Category Archives: ดูแลสุขภาพ

ประเภทของประกันสุขภาพ “ซื้อประกัน” สำหรับมือใหม่

ประเภทของประกันสุขภาพ “ซื้อประกัน” สำหรับมือใหม่

ประเภทของประกันสุขภาพ “ซื้อประกัน” สำหรับมือใหม่ ขั้นตอนการ “ซื้อประกัน” สำหรับมือใหม่ที่เริ่มต้นและเห็นความสำคัญของประกันชีวิต พี่ทุยว่าต้องเจอปัญหาแน่ ๆ ว่า ถ้าอยากซื้อแล้วเราต้องรู้อะไรบ้างล่ะ ? เพราะพี่ทุยก็เคยเป็นมาก่อน พี่ทุยก็เลยลองเอาแนวทางที่พี่ทุยใช้เวลาจะ “ซื้อประกัน” ชีวิตของตัวเองมาลองให้เป็นตัวอย่างดู สามารถเอาไปเตรียมเพื่อ “ซื้อประกัน” ชีวิตของตัวเองได้เลยนะ

โรคทั่วไป ‘ซีสต์’ คืออะไร.. ไขข้อข้องใจ

โรคทั่วไป ‘ซีสต์’ คืออะไร.. ไขข้อข้องใจ

โรคทั่วไป ‘ซีสต์’ คืออะไร.. ไขข้อข้องใจ ซีสต์ (Cyst) หรือถุงน้ำ หนึ่งในอาการผิดปกติที่ไม่เข้าใครออกใคร เพราะมีโอกาสเกิดขึ้นได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย เกิดจากการทำงานที่ผิดปกติ หรือการอุดตันของต่อมในร่างกาย เช่น ต่อมไขมัน ต่อมเหงื่อ และต่อมรูขน (Pilosebaceous follicles) จนกลายเป็นถุงซีสต์ที่มีลักษณะเป็นก้อน และมีขนาดใหญ่ขึ้นจากการสะสมสารคัดหลั่ง ไขมัน คราบไคล หรือของเหลวต่างๆ ภายในถุง ด้วยลักษณะดังกล่าวจึงทำให้ซีสต์มีอีกหนึ่งชื่อเรียกว่า ถุงน้ำ นั่นเอง

เคล็ดลับดูแลสุขภาพกายใจ สไตล์พนักงานออฟฟิศ

เคล็ดลับดูแลสุขภาพกายใจ สไตล์พนักงานออฟฟิศ

เคล็ดลับดูแลสุขภาพกายใจ สไตล์พนักงานออฟฟิศ วลาชีวิตของใครหลายๆ คนนั้นมักจะหมดไปกับการอยู่ในออฟฟิศ หากลองสังเกตดีๆ 8 ชม. ที่เราอยู่ในที่ทำงานนั้น นับเป็น 1 ใน 3 ของเวลาใน 1 วันเลยทีเดียว แม้ว่าการทำงานจะเป็นส่วนหนึ่งที่ขับเคลื่อนให้คุณมีรายได้ไปพัฒนาชีวิต แต่ก็มีหลายๆ คนที่เหน็ดเหนื่อยจากการทำงาน จนมองข้ามการดูแลสุขภาพของตัวเอง ซึ่งการจะมีสุขภาพที่ดีได้นั้น ไม่ใช่แค่เพียงร่างกายแข็งแรง แต่ยังรวมไปถึงสภาพจิตใจอีกด้วย

ประเภทประกันมีตั้งเยอะ! ควรเลือกทำอะไรก่อนดี

ประเภทประกันมีตั้งเยอะ! ควรเลือกทำอะไรก่อนดี

ประเภทประกันมีตั้งเยอะ! ควรเลือกทำอะไรก่อนดี เชื่อว่าหลายคนปวดหัวกับเรื่องทำประกัน ยิ่งถ้าเป็นการซื้อครั้งแรก ที่ไม่มีคนคอยแนะนำ คงเลือกกันไม่ถูก เพราะอันนั้นก็ดี อันนี้ก็ผลตอบแทนเข้าท่า จนสุดท้ายอาจตัดใจไม่ซื้อเลยก็เป็นได้ หรือบางคนชอบคิดว่าเป็นเรื่องไกลตัวที่ยังไม่จำเป็นต้องซื้อตอนนี้ แต่จริงๆ แล้วการซื้อประกันติดตัวไว้นับเป็นเรื่องที่ดีและคุ้มค่ามาก เพราะทุกวันเราอาจเจอกับเรื่องเสี่ยงแบบไม่คาดฝัน ดังนั้นการทำประกันไว้ก็ช่วยลดความเสี่ยงให้กับชีวิต แถมประกันบางประเภทยังช่วยลดหย่อนภาษี หรือมีเงินคืนตามเงื่อนไขอีกด้วย

อุปสรรคสำคัญในการลดน้ำหนัก

อุปสรรคสำคัญในการลดน้ำหนัก

อุปสรรคสำคัญในการลดน้ำหนัก หลายครั้งที่เราลดน้ำหนักไม่สำเร็จ โดยที่เราคิดว่าเราพยายามมากแล้ว แต่สุดท้ายผลที่ออกมากลับล้มเหลว แต่หากทราบสาเหตุที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่สำเร็จได้ การลดน้ำหนักก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป

โรคทั่วไป : โรคบาดทะยัก – ความรู้โรคภัยและสุขภาพ

โรคบาดทะยัก - ความรู้โรคภัยและสุขภาพ

โรคทั่วไป : โรคบาดทะยัก – ความรู้โรคภัยและสุขภาพ บาดทะยัก ชื่อนี้น่ากลัวแค่ไหนในความรู้สึกเรากันนะ ? เชื่อว่าหลายคนเคยได้ยินเรื่องราวของเจ้าโรคบาดทะยักนี้กันมาไม่มากก็น้อย พร้อมภาพจำที่ว่า ‘สนิม’ เท่ากับ ‘บาดทะยัก’ ทั้งที่จริงแล้วโรคบาดทะยักมักแฝงมากับบาดแผลรูปแบบต่างๆ ได้อีกมากมาย

วิธีดูแลตัวเองให้สุขภาพดีและแข็งแรง

วิธีดูแลตัวเองให้สุขภาพดีและแข็งแรง

วิธีดูแลตัวเองให้สุขภาพดีและแข็งแรง ในปีนี้หลายคนตั้งเป้าหมายการเริ่มต้นใหม่ ไม่ว่าจะเป็นหน้าที่การเรื่องงาน เป้าหมายการใช้ชีวิต รวมถึงการมีสุขภาพดีด้วย จะเห็นได้ว่าปัจจุบันคนหันมาสนใจ และใส่ใจในเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการทำให้ตัวเองนอนหลับสบาย มีสุขภาพแข็งแรง หรือการหลุดพ้นจากความเครียดเมื่อเราเรียนรู้ที่จะดูแลสุขภาพกายและใจตัวเองให้ดีแล้ว เราก็จะสามารถดูแลตัวเองและจัดการกับความเครียดและภาระหน้าที่ต่าง ๆ ให้ดียิ่งขึ้นกว่าเดิม

“โรคภูมิแพ้ตา“ อาการเรื้อรังที่ไม่ควรละเลย

“โรคภูมิแพ้ตา“ อาการเรื้อรังที่ไม่ควรละเลย

“โรคภูมิแพ้ตา“ อาการเรื้อรังที่ไม่ควรละเลย ภูมิแพ้เยื่อบุตา เป็นอาการของโรคภูมิแพ้ที่ก่อให้เกิดอาการที่เยื่อบุตา คล้ายกับอาการของโรคภูมิแพ้ในส่วนอื่นๆ ของร่างกายที่ทำให้เกิดผื่นขึ้นตามผิวหนัง หรือคัดจมูกน้ำมูกไหล ภูมิแพ้เยื่อบุตา ส่วนใหญ่จะต้องตรวจที่บริเวณเยื่อบุตาขาวทั้งด้านล่าง และด้านบน แพทย์อาจพบเยื่อบุตาแดง ตุ่มที่เยื่อบุตาขาวด้านล่างและด้านบน หรือถ้าอาการหนักอาจพบตุ่มที่รอบตาดำ เป็นต้น

วิธีการดูแลสุขภาพของตนเอง ให้มีสุขภาพดีอยู่เสมอ

วิธีการดูแลสุขภาพของตนเอง ให้มีสุขภาพดีอยู่เสมอ

วิธีการดูแลสุขภาพของตนเอง ให้มีสุขภาพดีอยู่เสมอ การดูแลสุขภาพเพื่อให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ต้องรู้จักการกินอาหารเป็นสิ่งสำคัญ รองลงมาคือการออกกำลังกาย ด้วยเหตุนี้ทางกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข และสถาบันวิจัยโภชนาการและหน่วยงานที่เกี่ยวข้องทางด้านอาหารและโภชนาการ จึงได้จัดทำ “ข้อปฏิบัติในการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี 9 ข้อ หรือโภชนบัญญัติ 9 ประการ” เพื่อเผยแพร่ให้ใช้ยึดเป็นแนวทางในการกินอาหารให้หถูกต้องตามหลักโภชนาการ

วิธีคิดในการเลือกซื้อประกันสุขภาพ

วิธีคิดในการเลือกซื้อประกันสุขภาพ

วิธีคิดในการเลือกซื้อประกันสุขภาพ ตั้งใจทำงาน ขยันหาเงินทุกช่องทาง ทำงานหนักเพื่อคนที่เรารัก เสาหลักของครอบครัวทุกคนรู้ดีว่าสิ่งที่เราทำไม่ใช่แค่เพื่อตัวเราเอง แต่เราทำทุกอย่างเพื่อให้ครอบครัวมีความสุข แต่ทั้งหมดที่ว่ามานี้..จะไม่มีความหมายอะไรเลยค่ะ เมื่อเรา “ป่วย”

ตรวจภายใน ลดความเสี่ยงโรคร้ายในสตรี

ตรวจภายใน ลดความเสี่ยงโรคร้ายในสตรี

ตรวจภายใน ลดความเสี่ยงโรคร้ายในสตรี การตรวจภายใน (Per Vaginal Examination / Pelvic Examination) เป็นการตรวจดูอวัยวะภายในบริเวณอุ้งเชิงกรานของผู้หญิง โดยแพทย์จะมีการตรวจอวัยวะเพศหญิง ช่องคลอด ปากมดลูก มดลูก ท่อนำรังไข่ รังไข่ กระเพาะปัสสาวะ ทวารหนัก เพื่อค้นหาความผิดปกติที่อาจเป็นสัญญาณของความเจ็บป่วยหรือโรค

รู้จักประกันรูปแบบประเภทอื่นๆ

รู้จักประกันรูปแบบประเภทอื่นๆ

รู้จักประกันรูปแบบประเภทอื่นๆ หากคุณกำลังสงสัยว่าประกันสุขภาพคืออะไร ในประกันสุขภาพมีกี่ประเภท แล้วข้อยกเว้นของประกันสุขภาพเป็นอย่างไร rabbit finance จะมาให้คำตอบสำหรับคุณที่นี่