เลือดกำเดาไหล สัญญาณเตือนภัยโรคร้าย เลือดกำเดาไหล เป็นอาการที่มีเลือดไหลออกจากรูจมูกเพียงข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง เนื่องมาจากเส้นเลือดภายในโพรงจมูกแตก เลือดกำเดาที่ไหลส่วนใหญ่ไม่ใช่สัญญาณอันตรายของโรคร้ายแรง เพราะเส้นเลือดภายในโพรงจมูกค่อนข้างเปราะบางและแตกได้ง่าย แต่ในบางกรณีที่มีเลือดกำเดาไหลอาจเกิดจากความผิดปกติภายในโพรงจมูก หรืออาการป่วยที่รุนแรงได้เช่นกัน
Category Archives: โรคน่ารู้
สุขภาพ และสภาวะจิตใจเป็นสิ่งที่คู่กันอย่างต่อเนื่อง และไม่ควรที่จะมองข้ามอย่างแน่นอน สำหรับวันนี้เราต้องมาหาคำตอบให้ได้กันดีกว่า ว่าเกิดอะไรขึ้นถ้าหากอยู่ๆ เกิดภาพหลอน และได้ยินเสียงและอาจจะเห็นผีได้เลยทีเดียว ซึ่งทางหลักการทางวิทยาศาสตร์นั้น หรือทางการแพทย์นั้น ก็มีคำตอบตรงนี้อย่างชัดเจนด้วย เช่นเดียวกันซึ่งเป็นปกติดีกว่า โดยที่ทางการแพทย์มีการออกมาเปิดเผยและระบุว่า หลักการทำงานของสมองว่า สมองของผู้คนนั้นปฏิบัติหน้าที่ซับซ้อนมากมาย ระบบประสาทสัมผัส การรับทราบ ที่สามารถชี้แจงสิ่งที่คนไข้รับทราบไม่ปกติไปได้ เป็นต้นว่า เห็นภาพ ได้ยินเสียง ได้กลิ่น สัมผัส ในขณะที่ไม่มีสิ่งเร้านั้นอยู่จริง เรียกรวมว่ากรุ๊ปอาการจิตหลอน อาการประสาทหลอน สำหรับอาการประสาทหลอน (Hallucination) คือ สมองที่ปฏิบัติภารกิจเกี่ยวกับการมองเห็นจะอยู่ข้างหลัง สมองส่วนที่ปฏิบัติหน้าที่ได้ยินจะอยู่ที่ขมับ รวมทั้งสมองส่วนรู้กลิ่นจะเหนือโพรงจมูกลึกเข้าไป เมื่อสมองส่วนใดก็ตามปฏิบัติงานไม่ปกติ ถึงแม้ไม่มีสิ่งที่เป็นตัวกระตุ้นอยู่จริง สมองก็มีการแปลผลแบบไม่ดีเหมือนปกติ ทำให้คนเจ็บรู้สึกเสมอเหมือนได้เห็นภาพหรือแลเห็นภาพเปลี่ยนไปจากปกติ เปรียบเสมือนได้รับกลิ่นหรือได้กลิ่นแปลก เสมอเหมือนได้ยินเสียง ฯลฯ อาการเห็นสิ่งผิดปกติ สำหรับอาการเห็นผิด (Illusion) เป็นการเห็นสิ่งที่มีอยู่จริง แม้กระนั้นสมองแปลผลไม่ถูกจากเรื่องจริง เป็นต้นว่า มองเห็นสายยางเป็นงู หรือมองเห็นหมา เป็นเสือ พูดอีกนัยหนึ่งแลเห็นวัตถุ ข้าวของที่มีอยู่จริง แต่ว่าภาพที่คนเจ็บมองเห็นนั้นไม่ตรงกับความจริง ซึ่งเพราะว่าสมอง และก็มีอีกอาการที่เรียกว่า อาการหลงทาง อาการอุปทานหมู่ สำหรับอาการอุปทานหมู่ […]
โรคไส้เลื่อน หรือ Hernia หลายครั้งที่คนเป็นไส้เลื่อนไม่รู้ตัวว่าตัวเองกำลังมีภาวะไส้เลื่อนอยู่ เพราะไส้เลื่อนไม่ได้แสดงอาการออกมาให้เห็นชัดเจน มีเพียงบางรายเท่านั้นที่มีความรู้สึกเจ็บ หรือปวดบริเวณขาหนีบ แต่ก็เป็นๆ หายๆ หรืออาจจะปวดรุนแรงแบบทันทีทันใดก็ได้
สุขภาพ เป็นสิ่งที่มีความจำเป็นในด้านการดูแล และไม่ควรที่จะมองข้ามเป็นอย่างมากเลยก็ว่าได้ จะช่วยยื่นสภาวะความเครียด ที่อาจก่อให้เกิดโรคต่างๆมากมาย และสิ่งที่มักจะพบและบ่งบอก อย่างเห็นได้ชัดเลยก็คือกรดไหลย้อนนั่นเอง ที่มีผลอย่างชัดเจน ซึ่งต้องทำความรู้จักกับโรค ดังกล่าวกันดีกว่า โรคกรดไหลย้อน เจอได้ทุกเพศ ทุกวัย มักมีลักษณะอาการแสบร้อนกึ่งกลางทรวงอกหรือมีการเรอเปรี้ยว หรือมีลักษณะอาการซึ่งรู้สึกเจ็บทรวงอกร่วมด้วย โรคนี้บางทีอาจก่อกวนการใช้ชีวิตประจำวัน หรือทำให้เสียบุคลิกภาพ แต่ว่าถ้าหากไม่กระทำการรักษาปลดปล่อยไว้เรื้อรัง บางทีอาจมีผลร้ายแรงถึงขนาดเป็นโรคมะเร็งหลอดของกินรวมทั้งเสียชีวิตได้ ถ้าเกิดมีลักษณะกรดไหลย้อน ไม่สมควรซื้อยามารับประทานเอง เนื่องจากบางทีอาจเกิดภาวะสอดแทรกจากการใช้ยาที่ผิดแนวทางได้ กรณีอาการไม่ร้ายแรงไหมกำเริบเสิบสานหลายครั้ง โรคกรดไหลย้อน บางทีอาจเพียงแต่สร้างความอารมณ์เสียรวมทั้งก่อกวนการใช้ชีวิตประจำวัน แม้กระนั้นซึ่งถ้าหากว่าถูกไม่มีความเอาใจใส่กระทั่งแปลงเป็นผู้เจ็บป่วยเรื้อรัง อาจทำให้กำเนิดโรคแทรกได้ สาเหตุหลักที่มักพบได้กับ “โรคกรดไหลย้อน” ความไม่ปกติของหูรูด มักเกิดขึ้นกับคนสูงอายุ ซึ่งหูรูดของหลอดของกินเริ่มสลายตัว น้ำย่อยรวมทั้งของกินในกระเพาะก็เลยไหลย้อนกลับไปขึ้นมาในหลอดของกินนำมา ซึ่งการก่อให้เกิดอาการแสบร้อนกึ่งกลางอก ซึ่งมักถูกกระตุ้นได้ง่ายจากการกินยาบางประเภท ดื่มแอลกอฮอล์ รวมทั้งดูดบุหรี่ ความไม่ปกติสำหรับการบีบตัวของหลอดอาหาร นำมาซึ่งการทำให้หลอดของกินบีบตัวไล่น้ำย่อยที่ย้อนขึ้นมาได้ลดน้อยลง ทำให้น้ำย่อยจากกระเพาะค้างอยู่ในหลอดของกินนานขึ้น กระเพาะบีบตัวลดน้อยลง กระทั่งไม่สามารถที่จะนำของกินที่ย่อยแล้วลงสู่ไส้ได้หมด ของกินก็เลยค้างอยู่ในกระเพาะเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน กำเนิดแรงกดดันในกระเพาะจนกระทั่งไปดันให้หูรูดเปิดออก ของกินรวมทั้งน้ำย่อยก็เลยย้อนกลับไปขึ้นไปในหลอดของกิน ปัจจัยกระตุ้นอื่นๆ วิธีสังเกตอาการ ควรพิจารณาอาการแสบร้อนรอบๆทรวงอกรวมทั้งลิ้นปี่ บางโอกาสบางทีอาจเจ็บปวดรวดร้าวไปยังคอ ราวกับมีก้อนจุกอยู่ กลืนลําบาก แสบคอ อาเจียน เรอหลายครั้ง แล้วก็มีน้ำย่อยไหลย้อนขึ้นมาจนกระทั่งรู้สึกขมที่คอ […]
สุขภาพ และ แอลกอฮอล์ เป็นศัตรูผู้จัดการมาอย่างต่อเนื่อง และนี่คือสาเหตุหลักของการก่อให้เกิดโรคตับแข็งและยังมีสาเหตุอื่นๆ อีกมากมายที่ทำให้เป็นโรคต่างๆได้อีกด้วย นอกจากการรับประทานของมึนเมาแล้วนั้น ยังมีบางสิ่งบางอย่างที่คุณควรรู้ อย่างไรก็ตามทางการแพทย์ได้ออกมาเปิดเผยถึงกรณีดังกล่าวอย่างน่าสนใจเลยก็ว่าได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกิดสภาวะโรคตับแข็ง ที่นอกเหนือจากการรับประทานแอลกอฮอล์ที่มาก และสะสมอยู่ไปบ่อยก็มีหลายสาเหตุด้วยเช่นเดียวกัน ดังต่อไปนี้ เป็นโรคเชื้อไวรัสตับอักเสบเรื้อรัง ตัวอย่างเช่น เชื้อไวรัสตับอักเสบบี และก็ซี ดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์จำนวนมาก และก็เป็นระยะเวลานาน เป็นโรคทางพันธุกรรม ทำให้ไม่สามารถที่จะขับธาตุเหล็ก ออกมาจากร่างกายได้หรือเป็นจากการได้รับธาตุเหล็กเกินโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนประเทศไทยที่มีโรคเลือดจางธาลัสซีภรรยาร้ายแรงจนถึงจำต้องได้รับสินค้าเลือดอยู่เสมอๆ มีสภาวะไขมันคั่งตับ พบได้บ่อยในคนอ้วน หรือคนป่วยโรคเบาหวาน เป็นโรคแพ้ตัวเอง ที่เกิดกับตับ เป็นโรคท่อทางเท้าน้ำดีฝ่อตั้งแต่ต้นกำเนิด ได้รับยาบางจำพวก หรือสมุนไพรบางสิ่ง บางอย่าง ที่ส่งผลต่อตับ มีสภาวะหัวใจทางขวาล้มเหลวเรื้อรัง มีการอุดกันของหลอดโลหิตดำทางออกของตับ ไม่เคยทราบต้นเหตุ อาการที่บ่งบอกว่าเป็น “โรคตับแข็ง” สำหรับอาการดังกล่าวนั้น มีการบอกอย่างน่าสนใจและชัดเจน อีกด้วยว่า ขั้นแรกของการเกิดโรคแทบจะไม่เจออาการ หรือ มีออกอาการน้อยมาก โดยอาการแสดงก็ไม่เฉพาะเจาะจง ตัวอย่างเช่น แล้วมักจะพบอาการอย่างอ่อนเพลียง่าย มีอาการเบื่ออาหาร และนอนไม่หลับ และเกิดอาการคันตามตัว และมักจะมีอาการแทรกซ้อน อย่าง ตัวตาเหลือง หรือ ดีซ่าน […]
สุขภาพ และรูปลักษณ์ เป็นของคู่กันอยู่แล้ว แล้วก็ดูแลตรงจุดนี้จึงเป็นสิ่งที่มีความจำเป็น อย่างมากยิ่งในปัจจุบันผู้คนหันมา ให้ความสนใจและดูแลหน้าตาของตนเองอยู่แล้ว และมากที่สุดเลยก็ว่าได้จึงทำให้นี่จึงเป็นอีกหนึ่งส่วน ที่ค่อนข้างมีความจำเป็นอย่างนี้ กับการดูแลอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในปัจจุบันนั้นมักจะมีการฉีดสิ่งแปลกปลอม บนใบหน้า หรือ ผิวหนัง ของตนเองว่า จะเป็นทั้งการ โบท็อก ร้อยไหม หรือ การทา หรือการฉีดเข้าเส้นเลือด ที่เห็นได้อยู่เป็นประจำ แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามีบางสิ่ง บางอย่างที่ทางการแพทย์ออกมาเตือน… โดยที่นี่ตอนนี้นั้น มีความนิยมชมชอบสำหรับการฉีดสารเติมเต็ม หรือสารปะปนไปสู่ผิวหนังมากขึ้นมหาศาล เพื่อเสริมความสวย โดยที่สารปะปนนั้นบางทีอาจเป็นสารที่ได้รับอนุญาตให้ใช้สำหรับ “ทา” ที่ผิวหนังข้างบน แต่ว่าเอาไปใช้ไม่ถูกจุดประสงค์ด้วยการนำไปฉีดเข้าผิวหนัง หรือสารที่ใช้สำหรับ “ฉีดเข้าเส้นโลหิต” โดยตรง เป็นสาเหตุของการเกิดผลกระทบต่างๆ อันตรายที่อาจจะได้รับ จากการฉีดสารแปลกปลอม อาจจะมีการติดโรคที่ผิวหนัง มีลักษณะอาการผิวหนังบวม แดง กดเจ็บที่ผิวหนัง หรือเป็นหนอง บางทีอาจเกิดขึ้นในทันทีข้างในไม่กี่อาทิตย์ข้างหลังการฉีด หรือบางทีอาจเกิดขึ้นได้ในระยะยาว อาจจะเกิดก้อนที่ใต้ชั้นผิวหนัง ที่เรียกว่า กรานูโลม่า (Granuloma) มีลักษณะบวมเป็นก้อน อาจมีหรือเปล่ามีการอักเสบร่วมด้วยก็ได้ เกิดภาวะตีบของเส้นโลหิต อาจมีลักษณะของการปวดหรือชา ที่รอบๆที่ได้รับการฉีด หรือรอบๆใกล้เคียง […]
โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ รู้ทัน ป้องกันได้ มะเร็งลำไส้ใหญ่ โรคที่พุ่งขึ้นมาติดอันดับต้นๆ และทำให้คนไทยเสียชีวิตมากที่สุด โดยจากสถิติพบผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่เพศชาย 10 คนต่อประชากรชาย 100,000 คน และเพศหญิง 7 คนต่อ 100,000 คน แต่รู้ไหมว่ามะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นโรคที่ป้องกันได้หากเรารู้สัญญาณ การสังเกตอาการ และวิธีป้องกันตัวเอง เพราะสาเหตุของการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ นอกจากกรรมพันธุ์เป็นส่วนหนึ่งแล้ว พฤติกรรมการทานอาหารของคนไทยเรานี่ล่ะ คือสาเหตุหลักของมะเร็งลำไส้ใหญ่
สุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งทางเดินหายใจเป็นสิ่งที่มีความจำเป็น อย่างมากในการดูแล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุตโควิด-19 แบบนี้ที่จะต้องเอาใจใส่ อย่างใกล้ชิดและไม่ควรที่จะมองข้าม เป็นอันเด็ดขาดเลยทีเดียวทั้งความผิดปกติในร่างกาย หรือการศึกษาหรือทางเดินหายใจต่างๆ อย่างเหมาะสมและทันท่วงทีได้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ จึงเป็นอีกหนึ่งจุดประสงค์ของการดูแลเอาใจใส่ อย่างใกล้ชิดที่สุดเลยทีเดียว สำหรับวันนี้เรา จึงมาทำความรู้จักกับ “ไซนัสอักเสบ” จะดีกว่าที่เป็นอีกหนึ่งตัวบ่อนทำลาย ทั้งด้านปัญหาสุขภาพให้กับคุณได้ ด้วยเช่นเดียวกันและยังคงเป็นอีกหนึ่งจุด ที่ไม่ควรมองข้ามแล้วต้อง เอาใจใส่อย่างใกล้ชิดที่สุดเลยทีเดียว เข้าใจและรู้จักไซนัสอักเสบ ไซนัส (Sinus) หมายถึง โพรงอากาศที่อยู่ในกะโหลกศีรษะบนบริเวณใบหน้าบริเวณจมูก มีรูเปิดติดต่อกับช่องจมูก ด้านในไซนัสมีเยื่อบุ ต่อเป็นผืนเดียวกันกับเยื่อบุข้างในช่องจมูก ปฏิบัติภารกิจปรับอากาศที่พวกเราหายใจเข้าไป โดยผ่านรอบๆจมูก ช่วยระบายความร้อนแล้วก็ความชุ่มชื้นจากเส้นโลหิตบนผิวเยื่อบุให้เหมาะสมกับร่างกาย ส่วนมากมักจะพบได้บริเวณ รอบๆโหนกแก้ม 2 ข้าง (maxillary sinus) ระหว่างดวงตา แถวๆหัวตา 2 ข้าง (ethmoid sinus) รอบๆหน้าผากใกล้กับหัวขนคิ้ว 2 ข้าง (frontal sinus) อยู่ในกะโหลกศีรษะ ใกล้ฐานสมอง (sphenoid sinus) โดยที่อาการนั้นจะมีดังต่อไปนี้ ไซนัสอักเสบกระทันหัน (acute […]
สุขภาพ และการดูแลตนเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งสภาวะจิตใจก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามเป็นอันเด็ดขาดเพราะฉะนั้นวันนี้เรามาทำความรู้จักกับ สภาวะ “กลัวการไว้ใจ” หรือชื่อภาษาอังกฤษอย่าง (Pistanthrophobia) ที่เรียกได้ว่าน้อยคนนักในประเทศไทยที่จะรู้จักสภาวะดังกล่าวแต่บอกได้เลยว่ามันเกิดขึ้นจริงแล้วและเรามาทำความรู้จักกับโรคดังกล่าวกันดีกว่า กลไกที่สำคัญของอาการดังกล่าว โรคกลัวการไว้วางใจบุคคลอื่น แน่ๆว่าที่มาของอาการนี้จะต้องมาจากการเช็ดกคนที่รักทรยศกระทั่งเชื่อว่าดวงใจผู้ใดกันแน่อีกเลย โดยสถานะคู่รักนี้มิได้เป็นความข้องเกี่ยวแบบแฟนเพียงอย่างเดียว แต่ว่ายังรวมถึงเพื่อนเกลอหรือคนสนิทที่ทำลายความไว้วางใจของพวกเราจนถึงแหลกเหลว ไม่เหลือชิ้นดีนั่นเองจนก่อให้เกิดสภาวะ ดังกล่าวได้ อย่างไรก็ตาม สามารถมีสาเหตุมาจากภาวการณ์ self esteem ต่ำหรือความรู้สึกน้อยน้อยใจในค่าของตน ที่รู้สึกว่าพวกเราไม่ดี ไม่เก่งกระทั่งรักษาคนใดไว้มิได้ และก็ทำให้เกิดตอนปลายเดียวกันมันก็คือการหลบหลีกหนีจากความเกี่ยวพันนั่นเอง ตรวจสอบตัวเองอย่างไร สำหรับแนวทางและการตรวจสอบของตนเองเบื้องต้นนั้น โรคนี้ก็ราวกับความประพฤติ ไม่ยอมรับผู้คน ไม่ยินยอมเข้าพบ วิตกจนถึงหลบไปปลีกวิเวกผู้เดียว รวมทั้งดีไม่ดีก็มีลักษณะตื่นตกใจ สั่นกลัว หัวใจเต้นแรงตอนพบผู้อื่นอีกด้วย จึงทำให้การตรวจสอบสภาวะตรงจุดนี้ จึงเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ค่อนข้างมีความเหมาะสม และมีความจำเป็นจะต้องดูแลเอาใจใส่ อย่างใกล้ชิด และไม่ควรที่จะมองข้ามเป็นอันเด็ดขาด แถมส่วนอันนี้มันจึงเป็นสิ่งที่ค่อนข้างมีความยอดเยี่ยม กับการได้รู้และศึกษาพฤติกรรมของตนเอง แก้ได้ง่ายๆ สำหรับพิธีและการแก้ไขก็สามารถทำได้ง่ายๆ โดยเริ่มต้นจาก ศึกษาความบกพร่องให้เป็นบทเรียนของหน้าหนึ่งในชีวิต การที่พวกเราโดนคิดคดทรยศ จากความวางใจแล้ว ก็ทำให้คนอื่นๆเศร้าใจจากข้อผิดพลาดของพวกเรา มิได้ทำให้ท่านค่าของพวกเราต่ำลงเลยนิดหน่อย จำเป็นต้องก้าวเข้าพบความเชื่อมโยงถัดไปนะเพราะว่านี่เป็นการให้อภัยกับตนเอง ต้องยอมรับในด้านการ ยอมรับความผิดของคุณเอง ก็ไม่สมควรจะเสียอารมณ์โกรธให้กับผู้ที่ทำให้เสียความรู้สึกพวกเรา หากแม้เขาคนนั้นเคยเป็นคู่รักที่เปลี่ยนเป็นศัตรูจิตใจไปเป็นระเบียบก็ตาม ขอชี้แนะให้ปล่อยวางซะเถิด มนุษย์เราทุกคนมีด้านดีและก็ด้านร้าย อย่าให้ความบกพร่องของเขาเปลี่ยนเป็นหลุมดำในใจอีก […]
สุขภาพ และสีของอุจจาระนั้นมักจะได้ยินอย่างต่อเนื่อง ถึงการบ่งบอกถึงเรื่องราวของสุขภาพได้ เป็นอย่างดีเลยก็ว่าได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนต่างๆเหล่านี้ ที่ค่อนข้างมีความน่าสนใจกับการเปิดประเด็นหรือการพูดถึง องค์ประกอบหลักของความยอดเยี่ยมกับการบ่งบอกถึง ความหลากหลายต่อส่วนผสมผสานกับเรื่องราว ของสุขภาพร่างกายได้เป็นอย่างดีอีกด้วย อุจจาระ เป็นของเสียที่เหลือจากการย่อยของระบบทางเดินอาหาร จำนวนมากจะมีกลิ่นเหม็นจากการดองของแบคทีเรียในไส้ สีของอุจจาระนั้นมีความต่างกันตามประเภทของของกินและก็ยาที่กิน อย่างไรก็ดีสีของอุจจาระบางทีอาจบ่งถึงปัญหาด้านสุขภาพได้ อย่างเช่น สภาวะเลือดไหลในทางเดินของกิน การอุดตันในท่อน้ำดีหรือปัญหาด้านการดูดซับสารอาหาร จากไส้ ฯลฯ สีบ่งบอกอะไรเราได้? สีน้ำตาล เป็นอุจจาระสีปกติ สีเหลือง เป็นอุจจาระสีธรรมดา แต่ว่าถ้าเกิดอุจจาระเป็นสีเหลืองมันและก็มีกลิ่นเหม็นมากมาย บางทีอาจเป็นสัญญาณของภาวการณ์การดูดซึมสารอาหารของร่างกายไม่ปกติ สีเขียว อาจจะเกิดขึ้นเนื่องมาจากโรคท้องร่วง การกินผักใบเขียวเป็นจำนวนมาก หรือยาที่ใข้เพื่อการฆ่าเชื้อบางประเภท สีดำ บางทีอาจเป็นสัญญาณของการมีเลือดไหลในระบบทางเดินอาหารส่วนต้นเป็นหลอดของกิน กระเพาะ และก็ลำไส้เล็กส่วนต้นซึ่งอาจเป็นเพราะเนื้องอก การอักเสบ หรือภาวการณ์เส้นเลือดโป่งพองยิ่งไปกว่านี้การกินธาตุเหล็กก็กระตุ้นให้เกิดอุจจาระสีดำได้ สีแดง โดยมากมีต้นเหตุที่เกิดจากการมีเลือดไหลในทางเดินของกินข้างล่างหมายถึงลำไส้เล็กส่วนปลาย ลำไส้ใหญ่ และก็ทวารหนัก รวมทั้งริดสีดวงทวารแต่ว่าบางครั้งบางคราวอาจจะเกิดขึ้นได้ก็เพราะการบริโภคของกินที่มีสีแดง ได้แก่ บีทรูท น้ำมะเขือเทศ หรือแครนเบอร์รี สีอ่อนหรือสีจาง ให้ระแวดระวังว่าอาจเป็นเพราะเนื่องจากการอุดตันในท่อน้ำดี ทำให้ไม่มีน้ำดีในอุจจาระจนถึงทำให้เป็นสีขาวซีดเซียว แม้กระนั้นสามารถมีเหตุมาจากการกินยาบางจำพวกได้ ยกตัวอย่างเช่น […]
ปวดหัวบ่อยแบบนี้ เสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้าง? อาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ เป็นภาวะปวดหัวรุนแรงที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ปวดข้างเดียว หรืออาจปวดบริเวณรอบดวงตา และอาจเกิดขึ้นหลายครั้งภายในวันเดียว ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน แนะควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษา
เป็นที่ทราบกันดีว่าในปัจจุบันนี้ มนุษย์เรามีเวลาที่เร่งรีบ และการทำงานที่บีบครั้งและรวมไปถึงเวลาการนอนอย่างเหมาะสมนั้น ไม่ค่อยจะมีเนื่องจากการทำงานเป็นกะ หรือการเปลี่ยนเวลานอนหรือตื่นนอนก็มักจะเกิดปัญหาอยู่พอสมควรอีกด้วย และรวมไปถึงการปรับเปลี่ยนเวลา ในส่วนเหล่านี้ ก็จะเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามเป็นอันเด็ดขาด เพราะมักจะก่อให้เกิดภัยเงียบและอันตรายแก่คุณได้ ซึ่งถือได้ว่าเป็นอันตราย อย่างเห็นได้ชัดและมีผล ต่อสุขภาพอย่างชัดเจนกับการทำงานเป็นกะและเป็นเวลาไม่อยากน่าสนใจเลยก็ว่าได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการให้ข้อมูล ที่เกี่ยวกับอันตรายต่อสุขภาพและรวมไปถึงการทำงานแบบนี้ และวิธีรับมือกับความจำเป็นจริงๆที่เราได้นำมาฝากกัน ส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างไร? สำหรับการทำงานเป็นกะและเป็นเวลานั้นก็ดูเหมือนว่าจะเป็นอีกหนึ่งส่วนที่จะต้องดูแลเอาใจใส่อย่างใกล้ชิดที่สุดเลยก็ว่าได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเกิดปัญหาในการทำงานนอกเหนือจากเวลา 7.00 นถึง 18:00 น ที่เรียกได้ว่าเป็นจุดสุ่มเสี่ยงที่จะส่งผลต่อสุขภาพได้อย่างแท้จริง หรือรวมไปถึงการทำงาน 8 ชั่วโมงต่อวันและรวมไปถึงมากกว่า 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ไม่ว่าจะทำงานนั้นจะได้รับเงินค่าจ้าง เท่าไหร่ก็ตามและรวมไปถึงการทำงาน เป็นกะแบบสลับไปมาและไม่แน่นอนก็ด้วย เช่นเดียวกันที่อาจจะก่อให้เกิดปัญหาได้ สุนทรการทำงานเป็นกระดาษแบบนี้ มีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องดูแล จะใส่เพราะจะมักจะเกิดการเข้านอนที่ผิดปกติ จากคนอื่นๆกลับมาได้แล้วก็นอนผิดเวลาส่งผลให้เกิดสภาวะรบกวนนาฬิกาชีวิต ได้และรวมไปถึงกระบวนการ เคลื่อนขับเคลื่อนวงจรการตื่น และการนอนหลับใน 24 ชั่วโมงของมนุษย์ที่ไม่เหมาะสมและรวมไปถึง ข้อมูลทางด้านการวิจัยพบว่าสุขภาพ ของการทำงานมักจะก่อให้เกิดจุดเสีย ดังต่อไปนี้ 1.ความสามารถในการจดจำที่ลดน้อยลง และการคิดวิเคราะห์น้อยลง อาจจะทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการทำงานที่ผิดปกติและผิดพลาดมากยิ่งขึ้น 2.เพิ่มความเสี่ยงอันตราย ในการก่อให้เกิดอุบัติเหตุในระหว่างการทำงาน ทั้งในและนอกเวลาได้จนอาจก่อให้เกิดการบาดเจ็บ พิการ และเสียชีวิตได้ 3.เกิดอาการสภาวะอ่อนล้า อ่อนเพลียสะสม จนก่อให้เกิดไม่สามารถควบคุมร่างกาย ของตนเองได้ 4.เสี่ยงที่จะเป็นโรคระบบทางเดินหายใจ […]











