Category Archives: ดูแลสุขภาพ

ข้อควรรู้ก่อนซื้อประกันสุขภาพ

ข้อควรรู้ก่อนซื้อประกันสุขภาพ

ข้อควรรู้ก่อนซื้อประกันสุขภาพ ปัจจุบันการซื้อประกันเป็นเรื่องง่าย ทั้งตั้งใจซื้อผ่านธนาคาร ตัวแทน และช่องทางออนไลน์ รวมถึงการตัดสินใจซื้อจากการถูกเสนอขายทางโทรศัพท์ด้วย แต่คำถามคือเงินทุกบาทที่จ่ายไปควรถูกนำไปเป็นเบี้ยประกันสุขภาพแบบใดถึงเหมาะสมกับตัวเองที่สุด ซึ่งการตอบคำถามนี้มีสิ่งที่ต้องพิจารณาดังนี้

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับตรวจสุขภาพ

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับตรวจสุขภาพ

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับตรวจสุขภาพ ปัจจุบันนิ้ แม้จะมีการกระจายข้อมูลข่าวสารทางด้านการแพทย์และสุขภาพออกไปหลายสื่อ และสามารถเข้าถึงคนได้หลายกลุ่มมากขึ้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว ยังพบว่าคนไทยเรา ยังมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการดูแลรักษาสุขภาพกันอยู่หลายประเด็นเลยทีเดียว และที่เห็นว่าเข้าใจผิดกันมากที่สุด ก็ 6 ประเด็นที่จะกล่าวถึงดังต่อไปนี้ค่ะ

ประเภทของประกันสุขภาพ : ปัจจัยในการกำหนดเบี้ยประกัน

ประเภทของประกันสุขภาพ : ปัจจัยในการกำหนดเบี้ยประกัน

ประเภทของประกันสุขภาพ : ปัจจัยในการกำหนดเบี้ยประกัน ประกันสุขภาพ เป็นแผนประกันที่ดูแลในเรื่องของสุภาพต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการเจ็บป่วยใด ๆ ตามที่กรมธรรม์คุ้มครอง การที่ทำประกันสุขภาพนั้น คือ การที่ทางบริษัทประกันจะจ่ายในส่วนของค่าชดเชยค่าใช้จ่ายที่เกิดขึ้น จากการรักษาพยาบาล ของผู้เอาประกันภัย ไม่ว่าจะเป็นค่ารักษาพยาบาลจากการเจ็บป่วยจากโรค หรือ การบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน ภัยเงียบที่ใกล้ตัว

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน ภัยเงียบที่ใกล้ตัว

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน ภัยเงียบที่ใกล้ตัว โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน แค่ได้ยินชื่อก็รู้สึกว่าน่ากลัวแล้วใช่ไหม แต่ที่น่ากลัวกว่าก็คือข้อมูลจาก สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ หรือ สสส. ที่ระบุว่า นี่คือโรคที่คร่าชีวิตคนไทยสูงเป็นอันดับ 2 รองจากโรคมะเร็ง และในช่วง 20 ปีที่ผ่านมา คนไทยเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มสูงขึ้น 20 เท่า โดย 30% ของผู้ป่วยมักไม่ปรากฏอาการ มารู้ตัวอีกทีก็เมื่อถึงขั้นรุนแรงแล้ว

วิธีขจัดการความเครียด เพื่อการมีสุขภาพจิตที่ดี

วิธีขจัดการความเครียด เพื่อการมีสุขภาพจิตที่ดี

วิธีขจัดการความเครียด เพื่อการมีสุขภาพจิตที่ดี ความเครียดเป็นสภาวะของอารมณ์ของคนที่ต้องเจอกับปัญหาต่างๆ เกิดความไม่สบายใจ วิตกกังวล รู้สึกกดดันหลายครั้งที่หลายคนมักจะเครียดโดยที่ไม่รู้ตัว เพราะคนเรามักจะแสดงปฏิกิริยาตอบสนองต่อความเครียดไม่เหมือนกัน เพราะเมื่อเกิดความเครียดเราจะแสดงออกมาทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์และพฤติกรรม บางคนหงุดหงิดง่าย บางคนป่วยง่าย บางคนนอนไม่หลับ หากเรารู้วิธีจัดการและบรรเทาความเครียดต่างๆ เหล่านั้นได้ อย่างน้อยก็ช่วยให้เราพร้อมรับมือกับความเครียดได้มากขึ้น มาดูวิธีจัดการความเครียดง่ายๆ กันว่ามีอะไรบ้าง

ก่อนซื้อประกันสุขภาพ ต้องคำนึงถึงอะไรบ้าง

ก่อนซื้อประกันสุขภาพ ต้องคำนึงถึงอะไรบ้าง

ก่อนซื้อประกันสุขภาพ ต้องคำนึงถึงอะไรบ้าง จากสถานการณ์โรคระบาดเชื้อไวรัสโคโรนา หรือโควิด-19 (COVID-19) ทำให้หลายคนมีความสนใจซื้อประกันสุขภาพกันมากขึ้น แสดงให้เห็นว่าหลายคนเริ่มตระหนักและห่วงใยสุขภาพ รวมถึงกังวลกับค่าใช้จ่ายต่าง ๆ สำหรับการเข้ารับการรักษาพยาบาลแต่ละครั้ง เพราะอาจทำให้เงินเก็บที่เก็บมาเกือบทั้งชีวิตหมดไปจากการเจ็บป่วยได้

การตรวจสุขภาพ : รู้ทันความเสื่อมของร่างกาย

รู้ทันความเสื่อมของร่างกาย

การตรวจสุขภาพ : รู้ทันความเสื่อมของร่างกาย ปัจจุบันสังคมไทยได้มีการเปลี่ยนแปลงจากสังคมเกษตรกรรมไปสู่สังคมอุตสาหกรรม การใช้ชีวิตของคนเปลี่ยนไปทั้งในแง่การใช้แรงงานทำงานมาใช้สมองนั่งโต๊ะทำงาน การใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบทำให้เกิดความเครียด ขาดการออกกำลังกาย ขาดการรับประทานอาหารที่มีคุณภาพ ขาดความสนใจต่อสุขภาพตัวทำให้เกิดโรคต่างๆซึ่งเกิดจากการไม่ดูแลตัวเองให้ดีเช่น โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคหลอดเลือดสมอง ความดันโลหิตสูง โรคมะเร็งซึ่งโรคเหล่านี้สามารถป้องกัน หรือลดอุบัติการณ์ได้โดยการที่เราใส่ใจดูแลตัวเอง เพียงใช้เวลาวันละประมาณ 1 ชั่วโมงก็สามารถทำให้สุขภาพดีขึ้น

เงื่อนไขเกี่ยวกับประเภทของประกันสุขภาพ

เงื่อนไขเกี่ยวกับประเภทของประกันสุขภาพ

เงื่อนไขเกี่ยวกับประเภทของประกันสุขภาพ อย่างที่บอกว่า “เงื่อนไขประกันสุขภาพ” เป็นอะไรที่น่าเบื่อที่สุด แต่พี่ทุยก็มักจะเห็นข่าวหรือกระทู้บ่นเรื่องการทำประกันอยู่บ่อยๆ ส่วนใหญ่ก็จะเป็นเรื่องเคลมไม่ได้ บริษัทประกันโกง ป่วยแล้วทำไมไม่จ่าย แต่พอพี่ทุยลองอ่านเนื่อหาข้างในจริงๆแล้ว สาเหตุก็มาจากการที่เราไม่เข้าใจหรือไม่รู้เงื่อนไขในการทำประกันตั้งแต่ต้นซะมากกว่า หรือทำประกันผิดประเภท ดังนั้นเวลาทำประกันเราต้องศึกษาเงื่อนไขให้ดีๆก่อน มาดูกันว่า “สิ่งที่ต้องระวังเกี่ยวกับเงื่อนไขประกันสุขภาพ” มีอะไรบ้าง?

โรคทั่วไป : วิธีสังเกตุอาการโรคซึมเศร้า

วิธีสังเกตุอาการโรคซึมเศร้า

โรคทั่วไป : วิธีสังเกตุอาการโรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้า เป็นหนึ่งในอาการทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบต่ออารมณ์ ความรู้สึกนึกคิด พฤติกรรมในการใช้ชีวิต รวมไปถึงสุขภาพร่างกาย ซึ่งเป็นอาการป่วยที่ต้องได้รับการเฝ้าระวัง และดูแลกันอย่างต่อเนื่อง อย่างที่ทราบกันดีว่าโรคนี้สามารถเกิดได้จากสภาวะเครียดสะสม ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้มากในวัยทำงาน โดยปัจจุบันในประเทศไทยมีผู้ป่วยโรคซึมเศร้ากว่า 1.5 ล้านคน หนึ่งในนั้นอาจเป็นเพื่อนร่วมงานของคุณก็เป็นได้ มาสังเกตอาการของโรคซึมเศร้าของเพื่อนร่วมงาน เพื่อเตรียมรับมือ และเข้าช่วยเหลือเพื่อให้พวกเขาสามารถรักษาตัวจนหายดี และกลับมาเป็นปกติได้อีกครั้ง

เคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่าย ๆ สำหรับสาวออฟฟิศ

เคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่าย ๆ สำหรับสาวออฟฟิศ

เคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่าย ๆ สำหรับสาวออฟฟิศ “การไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสิรฐ” คำกล่าวนี้เป็นจริงเสมอ นั่นเพราะสุขภาพที่ดีช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และสามารถทำอะไรต่างๆ มากมาย นอกจากนี้สุขภาพที่ดีช่วยลดค่าใช้จ่ายในการด้านการรักษาพยาบาล ที่ยุคนับวันมีแต่โรคที่ประหลาดรักษายากขึ้น ขณะส่วนใหญ่หลายคนใช้ชีวิตอยู่ในออฟฟิศมากกว่าที่อื่น โรคภัยไข้เจ็บจึงมักจะมาจากที่ทำงาน

ประกันสุขภาพในเด็ก ให้กับลูกน้อย

ประกันสุขภาพในเด็ก ให้กับลูกน้อย

ประกันสุขภาพในเด็ก ให้กับลูกน้อย เป็นแผนกรมธรรม์ประกันสุขภาพส่วนบุคคลที่มีการต่ออายุปีต่อปี เช่นเดียวกับการทำประกันสุขภาพของผู้ใหญ่ โดยมักพ่วงมาเป็นสัญญาแนบท้ายกับประกันชีวิต (หมายความว่าเราต้องทำประกันชีวิตก่อน จึงจะทำประกันสุขภาพได้)

ข้อสงสัยของเรื่องการตรวจสุขภาพ

ข้อสงสัยของเรื่องการตรวจสุขภาพ

ข้อสงสัยของเรื่องการตรวจสุขภาพ หลาย ๆ คน หากได้มีโอกาสไปโรงพยาบาล คงเห็นป้ายโฆษณาแพคเกจตรวจสุขภาพ ประจำปีมากมาย ที่ระบุโปรแกรมการตรวจโรค ยาวจนลายตา พอเห็นป้ายเหล่านี้ ก็อดคิดไม่ได้ว่าเราจำเป็นต้องตรวจทั้งหมดนี้จริง ๆ ไหม? หรือความจริงแล้วเราควรตรวจสุขภาพเมื่อไหร่? แล้วตรวจอย่างไรจึงจะเหมาะสม บทความนี้มีความรู้ดี ๆ เพื่อให้ทุกคนทราบแนวทางการ ตรวจสุขภาพ ที่เหมาะกับแต่คนมาฝากค่ะ