการบริหารร่างกาย เนื่องจากเด็กชอบมีความประพฤตินั่งอยู่จอทีวีหรือคอมพิวเตอร์ แทนการวิ่งเล่นหรือเล่นกีฬาเพิ่มมากขึ้น ถ้าหากระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน จะก่อให้กำเนิดความไม่ปกติของเส้นโลหิตซึ่งมีผลต่ออวัยวะต่างๆทั่วร่างกายรวมทั้งดวงตา อย่างเช่น กล้ามเนื้อตา เลนส์ตา ขั้วประสาทตา เส้นประสาทตา และก็เรตินา ที่สามารถได้รับผลพวงจากโรคเบาหวานทั้งหมด ซึ่งสภาวะโรคเบาหวานขึ้นตาเป็นต้นเหตุสำคัญที่สุดที่ทำให้สูญเสียการมองมองเห็น โรคเบาหวานขึ้นตา คืออะไร เบาหวานขึ้นตา (Diabetic Retinopathy) เป็นภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวาน เกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากการหรูหราน้ำตาลในเลือดสูงเป็นระยะเวลานาน นำมาซึ่งการทำให้เส้นเลือดที่เรตินา (Retina) ได้รับความเสื่อมโทรม โดยมี 2 สภาวะหลักที่ทำให้การมองมองเห็นห่วยลง… […]
Oct
โรคเนื้องอกในสมอง ภัยเงียบที่มาพร้อมอาการปวดหัว อาการปวดหัวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่สำหรับบางคนที่ปวดหัวอยู่เป็นประจำ เรียกว่า ‘ปวดหัวเรื้อรัง’ จนอาจนำไปสู่ความผิดปกติเกี่ยวกับสมองได้ เช่น เนื้องอก หรือโรคเนื้องอกในสมอง ที่แม้จะเป็นชื่อโรคที่เราอาจจะพอคุ้นหู แต่แน่ใจไหมว่าเรารู้จักโรคเนื้องอกในสมองดีแล้วจริง ๆ
Oct
โรคภูมิแพ้คืออะไร… อ่อนแอแค่ไหนถึงได้เป็น ? โรคภูมิแพ้ (Allergy) คือ การตอบสนองของร่างกายหลังได้สัมผัสกับสิ่งของ อาหาร หรือสิ่งมีชีวิตต่างๆ ที่มีผลให้ร่างกายเกิดปฏิกิริยาเกือบจะทันทีทันใด ซึ่งแต่ละคนจะมีอาการและความรุนแรงที่ไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับ ‘ความอ่อนไหวเฉพาะบุคคล’ โดยแบ่งสาเหตุหรือที่มาหลักๆ ของโรคภูมิแพ้ได้ 2 ประเภท ดังนี้
Oct
เชื้อโควิดลงปอดรักษายังไง ดูแลตัวเองเบื้องต้นได้หรือไม่ ? เพราะไวรัสโควิด-19 เป็นเชื้อไวรัสที่มีเป้าหมายมุ่งตรงเข้าทำลายปอด อวัยวะที่ทำหน้าที่สำคัญในการแลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ ซึ่งมีผลต่อระบบไหลเวียนเลือดในปอดและร่างกายทุกระบบ เมื่อเชื้อ ‘โควิดลงปอด’ จึงทำให้การทำงานของปอดผิดปกติ ซึ่งอาจรุนแรงถึงขั้นวิกฤติจนนำไปสู่การเสียชีวิตได้ ชวนมาทำความเข้าใจ… เช็กอาการยังไง หากสงสัยเชื้อโควิดลงปอด ?
Oct
โรคมะเร็งเต้านม นับได้ว่าเป็นโรคมะเร็งร้ายชั้น 1 ของสตรีทั่วทั้งโลก จากสถิติของสถาบันโรคมะเร็งแห่งชาติเจอเพศหญิงเป็นโรคมะเร็งเต้านมจำนวนร้อยละ 37 ของโรคมะเร็งทั้งปวง รวมทั้งยังมีอัตราการตายเป็น รองจากโรคมะเร็งปอดอีกด้วย สำหรับ สถิติของผู้เจ็บป่วยโรคมะเร็งเต้านมที่สูงขึ้นทุกๆปี ก็เลยต้องการชวนคุณสุภาพสตรีตรวจเช็กสุขภาพเต้านมของตนเอง และก็เชิญให้หญิงที่แก่ 40 ปี ขึ้นไป เข้ารับการตรวจคัดเลือกกรอง โดยเครื่องดิจิทัลแมมโมแกรมรวมทั้งอัลตราซาวนด์ เพราะว่าถ้าเกิดตรวจเจอในระยะเริ่มต้นๆจะช่วยเพิ่มจังหวะการดูแลและรักษาอย่างทันการ อันดับ 1 ของ “หญิงไทย” โรคมะเร็งเต้านม เป็นโรคมะเร็ง ซึ่งสามารถพบได้ทั่วไปที่สุดในสตรี เป็นโรคมะเร็งที่เจอเป็นชั้น 1 ในหญิงไทย รวมทั้งมีลักษณะท่าทางที่จะเพิ่มมากเพิ่มขึ้นในอนาคต โรคมะเร็งเต้านม เป็นเซลล์ของโรคมะเร็งที่เกิดกับอวัยวะด้านนอก สามารถงมหาได้ด้วยมือ เพศหญิงที่เป็นโรคมะเร็งเต้านมเกินกว่าจำนวนร้อยละ 85 ก็เลยชอบมาเจอหมอภายหลังลูบคลำเจอก้อนที่เต้านม โดยโรคมะเร็งเต้านมสามารถรักษาให้หายสนิทได้ถ้าเกิดตรวจเจอและก็ได้รับการดูแลรักษาตั้งแต่เริ่ม การตรวจ แนวทางที่สามารถจะช่วยให้เจอเซลล์ของมะเร็งได้เร็วเป็น การตรวจด้วยเครื่องดิจิตอลแมมโมแกรมรวมทั้งอัลตร้าซาวนด์ ที่สามารถหาเซลล์ที่ไม่ปกติได้ตั้งแต่ขนาดเล็กในระดับมม. โดยทั่วไปจะใช้เวลาตรวจ 5-10 นาที โดยเครื่องดิจิตอลแมมโมแกรมจะกดเต้านมไว้ราว 5 วินาที ภาพที่ได้จากการตรวจมีความละเอียดแล้วก็ความแหลมคมชัดสูง ช่วยหมอสามารถวิเคราะห์ได้อย่างเห็นได้ชัดเมื่อเจอรอบๆที่มีก้อนเนื้อถูกสงสัยแล้วตรวจเพิ่มด้วยเครื่องอัลตร้าซาวน์ ร่วมกับการตรวจชิ้นเนื้อก็จะวิเคราะห์ได้ว่าก้อนเนื้อนั้นเป็นเซลล์ของโรคมะเร็งหรือเปล่า มีคุณภาพสูงสำหรับเพื่อการตรวจค้นความไม่ปกติของเต้านม แนวทางรักษา การผ่าตัดเพื่อรักษาโรคโรคมะเร็งเต้านมในตอนนี้ที่เป็นแนวทางมาตรฐาน ซึ่งประกอบไปด้วยสองส่วนเป็นการผ่าตัดเต้านมรวมทั้งการผ่าตัดต่อมน้ำเหลืองที่รักแร้ […]
Oct
สำหรับ ผู้ใดที่เคยได้ฟังเกี่ยวกับโรคคาวาซากิ น่าจะคิดถึงภาพเด็กตัวเล็กๆที่มีต่อมน้ำเหลืองโต ตาแดง รวมทั้งมีผื่นขึ้นตามมือ โน่นเป็นลักษณะของโรคที่พบได้มากในเด็ก จำนวนมากจะอายุต่ำลงมากยิ่งกว่า 5 ขวบ และก็ใน 25% นั้นจะเจอในเด็กอายุต่ำยิ่งกว่า 1 ขวบ ต้นเหตุของโรคเริ่มมาจากการได้รับเชื้อหรือบางทีอาจได้รับสารบางสิ่งบางอย่างเข้าไป แล้วไปกระตุ้นภูมิต้านทานของร่างกายให้มีการดำเนินการแตกต่างจากปกติในบางจุด ซึ่งในบางครั้งบางคราวบางทีอาจไปกระตุ้นให้ขั้วเส้นเลือดหัวใจมีการโป่งพองขึ้น กระทั่งนำไปสู่โรคหัวใจเข้าแทรกในวันที่ผู้เจ็บป่วยเติบโตเป็นผู้ใหญ่ นั่นเป็นในกรณีที่ขึ้นกำเนิดกับคุณไวท์ และก็เขายังเล่าให้เห็นภาพอีกว่าในตอนอายุ 20 กว่าไม่เคยมีความรู้สึกว่าตนเองจะใกล้ตาย เขามี heart attack หนแรกในตอนอายุ 23 ครั้งลำดับที่สองเมื่ออายุ 28 รวมทั้งเขายังคงใช้เวลา 20 กว่าปี เพื่อหาต้นสายปลายเหตุการเกิดที่จริงจริงของโรคหัวใจในตัวเขา ว่ามันเป็นยังไง ภัยเงียบของผู้ป่วย การโป่งพองของเส้นโลหิตขั้วหัวใจที่เกิดขึ้นมาจากโรคคาวาซากิ สามารถทำให้กล้ามเนื้อหัวใจมีความเสื่อมถอย รวมทั้งอาจจะทำให้กำเนิด โรคหัวใจห้องบนเต้นสั่นพริ้ว (Atrial Fibrillation: AF) ตามมาได้ หรือหัวใจห้องบนจะไม่ค่อยเต้น แทนที่จะเต้นเกี่ยวข้องกันเป็นจังหวะระหว่างห้องบนกันด้านล่างเหมือนเช่นเคย แต่ทำให้เลือดในหัวใจไหลวนไปๆมาๆระหว่างห้องบน-ห้องข้างล่างแทน และก็อาจส่งผลให้กำเนิดลิ่มเลือดในหัวใจได้ ซึ่งความอันตรายเป็น ลิ่มเลือดนี้ได้โอกาสหลุดจากห้องบนมาห้องด้านล่าง หลุดไปตามเส้นโลหิตแดงใหญ่ หรือบางทีอาจหลุดไปอุดตามเส้นโลหิตสมอง ทำให้เกิดเป็นอาการอัมพฤกษ์ อัมพาตในตอนท้าย ตอนนี้ โรค […]
Oct
เรื่องต้องระวัง ! คนความดันต่ำต้องหมั่นใส่ใจ ต้องอธิบายก่อนว่าความดันต่ำคือภาวะไม่ใช่โรค ด้วยเพราะลักษณะอาการที่ไม่ได้พัฒนาไปสู่โรคเรื้อรังอื่นๆ แต่มักแสดงอาการออกมาอย่างเฉียบพลัน เช่น หน้ามืด เวียนหัว อ่อนเพลีย รวมถึงอาการใจสั่นร่วมด้วยได้ ซึ่งนอกจากอาการแสดงที่กล่าวมาแล้วนั้น
Oct
คุณรู้หรือไม่ว่า ในปัจจุบันมีคนไข้โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง หรือที่เรียกว่า Atopic Dermatitis มากยิ่งกว่า 230 ล้านคนทั้งโลก ซึ่งเจอได้ในทุกช่วงอายุ ในประเทศไทยมักพบที่สุดในเด็กอ่อน จนกระทั่ง 3 ขวบปีแรก แล้วก็พบว่ามีเด็กไทยอายุ 6-12 ปี มีอาการป่วยด้วยโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง ปริมาณร้อยละ 16.51 และก็เจอลดน้อยลงในอายุ 13-17 ปี อยู่ที่ปริมาณร้อยละ 12.79 เลยก็ว่าได้ ซึ่งถ้าไม่รีบทำรักษารวมทั้งดูแลให้ถูกแนวทางตั้งแต่เนิ่นๆอาจมีอาการร้ายแรงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆหรือเป็นเรื้อรังจนกระทั่งตอนโตได้ ด้วยเหตุผลดังกล่าวการเจอหมออย่างรวดเร็วที่สุดเพื่อรับการดูแลรักษาอย่างสม่ำเสมอก็เลยเป็นวิธีที่เยี่ยมที่สุด ช่วยทำให้ผู้เจ็บป่วยมีลักษณะทุเลาลง กลับมามีความมั่นใจและความเชื่อมั่นสำหรับเพื่อการดำเนินชีวิต แล้วก็มีคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้นได้ คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ โดยคำแนะนำดังกล่าวมาจากผู้เชี่ยวชาญอย่าง นพ. กันย์ พงษ์สามารถ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารเวชศาสตร์ โรคภูมิแพ้อิมมูโนวิทยา สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี ได้มาออกเปิดเผย และมีการยืนยันว่าองค์การอนามัยโลก หรือ WHO นั้น ได้ประมาณว่ามีผู้เจ็บป่วยโรคภูมิแพ้ผิวหนังมากยิ่งกว่า 230 ล้านคนทั้งโลก แต่เรื่องที่น่ากังวลเป็น โรคนี้กลับถูกละเลย โดยปกติมักเห็นว่าเป็นเพียงแค่ความไม่ปกติของผิวหนังข้างนอก ทำให้เห็นว่าคนส่วนมากยังขาดความรู้ความเข้าใจที่ถูกเกี่ยวกับโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง การรณรงค์สร้างการรับทราบในวงกว้างโดยตลอดก็เลยเปรียบเสมือนพลังขับเพื่อแวดวงแพทย์ หน่วยงานภาครัฐที่เกี่ยว รวมทั้งภาคประชาชนได้เริ่มหันมาตั้งใจและก็ดูแลคนเจ็บโรคนี้มากขึ้นเรื่อยๆ เข้าใจในโรคภูมิแพ้ผิวหนังตัวเอง […]
Oct
โรคมะเร็ง ถือได้ว่าเป็นภัยเงียบที่ไม่มีสัญญาณเตือน อะไรก็ตามแต่ว่ายังเป็นต้นเหตุการตายลำดับหนึ่งของคนประเทศไทย อีกด้วย รวมทั้งได้โอกาสเกิดขึ้นกับคนอายุน้อยเยอะขึ้น หนึ่งในมูลเหตุการเกิดเชื้อโรคมะเร็งมาจากความประพฤติเสี่ยงและก็สิ่งแวดล้อมในตอนนี้ เป็นช่องว่างให้โอกาสให้โรคมะเร็งเข้าแผ่ขยาย ในเวลาเดียวกันโรคมะเร็ง ยังคงเป็นโรคร้ายที่เอาชีวิตคนประเทศไทย และก็มีทิศทางการตายสูงมากขึ้นในทุกปี เจอ 5 ชั้นโรคมะเร็งที่พบได้มากในชาวไทย โดยผู้ชายรวมทั้งผู้หญิงที่มีอัตราการเสี่ยงแตกต่าง พร้อมเปิดเผยความประพฤติปฏิบัติโปรดในชีวิตประจำวันของคนจำนวนไม่น้อย บางทีอาจกำลังประทุษร้ายโดยไม่ทันได้รู้สึกตัว แม้กระนั้นเป็นการกระทำหวานใจของโรคมะเร็ง แนะ 3 ข้อ หลีกเลี่ยง ลด เสริม ได้นั่นเอง เพื่อลดการเสี่ยง แล้วก็ไกลห่างโรคมะเร็ง ช่วงเวลากว่า 2 ปีให้หลัง หลายประเทศทั่วทั้งโลก รวมทั้งคนประเทศไทยพบเจอกับสภาวะวิกฤตครั้งใหญ่ การแพร่ระบาดเชื้อไวรัสวัววิด-19 นำมาซึ่งการก่อให้เกิดมาตรการล็อกดาวน์ และก็ก้าวเข้าสู่สมัย New normal เพื่อปรับต้นแบบการใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับการปกป้องคุ้มครองการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส ยกตัวอย่างเช่น เว้นระยะห่างด้านสังคม ในแบบ Social distancing สร้างผลเสียต่อทุกวัย ขณะที่กลุ่มคนทำงาน อายุตั้งแต่ 22- 60 ปี จำเป็นต้องไปสู่หลักการทำงานจากที่บ้าน แทนการเดินทางไปดำเนินงานที่ที่ทำงานแบบเดิม กลุ่มนักเรียน นิสิต นักศึกษา ตั้งแต่ระดับชั้นอนุบาลไปจนกระทั่งระดับมหาวิทยาลัย จำเป็นต้องเข้าห้องเรียนผ่านในระบบออนไลน์ […]