Author Archives: Audrapepong

อาการแพ้ยาสระผม กับสิ่งที่คุณไม่ควรมองข้าม และสัญญาณเตือน

แชมพูหรือยาสระผมเยอะแยะมากมายแบรนด์และก็นานาประการสูตร จนถึงเลือกซื้อไม่ถูกกันอย่างยิ่งจริงๆ ใครๆก็ต้องการใช้แบรนด์ที่ถูกใจหรือต้องการใช้ที่มีกลิ่นหอมยวนใจๆแม้กระนั้นในบางครั้งพอใช้ได้ยาสระผมที่พวกเราถูกใจ ก็กำเนิดมีลักษณะแปลกๆเป็นต้นว่า มีลักษณะแสบหนังหัว บางครั้งบางคราวก็มีสิวขึ้นที่ไรผม ถ้ามีลักษณะอาการอย่างนี้จะต้องรีบเช็กด่วนเลยว่าพวกเรานั้นแพ้ยาสระผมหรือไม่ วันนี้พวกเรามี 5 สัญญาณเตือน แพ้ยาสระผม มาให้ทุกคนได้ทราบกัน   เกิดอาการแสบหนังศีรษะ ถ้าคนไหนที่ใช้แชมพูแล้วรู้สึกแสบๆคันๆตรงหนังหัวตั้งแต่คราวแรกๆที่ใช้ แม้ว่าพวกเราไม่ได้มีแผลบนหนังหัว อาการแบบงี้เป็นลักษณะของคนแพ้ยาสระผม เนื่องจากว่าในยาสระผมนั้นอาจมีสารเคมีบางประเภทที่ทำให้หนังหัวระคายกระทั่งอักเสบ แล้วก็เปลี่ยนเป็นรอยแดงตรงผิวรอบๆรอบๆ บางบุคคลอาจมีอาการแสบด้วย มีผดผื่นและอาการคัน  นอกเหนือจากรอบๆหนังหัวแล้ว การมีผื่นผื่นหรือคันรอบๆอื่นๆถูกจุดที่โดนยาสระผม เกิดขึ้นจากยาสระผมบางประเภทมีสาร SLS สารลดแรงตึงผิว และก็ พาราเบน สารกันเสียในเครื่องแต่งหน้า ที่ไปทำลายความชื้นรวมทั้งทำให้ระคายในจุดที่สัมผัสกับยาสระผมโดยตรง   สิวอุดตันและผดผื่นบนหัว  ยาสระผมที่พวกเราใช้นั้นบางครั้งก็อาจจะเป็นต้นเหตุทำให้มีการเกิดสิวโดยตรง ซึ่งชอบกำเนิดในรอบๆหน้าผาก ไรผม รวมทั้งขากรรไกร โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิวผื่นหรือสิวตัน เพราะว่าในยาสระผมมีสารซิลิโคนผสมอยู่เพื่อฉาบเส้นผมให้นุ่มลื่นแต่ว่าในเวลาเดียวกัน ซิลิโคนก็เป็นต้นเหตุหลักของการเกิดสิวตัน ซึ่งเกิดขึ้นได้จากสารซิลิโคนในยาสระผมสะสมกันแล้วก็หลงเหลือตามรูขุมขน จนถึงกำเนิดเป็นอาการแพ้ยาสระผมแล้วก็เป็นสิวขึ้นมานั่นเอง เกิดรังแคต่อเนื่อง เป็นอีกหนึ่งสัญญาณที่เห็นได้ชัดเจน นอกเหนือจากที่จะมีสะเก็ดขาวๆเป็นสะเก็ดหล่นลงมา ยังคันอีกด้วย รังแคนั้นกำเนิดได้จากหลายกรณี ไม่ว่าจะเป็น หนังหัวแห้งแล้วก็อักเสบรวมทั้งเชื้อรา เพราะฉะนั้นก็เลยจะต้องรอพินิจถ้าหากเปลี่ยนแปลงประเภทยาสระผมว่ามีรังแคเกิดขึ้นหรือเปล่า แม้มีควรจะเลิกใช้ในทันที   ผมร่วงตลอด ยาสระผมยอดเยี่ยมในมูลเหตุที่ทำให้ผมหล่นเลย โน่นมีต้นเหตุมาจากสารซิลิโคนในยาสระผมหลงเหลือรอบๆโคนผม ซึ่งจะตันแล้วก็ทำให้ผมตก […]

ปั้นหุ่นอย่างไรให้เฟิร์ม ตอบโจทย์ สำหรับคนที่อยากลดน้ำหนัก

ถ้าหากกล่าวถึงการลดความอ้วน หลายคนอาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีแนวทางที่ใช้อยู่ ได้แก่ การละของกิน การบริหารร่างกาย หรือการลดคาร์โบไฮเดรต ซึ่งกรรมวิธีการลดความอ้วนนั้นมีอยู่มากมายหลากหลายแนวทางที่จะทำให้กลับไปมีหุ่นกระชับ รูปทรงเฟิร์มได้อีกที  โดยไม่ต้องบริหารร่างกายให้เหงื่อแตกจนกระทั่งไม่มีแรงเกินกว่าจะทำกิจกรรมถัดไปได้อีก ซึ่งแนวทางที่งายที่สุดหมายถึงกรรมวิธีการปรับพฤติกรรมการกินอาหาร ด้วยเหตุผลดังกล่าวพวกเรามาดูกรรมวิธีการลดหุ่นที่เกี่ยวกับการทานอาหารกันค่ะ   ไม่ใช่เพียงแค่น้ำหนักลดแต่ต้องสุขภาพดีด้วย อ้วน หรือผอมสามารถวัดได้จากค่าต่างๆได้แก่ อัตราส่วนรอบเอวต่อรอบสะโพก ค่าดัชนีมวลร่างกาย ซึ่งเพศหญิงรวมทั้งเพศชายจะมีค่ามาตรฐานที่ไม่เหมือนกัน โดยน้ำหนักตัวที่มากเหลือเกินอาจจะส่งผลให้กำเนิดการเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ได้แก่ โรคเบาหวาน ความดันเลือดสูง โรคเส้นโลหิตหัวใจ ฯลฯ แม้กระนั้นผู้คนจำนวนมากบางทีอาจกำเนิดความเข้าใจผิดมีความคิดว่าแม้น้ำหนักลดเยอะมากๆแล้วจะเกิดผลดีต่อสภาพร่างกาย เนื่องจากวัตถุประสงค์ของคนจำนวนมากชอบจุดโฟกัสไปที่น้ำหนักลด แต่ว่าการลดหุ่นที่จริงจริงนั้นไม่ใช่เพียงแค่น้ำหนักลดแค่นั้น แต่ว่าส่วนต่างๆของร่างกายยังจะต้องกระชับ และก็มองร่างกายแข็งแรงด้วย เน้นการลดน้ำหนักแบบยุคเก่า เป็นกรรมวิธีการทานอาหารที่จำเป็นต้องย้อนยุค โดยจะยึดตามแบบฉบับของคนเรายุคหินที่ส่วนมากจะเป็นการรับประทานเนื้อสัตว์ที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ รวมทั้งของกินที่มีโปรตีนสูง อย่างเช่น ปลา รวมทั้งการกินผัก ผลไม้ ตัวอย่างเช่น ถั่ว และก็เมล็ดพืชต่างๆ การลดหุ่น ด้วยวิธีการแบบนี้จะเป็นการย้ำกินอาหารที่มาจากธรรมชาติ ไม่มีสารเคมี และไม่ใช่อาหารสำเร็จรูปที่ผลิตขึ้นจากโรงงาน ด้วยเหตุว่ามีความคิดว่าของกินที่พวกเรากินกันขณะนี้บางทีอาจเป็นสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงที่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆตัวอย่างเช่น โรคอ้วน เบาหวาน โรคหัวใจ จุดเด่นของการกินอาหารแบบ Paleo Diet ยังช่วยลดระดับไขมันไตรกลีเซอไรด์ในเลือด และก็ช่วยลดความต้องการของกินได้ด้วย การกินแบบคีโตเจนิค ไดเอท […]

ข้อควรระวัง สำหรับการใช้งานห้องน้ำสาธารณะ เพื่อสุขภาพของคุณเอง

ห้องน้ำสาธารณะ เป็นสถานที่รวมเชื้อโรคคุณภาพดีถ้าเกิดใช้อย่างไม่ระแวดระวัง นอกเหนือจากจำต้องเลือกสุขาที่สะอาด ชำระล้างระหว่างวันเสมอๆเพื่อลดการสั่งสมของเชื้อโรคแล้ว ยังต้องระมัดระวังไม่กระจายเชื้อโรคที่เกิดขึ้นจากตนเองสู้คนอื่นอีกด้วย  หน่วยงานควบคุมโรคในประเทศไทย และก็คุ้มครองปกป้องการได้รับเชื้อ ข้างปรับปรุงประสิทธิภาพ โรงหมอศิริราช ปิยมหาราชความปราณี เสนอแนะการใช้ห้องน้ำสาธารณะให้ไม่มีอันตรายแล้วยังปลอดภัยจากเชื้อโรคเอาไว้ ดังต่อไปนี้   1.เลือกห้องน้ำที่มีคนใช้น้อย  เลือกห้องสุขาที่มีคนรับใช้น้อยๆบางครั้งก็อาจจะเป็นโซนที่ไม่ค่อยมีคนใช้ ห้องอาบน้ำชั้นที่ไม่ค่อยมีคนขวักไขว่ หรือห้องท้ายที่สุดขอบข้างในสุด ฯลฯ  **ข้อควรพิจารณา และข้อควรระวัง ถ้าสถานที่มองไม่ค่อยน่าไว้วางใจ หรือเงียบแตกต่างจากปกติ ไร้คนใช้บริการเลยแม้กระทั้งผู้เดียว ควรจะไปส้วมกับเพื่อนฝูง 2.พยายามสัมผัสสิ่งต่างๆให้น้อยที่สุด สัมผัสกับสิ่งต่างๆในห้องอาบน้ำโดยตรงให้ต่ำที่สุด ดังเช่นว่า บางครั้งอาจจะวางกระดาษชำระบนลูกบิดประตู หรือที่กดชักโครกก่อนใช้ ฯลฯ   3.ทำความสะอาดก่อนใช้งาน ทำความสะอาดที่รองนั่งชักโครกก่อนนั่งทุกหนด้วยทิชชู่แบบแฉะจำพวกฆ่าเชื้อโรค หรือน้ำยาฆ่าเชื้อโรคที่ส้วมสาธารณะบางที่มีไว้บริการ หรือบางทีอาจพกสเปรย์ฉีดแอลกอฮอล์ หรือวางกระดาษรองนั่งบนที่รองนั่งชักโครก  ไม่นั่งไปบนที่รองนั่งที่เปียกน้ำ เพราะว่าบางทีอาจเสี่ยงรับเชื้อโรคมาได้ ไม่เหยียบบนที่นั่งโถส้วม แม้ว่าจะกลัวสัมผัสกับเชื้อโรค แต่ว่าเสี่ยงชักโครกแตก และก็บาดเป็นแผลได้ หรือบางทีอาจเสี่ยงลื่นล้มจากที่นั่งชักโครกที่เหยียบได้ไม่สบาย เพราะว่าที่รองนั่งมิได้ถูกวางแบบมาให้ใช้เท้าเหยียบ 4.ใช้เวลาให้น้อยที่สุด ใช้เวลาในห้องอาบน้ำให้ต่ำที่สุด ไม่นั่งชักช้ากระทั่งเพลิดเพลินเผลอใช้เวลานานมากเกินความจำเป็น ไม่สมควรใช้โทรศัพท์เคลื่อนที่ หรือแท็บเล็ต ขณะเข้าห้องน้ำสาธารณะ เพื่อคุ้มครองปกป้องการเสี่ยงที่พวกเราจะใช้มือสัมผัสสิ่งต่างๆในห้องสุขา แล้วมาสัมผัสกับจอโทรศัพท์มือถือ หรือแท็บเล็ต   5.หลังจากใช้งาน […]

อด “มื้อเย็น” ไม่ได้ช่วย “ลดน้ำหนัก”

อด “มื้อเย็น” ไม่ได้ช่วย “ลดน้ำหนัก” หลายคนมีความเชื่อว่า ถ้าอยากน้ำหนักลง “อดมื้อเย็นสิ น้ำหนักลงเร็ว” เพราะมองว่าอาหารมื้อเย็นไม่สำคัญ สามารถอดได้ไม่เป็นอันตราย แถมน้ำหนักยังลงเร็วอีกด้วย แต่จริงๆ แล้ว เป็นความคิดที่ผิดและทำลายสุขภาพตัวเองอย่างมาก

เม็ดเลือดขาวต่ำ อีกภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้ามในด้านสุขภาพ

เม็ดเลือดขาวต่ำ คือ เม็ดเลือดภายในร่างกาย มี เม็ดเลือดแดง เกล็ดเลือด และก็เม็ดเลือดขาว โดยเม็ดเลือดขาวจะปฏิบัติภารกิจเป็นภูมิต้านทานของร่างกาย เพื่อกำจัดเชื้อโรค หรือสิ่งปลอมปนต่างๆที่เข้ามาภายในร่างกาย ซึ่งถ้าเกิดมีภาวการณ์เม็ดเลือดขาวต่ำ บางทีอาจมีผลต่อระบบภูมิต้านทาน และก็มีโอกาสเสี่ยงต่อความร้ายแรงจากการรับเชื้อโรคต่างๆได้ง่าย สาเหตุที่ก่อให้เกิดอาการ เม็ดเลือดภายในร่างกาย มี เม็ดเลือดแดง เกล็ดเลือด และก็เม็ดเลือดขาว โดยเม็ดเลือดขาวจะปฏิบัติภารกิจเป็นภูมิต้านทานของร่างกาย เพื่อกำจัดเชื้อโรค หรือสิ่งปลอมปนต่างๆที่เข้ามาภายในร่างกาย ซึ่งถ้าเกิดมีภาวการณ์เม็ดเลือดขาวต่ำ บางทีอาจมีผลต่อระบบภูมิต้านทาน และก็มีโอกาสเสี่ยงต่อความร้ายแรงจากการรับเชื้อโรคต่างๆได้ง่าย สภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำที่ไม่แสดงอากาศ อาการเม็ดเลือดขาวต่ำมักไม่มีการแสดงอาการ จะรู้ได้จากการที่จะต้องไปตรวจเจาะเม็ดเลือด หรือจะออกอาการก็เมื่อคนไข้มีโรคที่เป็นเหตุ หรือมีลักษณะจากการรับเชื้อที่ตามมาจากการที่มีเม็ดเลือดขาวต่ำ ได้แก่ มีไข้สูง มีการสัมผัสและพบถึงต่อมน้ำเหลืองโตในบริเวณตับ ไต ม้าม ในโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว เกิดอาการผื่นแพ้ ปวดข้อ และเกิดโรคภูมิคุ้มกัน ทำลายตัวเอง การดูแลสภาวะดังกล่าว 1.รักษาโรคที่เป็นสาเหตุ 2.มีการฉีดยากระตุ้นเพิ่มและจำนวนเม็ดเลือด 3.รักษาความสะอาดในร่างกาย 4.ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสผู้ติดเชื้อ 5.รับประทานอาหารสุกสะอาด ผ่านความร้อนและป้องกันการติดเชื้อ อย่างไรก็ดี มีคำเสนอแนะจากหมอหมายถึงผู้เจ็บป่วยที่มีโรคประจำตัวควรจะตรวจสุขภาพบ่อยๆทุกปี เพื่อตรวจค้นโรคที่อาจทำให้เกิดภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ แม้พบว่าตัวเองมีสภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำควรจะตรวจค้นมูลเหตุ ประพฤติตามคำเสนอแนะต่อการดูแลรักษาอย่างสม่ำเสมอ และก็ดูแลรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง เพื่อลดการเสี่ยงต่อความร้ายแรงจากติดเชื้อต่างๆ

“ระบบประสาทบกพร่อง” สิ่งที่อาจจะได้พบหลังจากติดเชื้อ โควิด-19

สำหรับอาการ อย่าง Post-acute COVID syndrome หรือที่เรียกติดปากว่า ทดลองวัววิด (Long COVID) เป็นอาการหลงเหลือที่เกิดขึ้นภายหลังการได้รับเชื้อโควิด-19 แล้วก็รักษาหายแล้ว แต่ว่ามิได้มีผลเพียงระบบฟุตบาทหายใจแค่นั้น ยังมีผลได้กับทุกระบบภายในร่างกาย รวมทั้งระบบประสาทรวมทั้งสมองได้อีกด้วย ซึ่งอาการที่เกิดจะไม่เหมือนกันออกไป การรู้ทัน จะสามารถทำให้พวกเราพินิจรวมทั้งเจอหมอเพื่อทำรักษาได้ทันเวลา ก่อนที่จะอาการเกิดขึ้นอีก   สาเหตุหลักของอาการที่มีผลต่อประสาท  ต้นเหตุของลองโควิด ยังไม่เป็นที่ทราบชัดเจน แม้กระนั้นจากหลักฐานข้อมูลที่มีอยู่เดาว่า สภาวะนี้คงจะมีต้นเหตุจาก 3 ต้นสายปลายเหตุ เป็น 1.เชื้อไวรัสไปทำลายสมดุลระบบต่างๆภายในร่างกาย นำมาซึ่งการก่อให้เกิดความผิดแปลกขึ้น 2.ติดโรคเชื้อไวรัสแล้วร่างกายถูกกระตุ้นให้สร้างภูมิต้านทานรวมทั้งสารอักเสบมากเพิ่มขึ้นจนกระทั่งไปทำลายลักษณะการทำงานของระบบอวัยวะต่างๆ 3.ผลพวงหลังการเจ็บป่วยร้ายแรง (Post-Critical Illness) ซึ่งผู้เจ็บป่วยที่มีการเจ็บไข้ได้ป่วยร้ายแรงจะมีการทำลายของระบบไหลเวียนขนาดเล็ก (Microvascular Injury) รวมทั้งมีความผิดธรรมดาของสมดุลเกลือแร่รวมทั้งสารน้ำภายในร่างกาย ก็เลยทำให้ระบบต่างๆภายในร่างกายมีการปฏิบัติงานที่ไม่ดีเหมือนปกติ หลังการเจ็บป่วย ลักษณะของโควิด-19 จะคล้ายกับการรับเชื้อเชื้อไวรัสทางเดินหายใจอันอื่น เป็นต้นว่า ไข้ อาการไอ มีน้ำมูก เจ็บคอ ปวดหัว มึนหัว หอบเหน็ดเหนื่อย หายใจเร็ว แล้วก็อาจมีบางอาการที่เกิดขึ้นจากเชื้อไวรัสโควิด-19 ดังเช่นว่า การมิได้กลิ่น หรือ รับทราบรส […]

การตรวจภูมิคุ้มกันหลังฉีดวัคซีนโควิด-19 มีความจำเป็นมากน้อยแค่ไหน

สำหรับการฉีดยาคุ้มครองปกป้องโควิด-19 ให้กับพลเมืองมากเพิ่มขึ้น แม้กระนั้นก็พบว่าคนจำนวนไม่น้อยยังสงสัยเกี่ยวกับอาการแพ้วัคซีนรวมทั้งกลุ้มใจว่าข้างหลังฉีดยาโควิด-19 แล้วภูมิต้านทานของร่างกายจะเพิ่มสูงมากขึ้นใช่หรือไม่ เพื่อสร้างความรู้ความเข้าใจที่ถูก เกี่ยวกับอาการแพ้แล้วก็ผลกระทบของวัคซีน ผลข้างเคียง สิ่งที่ทุกคนจะต้องรู้เรื่องประการแรกเป็นยาทุกหมวดหมู่ที่มีการใช้งานกับมนุษย์ล้วนส่งผลใกล้กัน วัคซีนซึ่งนับว่าเป็นตัวยาก็เหมือนกัน ผลกระทบเป็นคุณลักษณะหนึ่งที่พวกเราทุกคนควรจะเตรียมตัวเตรียมใจที่จะเจอกับมัน อาทิเช่น ลักษณะของการเจ็บรอบๆที่ฉีด บวมแดง เป็นไข้ต่ำๆหรือปวดกล้ามเนื้อ ฯลฯ ดังนี้อาการพวกนี้กำเนิดได้โดยปกติ รวมทั้งหายเองได้ ช่วงเวลาที่อาการแพ้วัคซีนมีอัตราการเกิดต่ำลงมากยิ่งกว่ามากมาย เป็นราวๆ 5 ในล้านคน โดยอาการแพ้เป็นการโต้ตอบต่อยาที่ร้ายแรงเกินกว่าที่คาดว่าจะกำเนิด มีลักษณะอาการที่ร้ายแรงกว่าธรรมดา ดังเช่นว่า เริ่มจากมีผื่นขึ้นที่ร่างกายจุดใดจุดหนึ่งแล้วลุกลามไปรอบๆอื่นๆมีลักษณะอาการใกล้กันอื่นๆร่วมด้วย อาทิเช่น ความดันตก หัวใจเต้นเร็ว หรือมีลักษณะอาการบวม  โดยสำหรับวัคซีนที่มีใช้กันในวันนี้ ก็พบว่าทุกจำพวกมีอัตราการเกิดอาการข้างๆในระดับเป็นที่ยอมรับได้ ไม่ร้ายแรงหรือต่างกันมากสักเท่าไรนัก ระหว่างที่อาการแพ้ร้ายแรง ก็ไม่เจออัตราการเกิดที่สูงเป็นพิเศษ โดยในประเทศไทยเจออาการแพ้ร้ายแรง 5-10 ครั้งสำหรับการใช้วัคซีนกับประชากร 1 ล้านคน ซึ่งจัดว่าอยู่ในระดับเดียวกันกับต่างถิ่น อาการแพ้ สามารถรักษาได้ สำหรับทุกๆ หัตถการด้านการแพทย์ ไม่ว่าจะเป็นการฉีดยาหรือให้วัคซีน คนป่วยจะได้รับคำเสนอแนะให้นั่งอยู่ต่อที่โรงหมอเป็นระยะเวลา 20-30 นาที เพื่อรอดูอาการแพ้ที่บางทีอาจเกิดขึ้น ระหว่างนั่งรอคอย ถ้ามีลักษณะไม่ดีเหมือนปกติอะไรก็ตามผู้เจ็บป่วยก็จะได้รับการดูแลและรักษาอย่างทันการ  ดังนี้สำหรับอาการแพ้ร้ายแรงกว่า 90% จะออกอาการพื้นฐานข้างใน 20-30 […]

ไขมันพอกตับ อีกตัวการสำคัญที่อาจก่อให้เกิดการ “อ้วน” ได้

สุขภาพและน้ำหนัก ในปัจจุบันนี้นั้นมีจำนวนถึง 25% ของประชากรไทยมีโรคไขมันพอกตับอยู่ โดยที่คนโดยมากชอบไม่รู้ตัว คนไข้ที่เป็นโรคไขมันพอกตับราวๆ 1 ใน 4 จะเปลี่ยนเป็นโรคตับอักเสบ แล้วก็บางทีอาจแผ่ขยายกระทั่งเป็นโรคโรคมะเร็งตับ โดยช่องทางกำเนิดโรคไขมันพอกตับนั้น สามารถเป็นไปได้ทั้งเพศหญิง ผู้ชาย แล้วก็เด็กที่มีโรคอ้วน อาหารที่เสี่ยงไขมันพอกตับ  คาร์โบไฮเดรต : แป้ง น้ำตาล ข้าว เส้นก๋วยเตี๋ยว ขนมปัง พิซซ่า ขนม น้ำอัดลม น้ำหวาน รวมทั้งรวมทั้งน้ำผลไม้ (มีน้ำตาลฟรุกโตสสูง) แล้วก็ผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง ได้แก่ มะม่วงสุก ทุเรียน ไขมันอิ่มตัวสูง : ของกินที่มีไขมันอิ่มตัวสูง ดังเช่นว่า ของทอด ไอติม อื่นๆอีกมากมาย เด็กอ้วนก็เสี่ยงจะเป็นไขมันพอกตับได้ตั้งแต่วัยรุ่นเช่นเดียวกัน  โดยเหตุนั้นควรรอบคอบสำหรับการรับประทานของทอด ขนม ไม่ให้รับประทานมากจนเกินความจำเป็นด้วย นอกนั้น การกระทำสำหรับในการดำเนินชีวิตเอื่อยเฉื่อย ไม่ค่อยบริหารร่างกาย ก็เพิ่มการเสี่ยง สำหรับเพื่อการเป็นไขมันพอกตับเช่นเดียวกัน อาการที่เกิดขึ้น คนไข้ “ไขมันพอกตับ” โดยมากไม่มีอาการปรากฏให้เห็นได้ชัดเจน มักพบโดยบังเอิญเมื่อเข้ารับการตรวจสุขภาพ รายปี  […]

โรคภูมิแพ้คืออะไร… อ่อนแอแค่ไหนถึงได้เป็น ?

โรคภูมิแพ้คืออะไร… อ่อนแอแค่ไหนถึงได้เป็น ? โรคภูมิแพ้ (Allergy) คือ การตอบสนองของร่างกายหลังได้สัมผัสกับสิ่งของ อาหาร หรือสิ่งมีชีวิตต่างๆ ที่มีผลให้ร่างกายเกิดปฏิกิริยาเกือบจะทันทีทันใด ซึ่งแต่ละคนจะมีอาการและความรุนแรงที่ไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับ ‘ความอ่อนไหวเฉพาะบุคคล’ โดยแบ่งสาเหตุหรือที่มาหลักๆ ของโรคภูมิแพ้ได้ 2 ประเภท ดังนี้

สายพันธ์ุ โควิดกลายพันธุ์ วิกฤตสุขภาพที่ควรเข้าใจ

สายพันธ์ุ โควิดกลายพันธุ์ วิกฤตสุขภาพที่ควรเข้าใจ ขณะที่ทั่วโลกรวมถึงไทยกำลังเดินหน้าเร่งฉีดวัคซีนโควิด-19 อย่างต่อเนื่อง ด้วยเป้าหมายช่วยลดความรุนแรงและอัตราการเสียชีวิต โควิดสายพันธุ์ใหม่ๆ ก็กำลังขยายอาณาจักรของตัวเองและเติบโตอยู่ตลอดเวลา จนเริ่มมีข้อสงสัยว่าจะกระทบต่อประสิทธิภาพของวัคซีนที่ใช้อยู่ปัจจุบันด้วยหรือไม่ เพราะความสามารถในการหลบหลีกภูมิคุ้มกันในร่างกายที่องค์การอนามัยโลก (WHO) ต้องยกระดับให้เป็นเชื้อกลายพันธุ์ที่น่าสนใจ (Variants of Interest หรือ VOI) และต้องจับตา

สาเหตุที่ทำให้ประกันหมดอายุ เกิดจากอะไรบ้าง

สาเหตุที่ทำให้ประกันหมดอายุ เกิดจากอะไรบ้าง ทุกๆ ปีเมื่อครบระยะเวลาที่ประกันหมดอายุ หรือประกันถึงเวลาสิ้นสุดลง หลายคนอาจเกิดข้อสงสัยว่าต้องปล่อยให้หมดไปเอง ต้องติดต่อบริษัทประกันภัยเพื่อทำการยกเลิกให้เรียบร้อย หรือต้องเตรียมเอกสารอะไรเพิ่มเติมหรือไม่?

เชื้อโควิดลงปอดรักษายังไง ดูแลตัวเองเบื้องต้นได้หรือไม่ ?

เชื้อโควิดลงปอดรักษายังไง ดูแลตัวเองเบื้องต้นได้หรือไม่ ? เพราะไวรัสโควิด-19 เป็นเชื้อไวรัสที่มีเป้าหมายมุ่งตรงเข้าทำลายปอด อวัยวะที่ทำหน้าที่สำคัญในการแลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ ซึ่งมีผลต่อระบบไหลเวียนเลือดในปอดและร่างกายทุกระบบ เมื่อเชื้อ ‘โควิดลงปอด’ จึงทำให้การทำงานของปอดผิดปกติ ซึ่งอาจรุนแรงถึงขั้นวิกฤติจนนำไปสู่การเสียชีวิตได้ ชวนมาทำความเข้าใจ… เช็กอาการยังไง หากสงสัยเชื้อโควิดลงปอด ?